에어로 그릴에 물고기. 조리법.

물고기는 항상 역사상 중요한 곳을 차지했습니다.러시아어와 러시아어 요리입니다. 고대부터 사람들은 그것을 식량으로 사용했습니다. 이것은 슬라브의 삶과 전통을 묘사하는 수많은 출처에 의해 나타납니다.

먼저 무엇이되어야하는지 정의 해 봅시다.에어로 그릴 (aerogril)은 생선이 육즙이 많고 맛이 좋으며 적어도 가치있는 특성을 잃지 않습니다. 이것은 싼 모델에 사용되는 할로겐이 아닌 관 모양의 전기 히터가 필요합니다. 또한, 좋은 aerogrill 요리 제품의 여러 모드해야합니다.

그리고 지금 물고기에 대해서. 아시다시피, 대량의 물고기에는 B, D, A, E, 불소, 요오드, 아연, 철, 셀레늄 및 필요한 인체 산과 같은 비타민이 들어 있습니다.

그러나 물고기에 관해서는 말할 것도없이 불가능합니다.단점. 우선,이 물고기가 잡힌 곳을 확실하게 결정할 수 없다. 수질은 현재 많이 요구되고 있으며, 부드럽게 말하기 때문에, 모든 위생 기준을 충족하는 깨끗한 수역에서 100 % 보장받을 수 없다면, 그러한 물고기를 거부하거나 요리해서 열을가하도록 요리하는 것이 좋습니다 그녀의 고기에 들어있는 치료 가능한 박테리아가 사망했다.

좋은 aerogrill은 생선 살을 말리지 않으며 특정한 금속 맛을 남기지 않습니다.

에어로 그릴에 생선, 조리법아래를 보면 안전하고 맛있으며 식욕을 돋 우는 것으로 나타납니다. 그런데 평범한 생선뿐만 아니라 통조림도 사용할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 해봐!

에어로 그릴에 물고기. 스토브에 오랫동안 서있는 것을 좋아하지 않는 사람들을 위해 서둘러 요리법

자, 파이부터 시작합시다.

요리를 위해서 우리는 하나의 물고기가 필요합니다.보수적 인. 원하는대로 선택할 수 있습니다. 어떤 사람들은 기름 통조림 생선을 선호하고, 다른 사람들은 더 부드러운 고기 생선을 선호합니다. 어쨌든, 파이의 채우기가 통조림 식품 외에 양파 및 다른 채소의 머리에서 이루어지기 때문에 에어로 그릴에있는 물고기는 부드러워 질 것입니다. 여기의 선택은 또한 정말로 크다. 예를 들어, 파프리카, 시금치, 브로콜리를 잘게자를 수있다.

그리고 이제 덜 중요한 행동으로 넘어갑니다.반죽의 반죽, 우리 파이의 부드러움이 달려 있습니다. 반죽을 준비하려면 두 개의 알, 마요네즈가 필요합니다 - 유리 반 정도, 밀가루와 사워 크림 한 잔, 식초로 소화 된 소다 한 잔. 반죽이 덩어리없이 균일 해 지도록 철저히 섞을 필요가 있습니다. 이제 우리 형태의 바닥에 반죽의 한 부분을 부어서 충전물을 펼치고 두 번째 부분을 덮으십시오. 약 200 도의 온도에서 35-40 분을 굽는 것만이 남아 있으며 식탁에서 제공 될 수 있습니다.

그러나 이것이 요리법 만이 아닙니다. 요리 방법aerogrill에서 물고기. 그것은 가능하고 빵 굽는 것입니다. 그리고 어떤 사람들은이 경우 조금 건조해질 수 있다고 말하게합니다. 그건 사실이 아니야! 모든 것은 숙련 된 마스터 손에 달려 있습니다.

먼저 디저트를 요리해야합니다. 그것은 물과 밀가루, 후추, 소금 및 올리브 오일로 만들어집니다. 기름을 첨가 할 필요가 있습니다. 고기가 마르지 않게 할 것입니다. 지금 물고기 조각을 담그고 아름다운 황금 빵 껍질이 형성 될 때까지 약 250 도의 온도에서 굽습니다. 그것을 과장하지 마십시오. 1 분 추가하면 맛있음이 사라질 것입니다.

에어로 그릴에 담긴 물고기, 그 조리법은에서 찾을 수 있습니다.많은 수와 특별 요리 사이트 (보통 한 가지 기사에서는 여기에 열거 할 수 없음)에 야채와 함께 제공됩니다. 신선한 야채를 먹을 수 있습니다. 스튜 또는 약간 구운 수 있습니다. 그리고 또한 좋은 포도주 잔을 마시는 즐거움을 부정하지 마십시오 - 빨간색 또는 흰색 - 그것은 모두 물고기의 종류에 달려 있습니다.

그리고 한 가지 더 말하십시오. aerogrill의 생선 - 건강에 좋은 음식을 좋아하는 사람들을위한 요리법. 야채를내어 그 물고기와 신선한 다진 채소로 덮으십시오. 레몬 주스 마셔. 테이블에 제공 될 수 있습니다.

식욕을 돋우십시오!