스포츠 클럽 "Arbat-Fitness", Novocherkassk - 리뷰, 서비스 및 특징

오늘은 아름다운 인물과스포츠를해라. 청년들이 벤치에서 씨를 가지고 밤을 보냈을 때가되었습니다. 결국, 클럽은 당신의 꿈의 인물을 창조 할 수있는 좋은 기회 일뿐만 아니라 커뮤니케이션과 즐거운 지인을위한 장소이기도합니다. 물론 현대적인 장비를 갖춘 훌륭한 스포츠 센터를 선택하는 것이 중요합니다. 깨끗하고 편안합니다. 이것은 Arbat Fitness가 정확히 무엇입니까. Novocherkassk는이 네트워크에 속한 클럽이 출현 한 도시 중 하나에 불과합니다. 이전에는 Rostov-on-Don에서 열었습니다. 이것이 바로 최종 아이디어가 아닐 가능성이 큽니다.

일반적인 설명

우선 그들은 비슷한 것으로 구별됩니다.비늘. Arbat- 휘트니스 클럽 네트워크 (Novocherkassk는 예외가 아닙니다)는 거대한 지역을 차지하고 민주적 인 가격 정책을 가지고있는 거대한 센터입니다. 이곳은 모든 사람들이 스포츠와 가족 레크리에이션뿐만 아니라 친구와의 의사 소통을 결합 할 수있는 장소입니다. 진짜 스포츠 하이라이트를 달성하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 누군가가 친구들과 시간을 보내고, 다른 사람들은 가족과 함께 지내며 모든 사람이 자신의 사업으로 바쁘다는 사실에도 불구하고 시간을 보냅니다.

영토에서

처음 "Arbat Fitness"클럽에 올 때,(Novocherkassk)는 놀라움과 기쁨이 가장 먼저 필요한 것은 필요한 모든 장비가 있다는 것입니다. 다음은 모든 취향에 맞는 시뮬레이터를 갖춘 두 개의 대형 체육관입니다. 체중 감량에 가장 적합한 심장 영역을 별도로 할당했습니다. 여성은 가장 자주 두 개의 에어로빅 룸 중 하나를 선택합니다. 위의 모든 것 외에도 Arbat Fitness (Novocherkassk)는 전문 강사가 수업을 진행하는 바디 모델링 스튜디오에 참여할 것을 제안합니다. 남자는 특별히 지정된 방에서 복싱에 추가로 종사하는 것을 선호합니다.

훈련 후

온 가족이 자주 여기에오고 꽤 많은 시간을 보내십시오. 이것은 저렴한 가격에 기여합니다.

Arbat-Fitness (Novocherkassk)에서 제공합니다.피트니스 바에서 시간을 보내고 제공되는 칵테일 중 하나를 즐기십시오. 그 후에는 수영장에서 휴식하는 것이 좋습니다. 손님에게 삼나무 건강 리조트가 있습니다. 200 대를 주차하면 편리하게 차량을 배치 할 수 있습니다.

클럽 카드

휘트니스 클럽 "Arbat-Fitness"(Novocherkassk)방문자에게 다양한 프로그램을 제공하며 그 중 귀하에게 가장 적합한 프로그램을 선택할 수 있습니다. 클럽 카드를 구매하면 유효 기간 동안 클럽을 무제한 방문 할 수있는 권리가 생깁니다. 또한 언제든지 일광 욕실을 방문 할 수 있습니다. 광선의 영향으로 피부는 황금빛 청동 색조를 얻고 일반적인 보강 효과가 나타나며 면역력이 향상됩니다. 절차는 피부 유형에 따라 5 분에서 20 분 정도 지속됩니다. 이것은 또한 수영장에서 수영을 포함합니다.

비용

이것은 주로 고객에게 흥미가 있습니다.그들은 스포츠 클럽 "Arbat Fitness"를 방문하기를 원합니다. G. Novocherkassk의 가격 책정은이 네트워크의 클럽이 이전에 개설 한 전임자와 다르지 않습니다. 12 개월 동안 카드를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 비용은 19,000 루블과 같습니다. 6 개월 동안 구독료를 지불 할 때 11000 p. 오랫동안 체육관에 갈지 확실하지 않은 사람들은 한 달 동안 2200의 가격으로 시험 구독을 구입할 수 있으며 6000 p는 3 개월 동안 구매할 수 있습니다. 나는 연례 가입이 당신이 훈련을 그만두는 유혹이 적다는 입장에서 취하는 것이 더 낫다고 말해야 만합니다. 그리고 1 년 내에 당신은 참여할 시간을 가지며 스포츠 없이는 더 이상 살고 싶지 않습니다.

스포츠 프로그램

개발 된 프로그램에 따라 강당에 추가 수업강사로서 그룹 또는 개별 교육 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 가장 인기있는 것은 Super Sculpture 프로그램입니다. 이것은 고강도 에어로빅의 동력 클래스입니다. 첫 번째 운동을 견디기는 매우 어려울 수 있지만, 익숙해지면 모든 것이 그렇게 무서운 것은 아닙니다. 훈련은 모든 근육 그룹에 영향을 미칩니다. 이 프로그램은 전신을 동시에로드하며, 힘과 유산소 운동의 효과적인 조합으로 인해 지방 층은 빠르게 감소하기 시작합니다. 실루엣이 가벼워지고 우아함이 나타납니다.

선택할 수있는 것이 많다.

그리고 이것은 여러분을 위해 준비된 것의 일부일뿐입니다.Arbat- 휘트니스 (Novocherkassk). 리뷰를 통해 "수퍼 조각 (Super-sculpt)"이 효과적이라고 판단 할 수 있지만, 건강상의 이유로 모든 사람이 그것을 견딜 수있는 것은 아닙니다. 이로드가 적합하지 않은 경우 다음 옵션 중 하나를 선택할 수 있습니다.

요가 이것은 훈련이 아니라 수년에 걸쳐 이해해야하는 전체 철학입니다. 너 자신의 몸에 길을 열어 라.
트램폴린은 재미 있고 흥미롭고 효율적입니다. 훈련 과정에서 모든 근육 그룹이 관련되어 있으며 피로감은 고전적 훈련보다 훨씬 적습니다.
탭 + 플렉스 - 복근을 운동하고 모든 근육 그룹을 스트레칭 할 수있는 강도 훈련.
바디 패스트는 에어로빅과 강도 운동을 혼합 한 것입니다. 꽤 무겁지 만 매우 효과적인 프로그램.
등반 벽은 새로운 방향이며, 장착 된 벽은 상대적으로 최근에 나타났습니다. 그러나 그녀는 재미 있고 재미 있고 효과적이기 때문에 운동 선수들의 관심을 빠르게 얻었습니다.

코칭 스태프

스타 팀으로 구성된 강사 팀을 만나실 수 있습니다.누가 자신의 분야에서 전문가입니다. 대부분 CCM입니다. 광범위한 경험을 통해 나이와 건강을 고려하여 다양한 사람들과 일할 수 있습니다. 총 6 명의 강사가 여기에서 일합니다.

Inna Mihailenko - 강당 강사.
Pozhidaeva Alla - 에어로빅 및 안무, 댄스 스타일 분야에서 14 년 이상의 경험.
알렉산더 Matveyev - 개인 보디 빌딩 및 피트니스 트레이너, 강당의 강사.
Natalia Lebedeva - 체조 및 요가 분야의 전문가.
코발 렌코 캐서린.
Glebova 마리나.

일정

스포츠 센터의 일은 라운드를 멈추지 않습니다.하루 그러나 대부분의 코치들은 23시 이후로 벽을 떠납니다. 가장 열렬한 운동 선수는 클럽 카드를 수령 한 후 언제든지 올 수 있습니다. 개별 프로그램의 교육 일정은 공식 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다. 매일 11:00에서 21:00 사이에 운영됩니다. 리뷰에 따르면, Arbat Fitness (Novocherkassk)의 가격은 모든 사람에게 스포츠를 즐기고 건강을 향상시킬 수있는 기회를 제공하는 매우 합리적입니다.

추가 장점

클럽은 클럽 구매를위한 판촉 행사를 끊임없이 개최하고 있습니다.카드. 자세한 내용은 공식 웹 사이트 또는 클럽 매니저에게 문의하십시오. 사랑하는 사람이 오랫동안 스포츠를하고 싶었지만 아직 훈련 세션에 등록하지 않았다면 그에게 상품권을 구입하십시오. 관리자는 다양한 제안을 엄청나게 선택합니다. 그 중 귀하가 찾고있는 것을 분명히 찾을 수 있습니다. 세부 사항은 언제든지 관리자로부터 찾을 수 있습니다. 클럽은 정기적으로 지역 및 지역 차원에서 다양한 스포츠 대회를 개최합니다. 세부 사항은 항상 사이트의 페이지에 공개적으로 게시됩니다.

결론 대신

운동은 생명이며, 오늘날의 저 동력은거의 보편적 인 현상. 그래서 아름다운 그림에 대한 당신의 꿈이 실현 될 현대적이고 아늑한 스포츠 센터에 주목하십시오. 몸이 훈련을 시작하기에는 너무 늦지 않으며, 시체는 확실히 당신의 노력에 감사 할 것이며 건강과 체중 감량으로 당신에게 보상 할 것입니다. 특히 우리가 이것에 건강식과 좋은 수면을 더하면.