혈당 상승은 무엇을 의미합니까?
인체 건강과 활력은 정상적인 호르몬 생산에 달려 있으며, 가장 중요한 것은 인슐린입니다. 그것은 설탕의 동화에 도움이됩니다.
뇌는 정상적인 수술을 위해 에너지가 필요합니다. 사람이 음식을 먹은 후에, 특히 음식에 탄수화물이나 설탕이 많으면 혈중 포도당 수치가 높아집니다. 그리고 췌장은 즉각 인슐린을 생성하기 시작하여 인슐린을 처리하여 뇌에 전달합니다.
고혈당 시체는 신진 대사를 할 수없고주로 근육과 간에서 예비. 그것은 다양한 질병, 심지어 당뇨병을 일으킬 수 있습니다. 같은 이유로 비만이 발생할 수도 있습니다. 시력, 심장 혈관계 및 죽상 경화증은 과도한 혈당에 의해 영향을받습니다.
많은 사람들은 고혈당을 가지고 있지 않습니다. 따라서, 너무 자주
혈당 상승의 원인은 무엇입니까?
1. 심한 전염병과 면역 저하로 인하여 몸 속에 호르몬이 분열됩니다.
2. 강한 스트레스도 호르몬의 정상적인 생산을 방해하고 단맛이 나는 것을 방해합니다.
3. 음식에서의 부적절한 식사와 과도한 탄수화물로 인해 포도당은 소화 할 시간이 없습니다.
4. 방해 대사는 설탕의 정상적인 흡수를 방해 할뿐만 아니라 호르몬 생산을 방해합니다.
5 앉아있는 생활 방식은 많은 에너지를 필요로하지 않으며 음식에서 얻은 포도당은 흡수되지 않습니다. 그리고 그것은 미래에 거의 축적되지 않기 때문에, 그 초과분은 혈액 속에 남아 있거나 지방 형태로 축적됩니다.
마약없이 어떻게 고혈당을 줄일 수 있습니까?
그것을 줄이는 주요 수단은 적절한 영양입니다. 당뇨병 환자가 아프지 않으면 혈당 강하제를 사용하지 않아야합니다. 일반 식품과 허브는 부드럽고 효과적으로 작용합니다.
1. 야채와 과일 주스는 신체의 상태를 개선하고 신진 대사를 정상화합니다. 고혈당을 줄이려면 주스를 마시는 것이 좋습니다 : 사과, 당근, 주스
2. 설탕의 수준을 줄이기위한 매우 유용한 제품 - 이것은 예루살렘 아티 초크입니다. 그것은 인슐린의 작용과 유사한 많은 물질을 포함하고 있습니다.
3. 포도당 수준을 낮출 수있는 많은 식물도 있습니다. 이 민들레, 쐐기풀, 블루 베리 잎과 크랜베리.
4. 오트밀을 어느 정도 마시고 죽을 먹는다.
5. 설탕과 같은 약을 아주 잘 줄이고, 양 고추 냉이를 섞어서 신 우유와 섞는다.
매일 아침마다 공복에 겨자 씨앗이나 아마를 먹는다. 이것은 포도당 함량을 정상화 할뿐만 아니라 신진 대사와 장 기능을 향상시킵니다.
고혈당은 당뇨병이 아니지만 조치를 취하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그러니 식단을보고 더 많이 움직이십시오.
