옥수수 통조림 - 각 테이블에
옥수수는 남쪽에서 고대 시간에 우리에게 왔습니다.멕시코. 그것은 다양한 부족에는 매일 규정의 근거가이었다. 가족 잔디의 문화, 사람들은 종종 필드의 여왕이라고합니다. 옥수수는 매우 건강하고 영양가 때문에 그것은 헛되지 않습니다. 이는 칼륨, 철, 칼슘, 인, 마그네슘뿐만 아니라,이 아미노산 및 비타민 B 군을 함유하는 사이에 주기율표 제 26 개 원소를 농축
가장 중요한 것은 옥수수가 그 유용성을 잃지 않는다는 것이다.열처리 후에도. 옥수수 통조림, 그 이점은 의심의 여지가 없어, 많은 미네랄을 보존합니다. 믿기 어렵지만 옥수수에는 금까지 포함되어 있습니다. 물론, 그다지 많지는 않지만 단지 몇 밀리그램이지만 뇌 기능을 향상시키기에 충분합니다.
통조림 옥수수 - 보편적 인 제품으로 요리 용 샐러드, 스프, 장식용으로 사용됩니다. 어떤 경우에는식이 영양 섭취에 포함됩니다.
이 제품의 규칙적인 사용암 치료에 기여하고, 간과 내장을 개선하고, 콜레스테롤을 감소시킵니다. 이것이 옥수수와 같은 제품이 체중 감소에 기여하는 다이어트의 주요 식품 요소 인 이유입니다. 옥수수 통조림은 다른 콩과 식물보다 지방이 훨씬 적습니다.
통조림 식품의 준비가 시작됩니다.옥수수, 자연스럽게, 수확에서. 구근은 잎과 잔해에서 철저히 씻어 내리고 차가운 물로 씻습니다. 그런 다음 그들은 뜨거운 물에 넣고 거기에 이미 씨앗을 자르고 어둡고 얼룩덜룩 한 곡물을 도려냅니다. 그 후에, 그들은 다시 씻어지고 깡통으로 분류되고, 충전물로 채워진다.
소비자 인 우리는 이미이 제품을 만난다.상점 선반. 통조림 옥수수는 깡통에 들어 있으므로 제품 자체가 우리에게 보이지 않습니다. 이것은 선택을 매우 복잡하게 만듭니다. 실수를하지 않고 품질이 좋고 맛있는 제품을 구입하는 것이 어떻습니까? 이를 위해 포장을 신중하게 조사해야합니다. 첫째로, 움푹 한 곳과 손상없이 단지를 선택하십시오. 둘째, 은행 인물의 위쪽에는 지울 수없는 페인트로 작성해야합니다. 셋째, 성분이 옥수수, 설탕, 소금 및 물만 함유하는 것이 이상적입니다.
볼 기회가 있다면깡통의 내용, 그 때 당신은 옥수수 알갱이가 얼룩이없는, 단단해야 한 ㄴ다는 것을 알아야한다. GOST에 따르면 통조림 옥수수는 1에서 4의 비율로 채워야합니다. 통조림 옥수수 통을 보관할 수 있습니다.25도 익숙하지 않은 온도. 캔을 개봉 한 후 그 내용물을 유리 제품으로 옮겨야하며 2 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
통조림 옥수수와 완벽하게 어울립니다.많은 제품이 있으므로 샐러드와 스프, 캐서롤, 심지어 디저트도 준비 할 수 있습니다. 예를 들어 이탈리아어라고 불리는 옥수수와 샐러드를 만드는 방법은 매우 흥미 롭습니다. 그 준비를 위해서 : 삶은 파스타 200 그램, 불가리아 고추 1 개, 햄 150 그램, 토마토 2 개, 치즈 200 그램, 캔 옥수수 1 캔. 올리브 오일 -100 그램, 파슬리, 바질, 고수풀, 1 작은 술 겨자, 소금 및 양상추 잎을 장식하는 소스가 필요합니다.
우리는 불가리아 고추, 토마토, 햄을 자른다.큐브 및 믹스. 강판 치즈와 옥수수를 첨가하십시오. 소스 믹스 올리브 오일, 겨자 및 잘게 잘린 채소를 준비하십시오. 우리는 양상추 잎으로 장식합니다. 맛있게 드십시오.
식이 요법에 적어도 일주일에 한 번당신은 충분한 비타민과 미네랄 소금으로 몸을 제공 할 수 있습니다. 당연히 우리는 1 년 내내 신선한 옥수수를 먹을 수는 없지만 통조림 형태로는 매우 적당합니다.
