사람이 코를 골는 이유는 무엇입니까? 이 불쾌한 현상을 제거하는 방법은 무엇입니까?

코골이는 불쾌한 문제입니다. 이 성가신 현상은 건강한 수면을 방해하고 심각한 건강 문제의 존재를 나타냅니다. 왜 사람의 코를 생리 학적 관점에서 설명 할 수 있습니다. 수면 중에 비 인두 근육이 부드럽게되고 코를 통해 들어오는 공기가 혀와 하늘을 진동시킵니다. 이로 인해 불쾌한 특유의 소리가납니다. 우리는 알레르기 나 감기에 코를 고칠 수 있습니다. 이 경우이 현상의 원인은 비강 혼잡에 있습니다.

원칙적으로, 남성 섹스의 대표를 코 고는 거. 그러나이 현상은 여성과 어린이에서도 관찰됩니다. 사람이 노년에 대해 더 강하게 코를 골는 이유는 무엇입니까? 이것은 인후의 연조직의 신축성 상실로 인한 것입니다.

코골이는 호흡 지연이 동반 될 수 있습니다. 그러한 병리학은 강제 치료가 필요합니다. 또한, 수면 중에 특징적인 불쾌한 소리를내는 사람들은 혈관 및 심장 질환의 위험이 증가합니다.

사람이 코를 골는 이유는 무엇입니까? 이 질문은 명확하게 대답 할 수 없습니다. 이 현상의 출현에 기여하는 이유는 많습니다. 종종 코골이는 과도한 체중으로 발생합니다. 꿈속에 발표하기 위해 취침 전에 약물 (진정제 또는 항히스타민 제)을 복용 할 수 있습니다. 코골이의 원인은 알코올 일 수 있습니다. 구강의 해부학 적 구조가 중요한 역할을합니다. 사람이 턱으로 닫힌 턱이나 부드러운 입천장을 소유하고 있다면 그는 분명히 코를 골게 ​​될 것입니다. 어떤 경우에는 특징적인 소리가 비 인두의 만성 염증, 코 중격 결손, 편도선염 및 알레르기 반응의 결과입니다. 코를 골아하는 이유에 대한 해답은 담배 연기에 중독 될 수 있습니다.

이 현상을 어떻게 다룰 것인가? 우선, 기존의 삶의 방식을 재고하고 코골이를 촉진하는 모든 것을 배제하고 가능한 수면 장애를 분석해야합니다. 그 이유는 다를 수 있습니다. 이렇게하려면 다음을 수행해야합니다.

- 등을 대지 말고 옆에서 자려고하십시오.

- 부드럽고 높은 베개를 버리십시오.

- 잠자리에 들기 전에 침실을 적절히 환기하십시오.

- 알코올 함유 음료의 적당한 사용;

- 금연을 포기한다.

- 적절한식이 요법을 유지하십시오.

- 초과 중량을 제거하십시오;

- 신체 활동을 증가시킵니다.

코골이 반대, 당신은 사람들의 조언을 적용 할 수 있습니다의학. 예를 들어, 힐러는 꿀을 첨가하여 잘게 잘린 양배추 잎을 취침 전에 사용하는 것이 좋습니다. 다른 조리법이 있습니다. 예를 들어, 코골이에 대한 전통 의학은 몇 방울의 바다 갈매 나무속 기름으로 코에 구멍을 뚫을 것을 권장합니다. 절차는 취침 전 4 시간 이내에 수행해야합니다.

외과 적으로 제거 할 수있는 방법이 있습니다.코골이에서. 전문가들은 하늘의 레이저 플라스틱을 수행하여 조직을 압축하고 진동을 배제합니다. 현대 의학은 코골이 및 특수 전자 장비 치료를 제공합니다. 수면 중에 특징적인 소리의 조건부 반사 감소를위한 것입니다. 하지만 코골이 사람은 깨어 나지 않습니다.