심한 두통. 심한 두통이 있다면 어떻게해야합니까?
의사의 관찰에 따르면, 정기적 인 두통선진국 인구의 70 % 이상을 고통스럽게합니다. 그러나 사실 많은 사람들이이 상태에 익숙하며, 많은 사람들이 의사에게 가지 않고 단순히 스스로 대처하기를 선호합니다. 그러나 우리는 많은 심각한 질병의 유일한 증상은 심한 두통임을 기억해야합니다. 이 경우해야 할 일은 의사에게만 조언 할 수 있습니다. 그리고 현재 고통을 덜어 줄 수있는 많은 도구가 있음에도 불구하고 고통으로 벗어날 수는 없습니다. 결국, 두통을 없애기 위해서는 증상 자체뿐만 아니라 원인을 제거해야합니다. 그러므로 약을 마시기 전에 왜이 상태에 있는지 알아야합니다.
두통을 일으킬 수있는 질병
- 편두통은 특히 여성에게서 특히 자주 발생합니다.
- 자궁 경부 osteochondrosis는 심한 두통과 메스꺼움의 결과로, 동맥의 꼬집기로 이어질 수 있습니다;
- 종종이 상태는 바이러스 성 질병의 증상입니다.
- 부비동염, 편도선염 및 부비동염도 두통을 일으 킵니다.
- 분명히 그것은 외상성 뇌 손상 후 발생할 것입니다;
- 안압 상승과 녹내장에 이르기까지 다양한 안과 질환이 두통을 유발할 수 있습니다.
-이 질환은 때때로 이염과 치과 질환에 의해 유발됩니다.
- 지속적으로 심한 두통과 메스꺼움은 뇌종양의 발병을 나타낼 수 있습니다.
또한 내분비선의 일부 질병뿐만 아니라 측두 동맥염과 악관절 관절 장애와 같은 매우 드문 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
이 상태의 다른 원인
그러나 많은 경우 절대적으로 건강한 사람들.심한 두통을 호소합니다. 이 경우 수행해야 할 작업은이 상태 이전의 이벤트를 기억하는지 이해할 수 있습니다. 어쨌든 고통은 수시로 이상한 생활 양식 및 규정 식에 기인한다. 무엇이 그들을 일으킬 수 있습니까?
- 대부분 스트레스, 우울 상태, 정신 감정적 인 과잉 행동입니다.
- 신경 및 근육 피로뿐만 아니라 과도한 정신 스트레스;
- 앉아있는 생활 양식 및 신선한 공기의 부족;
- 나쁜 자세, 당신의 다리를 눌러서 허리를 숙이는 습관.
- 수면 위반, 야간 근로;
- 기상 조건의 변화, 예리한 과냉 또는 열충격;
- 건강에 해로운 음식 : 영양 부족,식이 요법, 식품 중 아질산염, 카페인 및 히스타민의 유행;
- 알코올, 화학 물질 및 약물에 의한 중독;
- 특정 비타민과 미네랄이 부족합니다 (예 : 철분 또는 비타민 B가 부족한 경우).
두통의 유형
원인에 따라 통증이 다를 수 있습니다. 그것은 강도가 다양 할 수 있습니다 : 강하고, 날카롭고, 둔하고, 아프고, 억압 적이거나, 맥동합니다. 점차적으로 또는 소리와 냄새에서 위치를 바꿀 때 통증이 증가 할 수 있습니다. 때때로 그녀는 평화롭게 잠 들어있을 때 가라 앉고 수면 중에는 조용합니다. 이것에 따라, 당신은 그것을 다루는 방법을 선택해야합니다. 두통은 또한 발생 장소에 따라 분류됩니다. 머리 전체가 아프거나 둘 중 하나에있을 수 있습니다. 그것은 종종 그 이유에 달려 있습니다. 측두 부위에서 가장 흔한 통증. 그것은 다양한 질병, 스트레스 및 중독을 일으킬 수 있습니다. 목에 통증이 생길 수 있습니다 압력 서지 또는 자궁 경부 osteochondrosis로 인해. 눈의 피로와 전염병으로 인해 이마에 감각이 생길 수 있습니다. 때로는 한쪽에만 국한되어 있습니다. 예를 들어, 머리의 왼쪽에 심한 두통은 편두통의 발달을 나타냅니다.
진단
모든 진통제가 고통의 구원이 될 수있는 것은 아닙니다.
독립적으로 치료할 수있는 경우
많은 사람들이 심한 두통으로 고통받습니다. 이 경우해야 할 일은 스스로 결정합니다. 그러나 이미 검사를 통과하고 진단을받은 경우에만 의사를 방문하지 않고도 할 수 있습니다. 두통이 주기적으로 고문을 당하면 그 원인을 알게 될 때마다 의사에게 갈 수는 없지만 처방 된 치료 방법을 적용하십시오. 의료기관을 방문해야하는시기는 언제입니까?
머리가 처음 아프다. 그리고 그 원인을 알지 못한다.
- 뚜렷한 이유없이 갑자기 통증이 발생하고 점차 심화됩니다.
- 통증의 일반적인 국소화 및 강도가 변경되었습니다.
- 추가 증상이 나타났습니다. 메스꺼움, 현기증, 눈 앞에서의 파리, 약점.
두통 치료
진단 및 원인을 알고 있다면이 상태의 발생은 통증이 드물게 발생하고 약물 사용 후 사라지는 경우 스스로 치료할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 약으로 고통에 대처하려고합니다. 비 스테로이드 항염증제, 진통제 및 혈관 확장제가 일반적으로 도움이됩니다. 그러나 대부분의 경우 통증의 원인이 제거되면 무해한 의약품이 아닌 모든 것을 할 수 있습니다. 그것은 종종 휴식, 신선한 공기 속에서의 산책, 편안한 마사지 또는 따뜻한 목욕을 돕습니다. 수면, 명상 또는 자동 훈련 후에 많은 사람들이 두통이 있습니다. 민간 요법을 잘 돕습니다. 허브, 압착 및 지압. 의료기관에서 치료할 때 전기 요법, 소금물 동굴, 자기 및 레이저 요법이 처방 될 수 있습니다. 어떤 경우 든, 통증을 제거하는 모든 방법은 주로 그 원인을 목표로해야합니다.
마약 없이는 자신을 도울 방법
네가 왜 강한 존재인지 이해한다면두통, 집에서 어떻게하면 공격을 완화 할 수 있습니까? 과로 때문에 생기면 직장에서 벗어나 신선한 공기를 마시 며 휴식을 취하십시오. 카모마일, 발레 리아 누, 린든 또는 민트의 달임을 마시면 유용합니다.
해야 할 일 : 약을 마시는 것
두통에 대한 모든 의약품은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다. 의사의 권고가없는 사람은 공격을 완화하기 위해 한 번만 복용 할 수 있습니다.
1. 비 스테로이드 성 소염 진통제는 염증과 발열을 완화시켜줍니다. 그 중 가장 좋은 것은 아스피린, 이부프로펜, 나프록센, 누로 펜, 이므 트, 케 토라 락 등입니다.
2. 항 경련제는 NSAID가 도움이되지 않는다면 통증, 긴장, 혈관 경련에 사용됩니다. Papaverin, Drotaverin, No-shpa, Spazgan 등이 권장됩니다.
3 통증이 압력 변동이나 다른 혈관 장애로 인해 발생하는 경우 진통제가 Analgin, Nebalgin 및 다른 경우에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이들과 병용하면 혈관 확장제 나 특별한 고혈압 약제를 복용 할 필요가 있습니다.
4 이 약은 매우 심한 두통이있는 경우 도움이되지 않을 수 있습니다. 무엇을 해야할지, 대개이 상태에서는 사람이 결정할 수 없습니다. 결합 약물은 신속하게 구호를 가져올 수 있습니다 : Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan 및 기타.
민간 요법
그러나 때로는 약물 치료가 다른 방법으로 가능하지 않습니다.이유가 있었고, 심한 두통이있었습니다. 이 경우 어떻게해야할까요? 많은 사람들이 다양한 허브 준비, 압축 및 기타 전통 의학을 사용합니다. 당신은 당신에게 받아 들일 수있는 치료를 선택하기 만하면됩니다. 그러면 정말로 증상이 완화 될 것입니다.
- 때로는 위스키를 레몬이나 마늘 쥬스의 껍질로 문지르는 것이 좋습니다.
- 레몬, 라벤더 또는 오렌지 오일로 압축하거나 냄새를 맡을 수 있습니다.
- 감자, 시금치 또는 viburnum 장과의 주스를 마셔야합니다.
- 생강 홍차 또는 계피 차는 많은 도움이됩니다.
- 메밀 껍질의 베개 위에서자는 것이 좋습니다.
- 지압과 침술 또한 도움이됩니다.
임신 중 심한 두통
아이를 기다리고있는 여성들은 무엇 때문에대부분의 약은 금기 사항입니까? 임산부는 종종 두통이 있습니다. 이것은 여성의 몸에서의 호르몬 변화, 독성 및 순환기 장애로 인한 것입니다.
머리가 너무 아프지 않으면 약을 복용하지 않고 머리를 다룰 수 있습니다. 도와 드릴 수 있습니다 :
- 휴식과 수면;
- 샤워 또는 따뜻한 목욕;
- 편안한 운동 또는 호흡 운동
- 목과 어깨 부위의 마사지;
- 코 또는 이마에 따뜻하고 차가운 압축으로이 부위의 통증을 느끼고 뒤통수가 심한 두통이있을 경우 목에 압박을줍니다.
이 방법들이 도움이되지 않는다면? 통증 약 하나를 먹을 수 있습니다. 이 작업을 드물게 수행하면 해를 끼치 지 않습니다. 임산부에게 허용되는 약은 무엇입니까? 소량의 "Citramon"또는 "Paracetamol"이 허용됩니다. 알려진 약물이 거의 없습니다. "Acetaminophen" "Nurofen", "Aspirin"및 진통제를 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 심한 두통이 발생하면 수유 중에도 동일한 규칙을 따라야합니다. "해야 할 일 : 나는 아이에게 먹이를주고, 견딜 힘이 없다"고 말했다. - 종종 여성들이 관심을 보입니다. 주로 파라세타몰에 기초한 모유 수유와 호환되는 약이 있습니다. 이것은 "Kalpol", "Eferalgan"또는 "Panadol"입니다. 그들은 어린이에게 가장 적은 해를 끼치지만, 종종 가치가있는 것도 아닙니다.
어린이 두통
작은 환자는 치료하기가 훨씬 어렵습니다.왜냐하면 종종 자신의 상태를 정확하게 기술 할 수 없기 때문입니다. 따라서 두통이있는 경우에는 아이를 의사에게 보여 주어야합니다. 진단을 통해서만 의사가 문제를 어떻게 다룰 지 결정할 수 있습니다. 현대의 어린이들은 다양한 건강 문제와 관련된 고통 이외에도 종종 스트레스를 경험하고 심지어 편두통으로 고통을 겪습니다. 가벼운 마사지, 휴식과 수면, 라임 차 또는 시원한 압축은 아기를 도울 수 있습니다. 강한 공격을 한 번 당기는 경우, 어린이에게 파라세타몰에 근거한 약물을 투여하는 것이 허용됩니다. 대부분의 비 스테로이드 성 소염 진통제와 진통제는 12 세 미만의 어린이에게는 금기입니다.
두통 예방
아시다시피 모든 마약은 안전하지 않습니다.건강 따라서 강한 약물을 마셔야 할 때 국가를 허용하지 않는 것이 좋습니다. 정기적으로 두통에 대해 걱정하는 사람들에게는 그날의 올바른 모드를 관찰하고, 시간에 잠자리에 들고 신선한 공기를 더 많이 걷는 것이 매우 중요합니다. 능동적 인 생활 방식을 이끌어 내고 TV와 컴퓨터에서 더 적은 시간을 보내야합니다. 커피, 초코렛, 소다, 통조림, 소세지와 같은 많은 제품들이 두통을 유발할 수 있기 때문에 음식을 따라가는 것도 매우 중요합니다. 그들은 최고의 피할 수 있습니다. 또한 알코올성 음료와 흡연을 포기해야합니다.
