애나 Shulgina가 얼마나 얇은 지 : 그녀를 성공으로 이끈 고래 3 마리

유명한 가수 발레리 (Valerie)의 딸은 항상통통하고 예쁜. 얼마 전부터 소셜 네트워크에서 수영복을 입고 젊고 정교한 소녀의 사진과 꽉 짜인 옷이 등장했습니다. 뷰어는 물론 포토샵이라고 생각했습니다. 짧은 시간에 너무 많이 바뀌는 것은 거의 불가능합니다. 그러나, 어머니와 딸의 공동 클립은 모든 구경꾼의 의심을 쫓아 냈다. 우리는 Anna Shulgina가 어떻게 체중을 잃었는지 추측 할 수 있습니까?

신화

Anna Shulgina를 오랫동안 슬리밍하지 않았다.평화의 팬. 그런 짧은 시간에 당신은 그토록 놀라운 성공을 거둘 수 있다고 믿지 않았습니다. 따라서 그들은 재능있는 가수의 딸의 필수적인 도우미가 태국의 알약, 기적의 음료 및 기타 화학 물질이라고 생각했습니다.

대중의 두 번째 부분은 그 소녀가 극단적 인 조치를 취하기로 결정했습니다. 그녀는 지방 흡입술을했습니다. 고맙게도 가족 소득은 값 비싼 절차를 사용하는 것을 허용합니다.

소녀는 팬들이 어떻게 추측 하는지를 보느라 피곤합니다. 그녀는 세계에 성공담을 전한 많은 인터뷰를했습니다.

목표와 동기 부여

가수 Valeria는 적극적인 라이프 스타일을 선도합니다. 스포츠를 위해 여행하고, 새로운 극단적 인 취미를 개발합니다. 그녀는 성형 외과 수술을 필요로하지 않습니다. 그녀의 나이에, 그녀는 근사하고 현대 의학의 의식없이 보인다. 그녀는 온 가족이 건강한 생활 방식을 가르쳐주었습니다. 어린 시절부터 스타의 딸은 수영장에 갔고 피트니스와 펜싱에 종사했습니다. 소녀의 활발하지 않은 생활 방식을 부르기는 어려웠습니다. 그럼에도 불구하고, 그녀는 항상 완전한 아이입니다. 169cm의 성장을 보이는 청소년기에는 체중이 90을 초과했습니다. 그 이유는 과자에 대한 중독, 패스트 푸드 및 지방 요리 때문이었습니다.

소녀가 왜 그렇게 크게 변화 시켰습니까? 그녀의 동기와 목표는 무엇입니까?

• 모든 소녀들이 그 (것)들에게 인생을 준 사람처럼되고 싶어한다는 것은 비밀이 아닙니다. 애나 Shulgina의 엄마가 좋아 보인다. 사진에서이 아름다운 두 소녀는 자매처럼 보입니다.
• 완전성은 이성의 팬들의 출현을 막지 못했습니다. 그러나 관계를 시작하기 위해 그녀는 자기 의심에 의해 방해 받았다.
• 그 소녀는 부모의 유전자를 발견했다.뛰어난 보컬 능력. 생산자는이 작은 아름다움이 장면을 정복 할 때가 올 것이라고 확신했습니다. 결함이없는 매력적인 외관은 물론 상처를주지 않습니다.

동기 부여는 엄청나게 강했습니다. 이제 Anna Shulgina의 체중 감량을 즐기실 수 있습니다. 그녀의 모든 변화의 길은 세 가지 주요 기둥에 달려있다.

고래 먼저

미래의 가수가 한 첫 번째 일은 여러 자격을 갖춘 영양사를 우회하는 것이 었습니다. 모두 한 말 : 원하는 결과를 달성하기 위해, 당신은 모든 유해한 제품을 제거해야합니다.

그들은 다음과 같은 제품으로 구성된 영양 및 영양 기준을 개발했습니다.

1. 물에서 가공되었거나 찌는 모든 종류의 고기. 예외는 돼지 고기입니다.
2. 레몬 주스를 곁들인 과일 또는 야채 샐러드.
3. 말린 과일이나 견과류가 첨가 된 저지방 유제품.
4. 반찬에서 메밀에 집중했습니다. 쌀과 파스타는 극히 드문 경우입니다.
5. 그녀는 순수한 형태로 하루에 1.5 리터의 물을 마시는 것을 배웠습니다. 음료에서 오직 허브 티를 선호했습니다.

Anna Shulgina의 식단은 엄격 해 보입니다. 결국 잘못된 제품이 하나도 없습니다. 시간이 지나면 그것에 익숙해지고 칼로리가 높은 무언가로 몸을 "흩어 뜨려"는 욕망이 이미 상실됩니다.

두 번째 고래

적절한 영양 섭취가 체중 감소에 기여합니다. 그러나 스포츠 만이 지방을 태우고 과도한 슬래그로부터 몸을 자유롭게하고 그림을 수정하는 데 도움이됩니다. Anna Shulgina가 처음 시작한 일은 산책을하는 것이 었습니다. 아침에 그녀는 선수를 켜고 수도의 거리를 헤매다. 점차적으로, 그녀는 체육관과 적극적인 팀 경기를 일정에 추가하기 시작했습니다.

세 번째 키트

떨어지는 기간 동안 체중은 매우 중요합니다.당신의 시간은 피부 관리. 그렇지 않으면 늘어나고 약해질 것입니다. 일주일에 한 번 가수의 딸이 사우나를 방문했습니다. 그녀는이 과정이 그녀의 큰 즐거움을 가져 왔다고 주장합니다. 신체의 복잡한 온난화는 그녀가 신진 대사를 가속화하고 과도한 슬래그를 제거 할뿐만 아니라 완전히 이완되도록 도왔습니다. 라이프 스타일 변화는 항상 어려운 단계입니다. 강점, 인내 그리고 그들의 목표를 성취하고자하는 열망은 그들의 직업이었습니다. 이제는 Anna Shulgina가 어떻게 체중을 줄 였는지 모두가 놀라게됩니다.

지금 그녀와 어떤 관계입니까?

이제 매력적인 금발 별 피크. 그녀는 무대에서 공연을하고, 자선 기금을 조직하며, 텔레비전 프로그램에서 비평가로 활동합니다. 소녀의 많은 팬들은 Anna Shulgina가 어떻게 체중을 줄 였는지에 대한 의문을 가지고 있습니다. 별 소녀가 이런 이유로 자신의 블로그를 만들었습니다. 그것에서, 그녀는 자신의 사진을 게시하고, 팁을 공유하고, 완벽하게 여행을 시작한 사람들을 지원합니다.

귀여운 얼굴로 귀여운 금발 소녀미소. 이것은 상처 받기 쉬운 깨지기 쉬운 무고한 생물 인 것으로 보입니다. 스텔라 가족에서 자란 버릇없는 아이? 그것에서 멀리! Anna Shulgina는 엄청나게 강한 막대를 가지고 있습니다. 그녀는 항상 자신의 목표를 달성하고 자신을 시도합니다. 그녀는 이상적인 신체로가는 길에 그녀의 내면 세계와 긴밀한 접촉을 찾는 것이 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 고명 한 가수의 딸은 학교 나이에 그녀가 열심히 감미롭고 가벼운 식사를하고, 그런 생활 방식으로 그녀가 사랑에 빠지게 된 것을 이해하지 못하는 것을 미소로 기억합니다. 다행히도, 그녀는이 중독을 없앨 수있었습니다.