밀 세균의 치유력 집에서 밀을 발아시키는 법

지구상에 점점 더 많은 사람들이 생각합니다.삶의 방식, 건강 및 영양에 대해 건강식, 건강 증진 및 질병 치료를위한 많은 조리법과 요령이 있습니다. 여기서 우리는 매우 귀중하고 무한히 영양가있는 제품 인 싹이 나는 밀에 대해 이야기 할 것입니다. 많은 사람들은 이미 밀의 혜택에 대해 듣고 아마이 제품을 어디서 사는지, 집에서 밀을 재배하는 방법을 알고 싶어합니다.

발아를 위해 밀을 살 수 있습니다.약국, 건강한 식단 부서의 상점 또는 때로는 식료품 점에 보관해야합니다. 그러나 밀은 씨를 뿌리기에 적합하지 않다. 포장에 발아 용 비문 - 밀이 있어야한다. 보통 한 팩에는 집안에서 밀을 발아시키는 방법이 명시되어 있습니다. 그러나 지침이 없거나 헐렁한 물건을 구입하면 우리의 조언이 도움이 될 것입니다. 집에서 밀을 재배하는 방법?

당신에게 가장 쉽고 많은 시간과 노력이 필요하지 않습니다.

흐르는 물 속에 밀을 헹구십시오.
에나멜 또는 유리 제품의 바닥에 둡니다. 금속 도구를 사용하지 마십시오! 그렇지 않으면 유용한 모든 속성이 손실됩니다.
물을 부어 10-15 시간 동안 방치하십시오;
그런 다음 다시 잘 헹구십시오. flatware의 바닥에 젖은 헝겊을 놓습니다. 3-5 층으로 접힌 거즈를 사용할 수 있습니다. 밀을 뿌리고 레벨을 맞추십시오. 젖은 헝겊의 여러 층으로 덮으십시오.
당신이 마른 것처럼 축축하게하십시오;
1-2 일 안에 작은 콩나물이 자랍니다. 싹이 튼 곡물은 씻어서 사용할 준비가되었습니다.

콩나물이 1 ~ 3 mm 이하인 씨앗을 섭취해야합니다. 긴 콩나물은 아무런 유익도 내지 않으며 심지어 유독 한 것으로 간주됩니다.

이제 집에서 밀을 재배하는 방법을 알았습니다. 음식을 먹을 수있는 가능성에 대해 이야기 할 시간입니다.

싹이 트는 씨앗은 즉시 사용하는 것이 가장 좋습니다준비가 끝난 후 오랫동안 저장하지 마십시오. 그들이 사는 시간이 길어질수록 적은 양의 비타민이 남아있게됩니다. 가장 좋고 가장 유용한 옵션은 숟가락으로 한번에 먹고 음료와 함께 마시는 것입니다. 아침 2 스푼 정도. 약용 종자를 즉시 사용할 수 없거나 원하지 않는 경우에는 냉장고에 넣어야합니다. 3 ~ 5 일을 넘지 않도록하십시오.

아직도 맛있는 것을 요리하고 싶다면재미있는 점은 모든 샐러드에 밀을 첨가 할 수 있다는 것입니다. 건조하고 커피 분쇄기에서 갈아서 훌륭한 비타민 빵을 구울 수 있습니다. 일부 유용한 물질은 이미 접근하기 어려울지라도 연마 중 금속 블레이드와의 접촉에서 불행하게도 일부는 죽을 것입니다.

그러나 죽 요리에 대한 하나의 흥미로운 조리법밀에서. 오트밀 플레이크와 밀 배아 2 큰술 가져 가라. 끓는 물에 그들을 채우십시오, 당신은 어떤 말린 과일이나 열매를 추가 할 수 있습니다. 종기가 생기면 즉시 열을 제거하십시오. 마무리하고 15 분 동안 그대로 두십시오. 맛에 기름을 첨가하십시오. 아주 맛있고 건강한 죽.

이제 가장 중요한 것에 대해 이야기 할 시간입니다.발아 된 밀의 치유 특성. 마술 종자의 치유력의 비밀은 매우 간단합니다. 발아 된 곡물에는 전례없는 양의 유용한 물질, 다양한 비타민, 미세 요소, 산, 효소 및 섬유가 있습니다. 철, 아연, 요오드, 구리, 칼슘, 크롬, 칼륨, 셀레늄, 엽산, 비타민 C, A, E, D, P, B5 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

씨앗은 건강과 클렌징 효과를줍니다. 그들은 스펀지처럼 몸의 시스템 슬랙과 독소를 흡수하고 제거하며 다량의 섬유 덕분에 대변과 장내 미생물을 정상화합니다. 곡물 복원 및 신진 대사 촉진, 면역 증진, 시력 회복. 이 살아있는 제품은 치아, 머리카락, 손톱을 건강하고 강하게합니다. 체중 감소를 위해 성공적으로 발아 된 밀을 사용했습니다.

여기에 살고있는 밀알의 약용 성분 목록이 있습니다. 건강과 장수의 길을 걷는다면,이 제품은 탁월한 일관성을 가지고 귀하의 식탁에 있어야합니다.