9 개월 후 아이의 영양

9 개월 된 아이는 이미 많은 사람들에게 익숙합니다.식품. 이때 치아가 집중적으로 자라기 시작하므로 9 개월이 지나면 씹는 법을 배우기 위해 아기를 가르 칠 필요가 있습니다. 9 개월 째의 영양 섭취는 매우 다양하지만 모유 수유 또는 혼합은 아침과 저녁에 보존됩니다.

총 음식 양은 1200g으로 증가하고하루 종일 불균등하게 분포했다. 점심 식사 시간에 아기는 아침이나 저녁 식사보다 더 많은 음식을 먹습니다. 9 개월 만에 아이의 메뉴에는 야채 퓌레, 다양한 돼지 고기, 고기, 과일 퓌레, 콩코드 및 키셀이 포함됩니다. 미끼가시기 적절하고 올바른 방식으로 소개되면 당근과 호박, 호박과 루타 바가, 채소와 브뤼셀 콩나물에서 야채 퓌레를 먹습니다. 야채와 녹색 완두콩을 야채 퓌레에 넣을 수 있습니다.

이 나이에, 당신은 포크로 퓨레의 1/4을 반죽 할 수 있습니다.아기는 작은 조각을 씹는 법을 배웠습니다. 먼저 작은 양으로 먹이고, ½ tsp를 얻습니다. 점차적으로 복용량을 늘린 다음 칼로 자른 조각으로 옮깁니다.

카샤 (Kasha)는 9 개월 만에 아기의 영양에도 포함되어 있으며,유제품 및 유제품 모두. 특히 유용한 오트밀, 메밀 죽, 만나와 죽을 줄 수는 있지만 옥수수와 기장 죽은 소화하기 어렵 기 때문에 어린 아이들은 준비 할 필요가 없습니다. 물 위에 죽을 요리하고, 버터와 끓는 우유 맛을 내기 위해 접시가 추가됩니다. 야채에서는 식물성 기름을 넣을 수 있습니다. 식물성 기름은 아기의 면역력을 높이고 피부 건강을 촉진시킵니다.

아기 음식 다이어트는 고기 삶은, 믹서기 또는 체에 다진과 으깬이나 죽에 추가 포함되어 있습니다. 당신은 고기의 증기 틀렛을 요리하고 개별적으로 압류하는 역할을 할 수 있습니다.

알레르기를 일으키는 것을 피하기 위해주의반응, 저지방 품종의 9 개월 삶은 생선 : 파이크 퍼 치, 대구, 잉어에서 아기의 음식에 주사를 시작합니다. 요리 할 때 생선을 끓는 물에 넣고 일주일에 한 번 조리해야합니다.

아이 9의 식단도 크게 바뀝니다.개월. 그는 또한 높은 의자에 앉아서 숟가락에서 먹고 술을 마시는 법을 잘 알고 있습니다. 먹이를 먹을 때 빵 한 장을 주어서 음식을 물고 씹는 법을 배울 수 있습니다. 당연히 아기는 빵으로 빵을 만들고 얼굴과 식탁에 묻어 버리지 만 행복 할 것입니다. 왜냐하면 아기가 첫 번째 업적을 느끼기 시작할 것이기 때문입니다. 또한, 씹는 것은 턱의 치아와 근육을 정확하게 형성하고, 아이를 단단한 음식으로 개발하고 익숙하게 만듭니다.

아이는 점차 아침 식사 메뉴를 개발하고2 가지 요리의 저녁 식사 및 3 가지 이상의 요리의 저녁 식사. 지난 4 시간 동안 피드 간격. 9 개월의 아기의 영양 섭취에는 코티지 치즈와 요구르트가 포함되기 시작하지만 조심스럽게 접근하십시오. 가정에서 석회화 또는 사워 두부, 또는 유제품 부엌이나 가게의 어린 코티지 치즈 만 조리해야합니다. 아이들을위한 가게의 우유 제품을 줄 수 없기 때문에 아이들의 케 피어 (kefir)를 준비해야합니다.

아기의 몸이 kefir에 익숙해지면코티지 치즈, 아기는 정상적인 의자와 좋은 식욕을 갖습니다. 곡물과 채소의 메뉴를 다양하게 할 수 있습니다. 그러나 보완 식품의 규칙을 기억하십시오 : 항상 새로운 제품을 하나만 소개하고, 적은 양으로 시작하여 점차적으로 음식의 양을 늘리십시오. 아이에게 전체적인 부분을 강요하여 먹도록 강요하지 마십시오. 아이의 요청에 따라 식탁에서 각각의 수유를 한 후에 모유 수유를하는 것이 좋습니다.

야채와 과일을 결합하는 것은 매우 유용합니다.으깬 된 감자를 준비합니다. 아이들은 호박과 사과, courgettes 및 바나나에서 퓌레를 아주 좋아합니다. 같은 정도로 유용하고 맛있는 것입니다 항아리와 자신의 준비의 퓌레에서 균질 퓌레 것입니다. 가장 중요한 것은 채소와 과일이 신선한 것이 아니라 해외에있는 것이지.

아기의 가족이 북부 지역에 살고 있다면9 개월 간의 어린이 영양은 냉동 야채, 항아리의 과일 퓌레로 소개됩니다. 계란의 노른자가 아직 도입되지 않았다면, 칼의 끝 부분에 아기에게 노른자를 먼저주고, 일주일에 두 번 노른자를 시리얼, 수프 또는 야채에 더할 수 있습니다.

따라서 9 개월 된 어린이는하루에 다섯 끼 : 아침과 밤에 200ml 나 모유를 섞어 먹습니다. 아침 식사로 카사 180g, 과일 퓌레 20g, 쥬스 또는 젤리 30ml를 제공합니다. 저녁 식사를 위해 수프 30ml, 흰빵, 고기 또는 생선 50g, 달걀 - 1/3 - ½ 개, 야채 퓌레 150g 및 설탕에 절인 과일 또는 설탕 30ml를 준비하십시오. 저녁 식사 때, 요구르트 150ml, 코티지 치즈 30g, 과일 퓌레 25g과 비스킷 또는 건조물 1 잔을드립니다.