유용한 호박 : 요리 할 정도와 요리 방법
많은 유용한 요소를 포함하는 야채 -호박이에요. "비타민을 없애지 않고 맛있는 음식을 얻으려면 얼마나 많은 보물을 요리해야합니까?" - 너는 묻는다. 이 질문은 쉽지 않습니다. 요리 시간이 최소한이라면 가족 중 누구도 호박 유틸리티를 사용하지 않을 것이며 맛이 없을 것입니다. 소화제를 사용하면 비타민의 양이 현저히 줄어 듭니다. 당신은 물론 그것을 원시로 만들 수 있습니다.
호박 요리 시간
붉은 야채의 장점은 비타민 뿐만이 아닙니다. 그것은 칼륨, microelements가 포함되어 있습니다. 따라서, 열처리가 호박에서 많은 유용성을 남겨두고 의심의 여지가 없다 - 유해한 - 파괴합니다. 그래서, 당신이 요리하고, 껍질을 벗기고, 필요한만큼 야채를 자르겠다고 결심했습니다. 호박 요리는 30 분이 걸릴 것입니다. 끓는 물에서 더 잘 둡니다. 그것이 모든 조각을 다루는 물을 너무 많이 수집해야합니다 그렇지 않으면 부분적으로 덜 익힌 야채의 문제가 발생할 수 있습니다. 소금에 닿기 전에 물을주십시오. 불이 강해서는 안됩니다. 배수 비오처럼 물이 거품처럼 흐르지 않도록주의하고 조용히 잡습니다 (거품 표면에 내 보내세요).
열처리 시간은호박이 뭐야. 하드 또는 소프트 요리를하는 방법은 다음과 같습니다 : 야채가 표준 야채와 다른 경우 각 조각에 10 초를 더합니다. 따라서, 단단한 호박은 40 분까지 요리됩니다. 이 거의 발생하지 않습니다. 대부분의 경우 야채가 훨씬 빨리 준비됩니다. 제품 준비가되었는지 확인하십시오. 마치 감자처럼 포크를 드십시오. 조각의 부드러움은 준비 상태를 나타냅니다. 이 경우, 불에서 꺼내어 맛이없는 죽을 가지지 않도록하십시오. 야채의 농도가 고밀도 인 경우에, 오래 요리하십시오. 그렇지 않으면, 접시에서, 그것의 맛은 나머지를 모두 막을 것입니다.
얼마나 많은 요리를 할 지 결정했습니다. 그러나 호박에 준비가되었을 때 오븐에 완전히 놓아두면 이해하기가 쉽지 않습니다. 플러그가 도움이되지 않는다는 것이 사실입니다. 호박 피부에 빵을 찔러 너무 간단하지 않습니다. 따라서, 통상이 경우, 적어도 30 분 동안 열처리가 수행된다. 요리법에 고기가 포함되어있는 경우 최대 1 시간 30 분이 소요됩니다. 그러나 그것은 중요하지 않습니다. 물이 없을 때 전체 야채를 굽는 때, 고기는 냄비를 가로 지르지 않고 그 구조와 자연 풍미를 유지합니다.
호박 죽
맛있는 아침 식사를위한 간단한 제조법이 야채에서 요리의 걸작을 만드는 법을 배울 수 있습니다. 이 요리는 쌀, 코티지 치즈, 호박이 필요합니다. 얼마나 놀라운 제품 조합을 요리 할 수 있을까요? 네, 같은 번호입니다. 야채 조각을 자르고 쌀 (2 큰술), 코티지 치즈를 넣고 물을 부어 모든 제품을 덮어야합니다. 끓을 때 소금과 설탕이 첨가됩니다. 불을 끄십시오. 30 분 후에 시도해보십시오. 매우 맛있습니다. Sweetenam은 설탕, 건포도 등을 첨가 할 것을 권장합니다. 설탕이 없다면 아침 식사는 생강과 잘 맞습니다 (그림에 유용함). 당신이 킬로그램을 제거하는 것을 취급하는 경우에, 코티지 치즈는 뚱뚱한 자유로운 추천되고, 쌀을 기장으로 교환하십시오.
