월경으로는 할 수없는 일 : 여성 건강을위한 특별 규칙

여성 비평과 관련된 많은 공포 이야기며칠 동안 누군가가 육체 운동을 거부 할만한 가치가 있다고 말하면서 다른 사람들은 탐폰이 가장 극단적 인 경우에 사용될 수 있다고 확신합니다. 진실은 무엇이고 신화는 무엇입니까? 실제로 생리로 할 수없는 것은 무엇입니까?

일일 팁

위대함을 느끼기 위해서생리의 시간, 그것은 간단한 규칙을 따르십시오. 월경 중에는 할 수없는 일의 목록에서, 실제로, 신체 활동입니다. 보충 연습을 포기하는 것이 좋습니다. 그러나 움직이지 않고 전혀 불편 함이 없다면 산책하거나 쇼핑하러 가십시오. 제한 사항에는 물 처리가 포함됩니다. 수영장을 방문하고, 물을 마시 며 수영하고, 목욕을하고 사우나를 방문하는 것을 거부 할 가치가 있습니다. 샤워를 제한하는 것이 좋습니다. 그러나 바다에서 휴식을 취하거나 수영장을 방문하려는 욕구가 너무 크면 탐폰을 사용하는 것을 잊지 않고 3-4 일 동안 수영을 할 수 있습니다.

가장 소중히 ...

월경 중 성관계를 가질 수 있습니까? 모든 여성은이 질문에 스스로 대답해야합니다. 과정을 통증과 불편 함이 유발하는 경우에는 기쁨을 포기해야합니다. 월경 중 운동이 금기임을 잊지 마십시오. 따라서 중요한 날들은 곡예적인 위치를 자주 바꾸는 성적 마라톤에겐 최적의시기가 아닙니다. 여성 생식기 기관은 특히 다양한 감염에 취약하기 때문에 요즘에는 장벽 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 월경 중에 ​​임신하는 것은 사실상 불가능하다는 것을 잊지 마십시오. 그러나 무방비 상태는 여전히 새로운 삶의 탄생을 가져올 수 있습니다. 사실 정자는 최대 7 일 동안 살아야합니다. 따라서, 비록 경미한 임에도 불구하고 임신 위험이 있습니다.

생리로는 할 수없는 일 - 특별한 상황과 비밀

다르게 가져 가야한다.마약. 의사가 심각한 질병이나 수술 후 증상을 호소 한 경우를 제외하고는 혈액 희석제를 사용하는 것이 좋습니다. 생리에 관한 모든 것을 알고 있다면 요즘은 수술과 여러 가지 미용 절차를 수행하는 것이 바람직하지 않다고 들었을 것입니다. 물론, 우리는 응급 수술 중재에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 또한 월경 초기에는 엄격한식이 요법을 사용하지 않아야합니다. 여성의 몸의 특성 때문에 어쨌든 체중 감량이 거의 불가능하지만 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 또한 중요한 날에는 식량 제한이 특히 어려울 것입니다. 그러나 월경으로는 불가능한 한계는 다소 개인적인 것입니다. 모든 사람들이 다르다는 것을 잊지 마십시오. 그리고 당신 만이 먹고 사는 법을 개인적으로 알고 있습니다. 신중하게 당신의 몸을 들어보십시오, 안심, 그 같은 보살핌에 대한 보상을 것입니다. 생리로는 할 수없는 일을 알고 모든 규칙을 따르지만, 요즘은 여전히 ​​건강에 좋다고 여겨지면 의사를 찾아 세부적인 조언을 구하는 방법에 대해 생각해보십시오. 중요한 일에 전문가가보다 쉽게 ​​삶을 찾을 수있는 방법을 찾아야합니다.