Sociophobes는 공개적으로 공황을 두려워하는 사람들입니다. 두려움과 공포증

진정으로 행복한 사람은,다른 사람에게 무언가를 증명하고자하는 열망이없는 사람. 사회 공포증과 같은이 현상은 개인이 자신의 행동에 대한 이론적 근거를 찾는데 끊임없이 자신을 의심하고 분석하고 평가하는 데 탁월한 능력을 갖도록합니다. 이것은 자신과 세계와의 행복과 조화로가는 길에 심각한 장애물 중 하나입니다.

사회 공포증이란 무엇입니까?

문제를 연구하는 과학자들이 말한 것처럼,사회 공포증은 인간에서 발생하는 가장 일반적인 심리적 장애입니다. 사회적 행동을 배경으로하는 불안은 유럽과 미국의 선진국 거주자들 사이에서 가장 뚜렷합니다.

Sociopathy는 다음과 같은 증상이 특징 인 상태입니다.

• 육체적;
• 감정적 인;
• 행동 적;
• 인지 적.

사회 공포증의 증상

신체 증상이 급속한 것으로 나타난다.심장 박동, 메스꺼움, 피로, 심한 통증 (머리 또는 위), 긴장감, 땀샘 증가. 사람이 창백 해지고, 눈동자가 넓어지고, 떨고있다.

정서적 증상은 내부적으로 표현됩니다.나쁜 일이 생길 것 같은 느낌. 사람은 끊임없이 긴장하며 실질적으로 집중할 수 없습니다. 그는 불안과 과민 반응이 있습니다. Sociophobe는 나쁜 꿈을보고 종종 deja vu의 감각에 직면합니다.

행동 증상은 다음과 같은 경험을 바탕으로합니다.이전에 경보를 발생시킨 상황에서 획득되었습니다. 그들은 피로감, 심한 분개, 화장실을 자주 갈 필요가 있음을 나타냅니다.

인지 증상은 죽음으로 이어질 수있는 그런 위험이 있습니다. 이러한 두려움이있는 상태에서 의사와의 상담이 필요합니다.

사회 공포증과 정상적인 불안을 구분하는 방법은 무엇입니까?

알람 상태,주기적으로 만 발생하는 스트레스에 대한 정상적인 인간의 반응이며 스트레스를 극복하는 데 도움이됩니다. 사회 공포증이 발생하면 불안은 평상시와 다릅니다. 사람은 피할 수없고 통제 할 수없는 상황에 처한 것처럼 경험을 느낍니다.

따라서, 사회적 성기는 느끼는 사람들입니다.공포는 증폭되고 주기적으로 사회적 중요성의 상황에서 반복된다. 이 정신 장애에는 적대감, 사회에서 나타나고 소통해야하는 상황에 대한 숨겨진 증오가 수반됩니다. 이 상태는 논리적으로 설명 될 수 없으며 종종 사람 자신이 이해하지 못합니다.

사회 공포증으로 고통받는 사람들은 모든 종류의 것을 두려워합니다.사회의 외양과 관련된 활동을 가능한 모든 방법으로 피하려고 노력합니다. 그러한 개인의 불안은 미래를 향한 것이며, 가능한 위협의 접근과 함께 조심성있는 태도로 표현됩니다.

이 사람들은 스스로를 금기시한다고 생각합니다.그들이 느끼는 행동은 공개적으로 불안이나 당혹감을 느끼게합니다. 과학자들은 사회 공포증이 사회에 존재할 수있는 두려움 일뿐만 아니라 외부에서 평가할 수있는 행동에 대한 두려움이라는 점도 지적합니다. 사회 공포증 환자들에게 머무는 것을 보는 방법? 이것은 그들이 계속되는 비난, 비판, 관찰 및 평가와 관련이있는 흔한 발생입니다.

사회 공포증에 대한 두려움의 대상

심리학자들은 사회 공포증에 시달리는 사람들에게 다음과 같은 두려움의 주요 대상을 확인합니다.

• 대중 연설;
• 구직 중 면접;
• 학교 수업이나 대학의 청중 앞에서의 답변
• 새로운 비즈니스 파트너와의 협상;
• 권위자와의 대화;
• 낯선 사람과의 의사 소통 및 익숙하지 않은 사람들과의 만남;
• 공공 장소에서의 모든 행동;
• 대형 슈퍼마켓에서 쇼핑;
• 모든 사람의주의가 집중되는 상황.

언제 정신 테스트가 필요합니까?

정상 심리적 기능을 가진 사람들대부분 기분이 좋고 우리 주위의 세계를 긍정적으로 바라 봅니다. 그들은 한 곳에 앉지 않으며 가능한 실패에 대해 걱정하지 않습니다. 그러한 개인은 모든 삶의 영역에서 활동적입니다. 그러나 때로는 그들이 익숙하지 않은 활동에 종사하도록 강요하는 어려운 상황이 있습니다. 네가티브가 부정적인 요인뿐만 아니라 긍정적 인 요인에 의해서도 야기 될 수 있다는 것은 주목할 만하다.

심리적 상태의 문제는 종종신경증 및 정신병을 초래하는 낮은 자기 존중감 및 공포증을 비롯한 다양한 장애를 유발할 수 있습니다. 정신 테스트는 과민 반응을 보거나 주기적으로 우울하게되는 사람들이해야합니다. 확인 테스트는 전문가가 개발합니다. 그것들은 질문들로 구성되어 있으며 우리가 인간 건강에 대한 예비 평가를 할 수있게 해줍니다.

공포증의 종류

공포증은 강한 강박 관념이라고 불립니다.뭐든지. 증가하는 공포의 대상은 다양한 주제, 행동 및 상황이 될 수 있습니다. 이 상태는 사람의 삶에 불편 함을 가져다주고 매우 복잡하게 만듭니다. 그 사람은 두려워 할 필요가 없다는 것을 알고 있지만, 그는 공포증으로 아무것도 할 수 없습니다.

대부분의 경우 사람들은 공포에 시달립니다.감정적 인. 그들은 실생활에서 일어나는 것처럼 상상의 상황을 경험하고 있습니다. 사회적 포피 자체가 이것을 부정하지 않습니다. 전문가들은 그러한 모든 두려움을 다음과 같이 분류합니다.

• 사회 공포증;
• 광장 공포증;
• 격리 된 공포증.

사회 공포증은부끄러움, 언뜻 보면 보일지도 모릅니다. 이 두려움은 공공 장소에서 행동하는 것을 목표로합니다. 광장 공포증은 많은 사람들과 열린 공간에 대한 공포입니다. 고립 된 두려움의 대상은 특정한 대상이나 현상입니다. 우리는 공포의 주요 유형, 사회에 존재하는 것과 연결된 또 다른 방법을 나열했습니다. 다음으로,이 병리를 다루는 방법에 대해 이야기 해 봅시다.

사회 공포증 테스트

오늘 주제별로정보 자원은 근거없는 두려움을 판단하기위한 많은 테스트에서 찾을 수 있습니다. 그래서, 당신이 사회 공포증에 관한 한,이 시험은 연구자 Michael Leibovitz에 의해 제안되었습니다. 작은 설문 조사는 한 사람의 삶에서 두려움의 징후의 정도를 식별 할 수있게 해줍니다.

테스트 작성자가 답변을 제공합니다.특정 상황에서의 불안감과 개인의 욕망을 피하는 질문. 득점을 세면 각 사람은 자신의 결과를 알 수 있습니다.

sociopaths는 누구입니까?

어떤 사람들은 사회 병폐와 사회 복사 (sociophobes)이것들은 반대되는 용어이지만 이것은 완전히 사실이 아닙니다. sociopath는 다른 사람들의 권리를 무시하고 사회에서 받아 들여지는 규범들 내에서 행동하는 것을 거절하는 것으로 표현되는 행동 장애를 앓고있는 사람입니다.

이러한 인격은 다음과 같은 자질에 의해 인정됩니다.

• 양심의 결여, 동정;
• 내키지 않고 자신의 감정을 통제 할 능력이 없다.
• 잔인 함;
• 폭력;
• 죄책감을 인정하지 않는다.

직장 및 학교에서 결정권을 갖는 사교 클럽아주 간단합니다. 그들은 다른 사람들에 대해 매우 무책임합니다. 충동과 무모함이 그들의 성격을 압도합니다. 그러한 성격의 사람들과 합의에 도달하고 그들로부터 어떤 사업에 책임있는 태도를 기대하지 않는 것은 거의 불가능합니다.

동시에 사교 활동은 높은 지능으로 구분됩니다. 그러나, 수년에 걸쳐, 그들은 그들의 자신의 목적을 위해 다른 사람들을 사용하기 위하여 축적 한 지식 및 경험을 이용한다. 그들은 교활하고 계산하고 있습니다. 또한 그러한 사람들은 자신을 아주 좋아합니다. 그들은 결코 칭찬을 요구할 기회를 놓치지 않을 것이고 절대적으로 비판을 용납하지 않을 것입니다. 위험한 상황에서 스릴의 사교 활동이 필요합니다. 그들 덕분에, 그는 만만치 않은 자신의 욕망을 만족시킵니다.

사회 공포증의 원인과 징후

소셜을 없애는 법을 배우려면불안, 당신은 문제의 뿌리를 이해해야합니다. 당신은 이미 어린 시절에 아이들이 서로 매우 다르다는 것을 눈치 챘을 것입니다. 그래서, 하나 - 거의 모든 조건에 적응하십시오. 그들은 열려 있고 모두에게 연락합니다. 어떤 새로운 환경의 다른 사람들도 안전하지 못하다고 느끼고 있습니다. 어른들이 그들과 이야기하려고하면 그들은 부모님의 몸을 맡고 부정적인 반응을 보입니다.

• 어떤 경우에는 사회 공포증의 원인이 수줍음이며, 이는 사람이 본질적으로 부여됩니다. 이 장애는 사춘기의 삶의 어려운시기에 발생합니다.
• 정신 장애의 발달은 사람에게 심한 스트레스를 유발하는 특정 일회성 상황, 즉 교통 사고, 테러 공격 또는 자연 재해에 의해 촉진 될 수 있습니다.
• 또한 종종 사회 공포증의 원인이됩니다.부모의 자녀들에 대한 잘못된 태도. 결과에 대해 생각하지 않고 어른들은 부정적인 방식으로 아이를 비교하며, 이는 미래에 낮은 자부심을 갖습니다.
• 사회에 대한 공포는 장기간의 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 성인의 정서적 스트레스는 가족이나 직장에서의 문제와 관련이 있습니다.

왜 사회적 공포증을 치료하는가?

그런 실망스러운 평가에도 불구하고정신 장애를 일으킨 과학자들은이 공포증을 없애는 것이 여전히 가능하다고 결론지었습니다. 사회 공포증을 그만 두는 법을 알아 봅시다. 그리고 우리는 근본 원인부터 시작하여이 위반의 발달 경로를 따르십시오. 그래서 ...

Sotsiofoby는 지원을 찾지 못하는 아이들입니다.부모. 그들은 수업에 참석하고 급우에게 대답하는 것을 두려워합니다. 그런 사람은 세미나에서 말을 할 수없고, 시험을 방문하면 그를위한 진정한 고문이됩니다. 직장에서는 그 상황이 더욱 악화되고 있습니다. 사회 공포증은 회의에서나 경영진과의 의사 소통에서 특별한 어려움을 겪고 있습니다. 사람은 공적인 삶에 전혀 참여하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 신경계가 고갈되어 다양한 질병을 일으 킵니다. 이 조건은 사람의 삶을 불가능하게하므로 반드시 제거하십시오. 어떻게?

치료 방법

이 질병의 첫 증상에서 의사와상의해야합니다. 경우에 따라 치료에 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다.

• 인지 행동 적 심리 치료;
• 교육;
• 최면;
• 약물 치료제.

가장 인기있는 방법은 치료법입니다. 그것은 개인이 불안을 일으키는 생각을 인식 할 수있게 해주 며, 또한 그들을 다루는 법을 가르쳐줍니다. 수업의 수는 공포증의 정도에 따라 결정됩니다. 대개 숫자는 8에서 16 사이입니다. 마지막 단계에서 집단 치료가 수행됩니다.

전문가들은 사회 복지사가작은 두려움은 훈련에 참석하는 등 스스로 대처할 수 있습니다. 주제별 강연, 책 및 비디오 또한 도움이 될 수 있습니다. 자신에 대한 연구는 심리학자의 개입없이 자신에게 신앙을 회복 할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

최면 중에는 목적이있다.인간의 정신에 미치는 영향. 그것은 구두 형식으로 수행됩니다. 개인의 잠재 의식 수준에서, 사회적 상황에서 그녀를 불쾌감에서 벗어나게하는 새로운 확신이 주입됩니다.

약물 치료는 항우울제, 부분 수용체 작용제, 벤조디아제핀과 같은 처방전에 사용되는 다음 약물의 사용을 포함합니다.

사회 공포증의 치료 효과성격 특성과 선택한 치료 방법의 정확성 질병을 없애고, 사람은 본격적인 사람이되어 자기 존중감을 높일 수 있습니다. Sotsiofoby - 이것은 절박한 진단이 아닙니다. 모든 사람은 두려움을 없애고 자신의 삶을 행복하게 할 수 있습니다.