multivark에있는 닭 가슴살을위한 간단하고 맛있은 조리법

모두는 먹는 것의 이점에 대해 알고 있습니다.닭 가슴살. 단백질 함량이 높고 지방이 거의 없어 영양 학자들에게 큰 타격을 입혔습니다. 운동 선수, 어린이 및 노약자를 위해 매일 사용하는 것이 좋습니다. 실제로 많은 사람들이 요리 중에 닭고기가 건조 해지는 것을주의합니다. 그러나 천천히 밥솥에서 간단하고 맛있는 닭 가슴살 요리법을 알고 있다면이 문제를 해결할 수 있습니다.

먼저 고기 자체를 준비해야합니다. 유방은 조금 두드려야하는데, 향신료와 소금으로 모든면을 문지르는 것이 좋습니다. 그런 다음 호일로 싸서 이중 증기선 용기에 넣으십시오. 냄비에 3 컵의 물을 붓고 "김이 나는"모드를 선택하십시오. 닭 가슴살은 60 분 동안 조리됩니다. 포일 덕분에 모든 주스가 안에 남아있을 것이고 고기는 부드럽고 맛있게 나옵니다. 끓인 마카로니 또는 밥을 반찬에 제공하는 것이 좋습니다. 식이 요법을 따르는 사람들은 신선한 채소 샐러드 만 추가 할 수 있습니다.

물론 이것은 닭고기의 유일한 조리법이 아닙니다.천천히 밥솥에있는 유방. 매우 맛있고 육즙이 많으며 파인애플과 함께 섭취합니다. 먼저 닭 가슴살을 얇은 띠로 자르고 식물성 기름을 25-30 분간 튀겨야합니다 (제빵 모드). 모든 액체가 증발해야합니다. 그런 다음 주스와 간장 5 큰술과 함께 얇게 썬 파인애플을 필레에 넣으십시오. 소금 맛을 선택하고 "담금질"모드를 선택, 1 시간 요리. 그 결과는 식욕을 돋우는 음식 일뿐만 아니라 꽤 축제가 될 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 반찬없이 제공 될 수 있다는 것입니다.

조리법을 상상하지 않는 사람들을 위해육즙이 풍부한 닭 가슴살을 소스 없이도 쉽게 요리 할 수 ​​있습니다. 깊은 사발에서는 마늘, 소금 및 향미료의 3-4 잘게 잘린 정향 나무를 가진 사워 크림의 유리를 섞으십시오. 그런 다음 닭고기 가슴살을 담아 소스에 담아 야자 기름에 기름칠해야하는 팬에 넣어야합니다. 남은 소스를 부어서 강판 치즈 (100-150g 필요)로 뿌린다. "베이킹"모드를 선택하고 40 분 동안 요리하십시오. 느린 요리기구의 닭 가슴살에 대한이 조리법은 겨자, 로즈마리 또는 후추 같은 다른 조미료를 추가 할 때만 맛을 변경할 수 있습니다. 훌륭한 첨가물은 으깬 감자입니다.

종종 많은 요리를 요리하기 위해.닭 가슴살을 사용했다. 간단한 조리법은 모든 국가 별 요리에서 찾을 수 있습니다. 예를 들어 유명한 그루지야 요리 인 chakhokhbili 일 수도 있습니다. 닭 가슴살은 20 분 동안 베이킹 모드에서 양쪽에서 튀겨 야합니다. 그리고이 조리법 때문에 뼈에 고기를 사용하는 것이 좋습니다. 3 ~ 4 큰 토마토를 얇게 썬 것, 큰 것 1 개 또는 작은 양파 2 개 (반정도 자른 것), 다진 마늘 3 큰술, 잘게 썬 실 란 트로를 많이 넣는다. 토마토 페이스트 한 잔과 자연 요구르트 한 잔을 천천히 끓인다. "담금질"모드를 1 시간 동안 설정하십시오. 이 접시의 향은 부엌을 훨씬 일찍 채울 것이고, 프로그램이 끝날 때까지 기다리는 것은 매우 어려울 것입니다.

천천히 밥솥에서 닭 가슴살을 만드는 방법은 무엇이든간에항상 맛있는 섬세한 요리를 선택했습니다. 그리고 가장 중요한 것은, 너무 건조하다는 것을 두려워하지 마십시오. 부엌에있는이 훌륭한 조력자의 특별한 디자인 때문에, 모든 액체는 제품 안에 저장됩니다.