통조림 생선 샐러드와 수프 - 요리 해보세요!

통조림 생선 수프 - 매우 쉽고, 요리가 쉽습니다.준비하기 쉽다. 어떤 여성들은 육체적으로 오랫동안 고기를 요리하고, 보르시 츠, 소금물 및 기타 첫 번째 코스를 요리 할 시간을 갖지 않습니다. 따라서 일부 요리법은 당신의 사랑하는 남편이나 까다로운 아이들을 행복하게 만들기 위해 다시 한번 머리를 숙일 때 잘 봉사 할 수 있습니다. 그것이 통조림 된 생선이나 스프와 함께 샐러드이든간에,이 요리는 평소의 짜증나는 식습관으로 새로운 색으로 재생됩니다.

이 제품의 이점과 해악에 대해 논의합니다.어디서나. 통조림 된 물고기는 음식에 전혀 부적합하다고 많은 사람들이 주장합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 전문가들은 당연히 매일 사용하지 않아도된다고 말합니다. 그러나 동시에 보존 과정에서 지방산 인 오메가 -3, 마그네슘, 칼슘 및 인체에 유용한 다른 물질은 어디에서나 사라지지 않습니다. 예를 들어, 설명 된 제품 100g에는 우유 한 잔과 동일한 양의 미네랄 칼슘이 들어 있습니다. 따라서 때때로 가사를 기쁘게 해드릴 수 있으며 통조림 된 생선에서 수프를 요리 할 수 ​​있습니다.

여기에 도움이 될 몇 가지 조리법이 있습니다.요리 활동에 대한 새로운 방향을 배우십시오. 따라서 핑크 연어 통조림에서 수프를 만들기 위해서는이 생선, 감자, 당근, 양파, 기장 죽 및 조미료를 넣어야합니다. 가스에 물을 넣고 자른 감자를 넣고 반쯤 조리 할 때까지 요리하면됩니다. 다음에는 양파와 당근을 씻어서 껍질을 벗기고 화분에 뿌려야합니다. 구워 먹는 것은 필요하지 않습니다. 그래서 더 많이 먹을 것이지만, 맛있습니다. 감자에 대한 스튜 냄비에서, 기장에서 조심스럽게 씻은 기장을 담을 야채와 양파와 당근을 넣어야합니다. 통조림 된 분홍색 연어가 포크와 함께 구겨지고 맨 끝에 수프에 더해진다. 소금, 후추, 가스를 끄고 냄비의 내용물을 주입시키는 것만 남아 있습니다. 테이블에 신선한 빵과 파를 곁들인 요리를 제공하십시오.

통조림 된 생선 스프는 더 많이 포함 할 수 있습니다.야채. 여기 또 다른 흥미로운 제조법이 있습니다. 통조림 꽁치 또는 전갱이 통조림, 양배추 100 그램, 녹색 완두콩 150 그램, 감자 한 개, 당근, 베이 잎, 다진 고수풀 및 파슬리, 소금, 후추 10 그램이 필요합니다. 요리 과정은 매우 간단합니다. 양배추, 당근, 감자, 양파를 씻어 잘게 썰어 냄비에 넣어야합니다. 이 모든 것은 물 (약 1 리터)로 채워지고 난로 위에 놓여진다. 물이 끓으면 통조림 식품과 완두콩을 넣어야합니다. 그 후, 수프는 중간 열에 걸친 완벽한 대비를 위해 요리 될 수 있습니다. 향기롭고 맛있는 요리가 나옵니다.

통조림 된 생선으로 만든 수프는 물론 맛있습니다.샐러드는 또한 당신의 매일 규정 식의 하이라이트가 될 수있다. 여기에 하나의 중요한 조리법이 있습니다. 생선 통조림, 양파, 3 삶은 계란, 200 파스타 그램와 크림의 항아리의 머리의 은행을 가져 가라. 요리 과정의 본질은 간단합니다. 포크가 달린 작은 그릇에 통조림 된 생선을자를 필요가 있습니다. 삶은 계란, 당신은 소금에 절인 물에 삶은 한 사전 다진 양파와 파스타가 놓아야합니다. 마요네즈 - 식품 오르게의 연인, 사우어 크림 역임. 딜, 파슬리, 분쇄 한 노른자위로 장식 할 수 있습니다.

그리고 여기 또 다른 간단하고 빠른 조리법이 있습니다.맛있는 샐러드. 통조림 된 생선 (모든 것), 절인 오이 3 개, 감자 3 개, 계란 3 개, 마요네즈 1 개를 가져갑니다. 모든 재료는 혼합되어야합니다 : 오이, 감자와 달걀 - 잘게 자르고 통조림 식품 - 포크로 반죽하여 마요네즈로 샐러드 드레싱. 그것은 독립 접시로 사용할 수 있습니다뿐만 아니라 빵에 확산과 샌드위치 역할을합니다.

보시다시피, 샐러드, 전채, 통조림 생선 스프가 매우 맛있습니다. 예, 그들은 빨리 준비됩니다.