학생의 개인 위생 규칙 : 어린이와 부모를위한 메모

지난 수십 년 동안 의사들은 경보를 울리고 있습니다. 어린이의 건강이 급격히 악화되었습니다. 이 현상은 여러 가지 이유로 인해 발생합니다. 그 중 하나는 아동의 개인 위생에 대한 기본 원칙을 위반하는 것입니다.

모범생의 개인 위생 규칙은 서약입니다.좋은 건강, 전염병의 부재, 기생충 질환. 초등학교 1 학년의 건강 수준이 낮 으면 학교에서의 적응 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러므로 우리는 모범생의 개인 위생 규칙을주의를 환기시킵니다. 메모는 아기의 눈 앞에 있어야합니다.

집안의 벽에서 지켜야 할 규칙

학생의 개인 위생은 무엇을해야 하는가?모든 어린이를 위해 노력하십시오. 이것은 출생의 순간부터 아기를 가르쳐야하는 것입니다! 어린이가 쓰레기로 불리는 것을 막기 위해 부모는 몇 년 동안 어린이를 키우기 위해 열심히 노력해야 할 것입니다. 아기가 엄마 또는 아빠의 도움없이 자라면, 그녀는 자신을 씻어 내고이를 닦을 것입니다.

개인 위생 학교 학생들의 규칙 준수 -아이를 키우는 중요한 순간. 첫째, 부모는 아이에게 침대 만드는 법을 가르쳐야합니다. 둘째, 아침과 저녁에는 어린이가자는 방을 환기해야합니다. 햇빛이 15 분 동안 공기와 바닥과 가구의 표면에있는 세균을 죽인다는 사실을 기억하십시오. 따라서 화창한 날에 창문을 열지 않으면 바이러스 및 전염병을 예방할 수 있습니다. 셋째, 청결한 요리는 바이러스 성 및 전염성 질병 예방에 중요한 포인트입니다.

당신의이를 닦고 아침에 씻는 것은 말할 필요도 없습니다.저녁에는 아무도 취소하지 않았습니다. 1 학년 학생은이 절차를 스스로 수행해야합니다! 아이에게 개인 위생의 규칙을 지킬 필요가 있음을 알리십시오. 모범생은 설득하기 쉽습니다.

손을 제대로 씻는 법

먹기 전과 걷기 전 손 씻기.거리에서 우리는 어린 시절부터 가르칩니다. 그러나 연구에 따르면 어린이와 성인의 95 %가 올바르게하는 법을 모릅니다. 너는 무엇을 생각 하느냐, 이것에 대한 이유는 무엇인가? 모든 것이 충분히 간단합니다. 우리가 수돗물에서 물을 열면 더러운 손가락으로 손잡이 나 밸브를 만집니다. 피부 표면에 살고있는 미생물은 즉시 손으로 움직입니다! 비누로 손을 씻은 후, 우리는 꼭지를 닫고, 같은 밸브를 만지고, 바실러스를 깨끗한 손으로 이식합니다. 이러한 세척의 효과 및 이점은 거의 제로로 감소된다.

논리적 인 질문이 생깁니다. "그러면 우리가 어떻게 손을 제대로 씻어야합니까?" 모든 것이 간단합니다. 알고리즘은 동일합니다. 그러나 크레인을 닫을 때 냅킨을 가져 와서 밸브로 덮고 필요한 횟수만큼 돌려야합니다. 일방적 인 탭이있는 경우 더 쉽습니다. 우리는 손등으로 그것을 닫습니다. 그리고 물론, 살균제로 손을 씻는 것을 잊지 마십시오.

치아를 닦을 때의 Lifkhak

누가 내 인생에서 적어도 한 번은 리셉션에서치과 의사는 특정 치과 의사의 결과를 볼 수있는 손잡이에 타원형의 깨끗한 또는 깨끗한 거울을 기억하고 있습니다. 싱크대에있는 어린이 컵에 넣을 수있는 크기는 단지 미니어처입니다.

이 측정은 아기가 이빨을 관찰 할 수있게합니다.청소의 시간, 먼 치아가 어떻게되는지, 얼마나 잘 청소되었는지를 고려해야합니다. 이 절차를 정기적으로 그리고 질적으로 수행한다면, 치과 의사 방문은 최소한으로 유지 될 것입니다.

아이가 아플 경우!

어린이 또는 성인이 감기에 걸리거나독감에 걸리면 학생의 개인 위생 규칙을 강화해야합니다. 메모는 각 가족 구성원에게 식기 (머그잔, 접시, 포크 및 스푼)가있는 동안 병이 나기를 권장합니다. 가능한 한 자주 방과 환자실을 환기 시키십시오. 아프고 건강한 얼굴 마스크를 착용해야합니다. 환자가 재채기 나 기침을하면 손자수로 입이나 코를 가려 야합니다.

모범생의 개인 위생 규칙 : 메모 (간단히)

칫솔질을하고 하루를 시작하고 끝내십시오.
충전 완료 후 침대를 채우고 커튼을 움직여 창을 열어야합니다.
손톱 손질과 발가락은 매주해야합니다. 이 학교의주의 시작하기 전에 일요일 저녁에 그것을 할 후 샤워로 이동하는 것이 좋습니다.
매일 저녁, 여아와 소년 모두를 빨아 줄 필요가 있습니다. 이는 남학생 개인 위생 규정에 명시되어 있습니다.
메모는 일주일에 몇 번씩 수건으로 비누로 몸을 문질러 야한다고 상기시킵니다. 이 절차는 표피의 표면에서 흙과 세균을 씻어 낼뿐만 아니라 각질화 된 피부를 제거합니다.
아이들은 일주일에 2 번 이상 머리카락을 씻어서는 안됩니다. 카타르 질환이 빈번하게 발생하면 절차 수를 줄일 수 있습니다.
매일 아침 아이는 깨끗하고 다림질 된 팬티와 양말 (팬티 스타킹)을 착용해야합니다.
학교 매점에서는 다른 사람의 잔에서 마실 수 없으며 다른 사람의 칼을 사용할 수 없습니다.
대체 신발을 공유하지 마십시오.
교실에있는 학생들은 연필 꼭대기의 지우개뿐만 아니라 펜의 뚜껑을 물고 싶어하는 것으로 알려져 있습니다. 이것을 절대 불가능합니다.
모범생에게 자신의 빗을주는 것은 pediculosis 감염 예방에 도움이됩니다.

만약 ....

자녀가 개인 규칙을 따르는 것을 잊어 버린 경우학생의 건강, 그에게 알림 도움이됩니다. 눈의 아이를 잡기 위해 가능한 한 자주 전파되어야한다. 부모는 엄격하게 규칙을 준수해야합니다. 아이가 위생 기준 준수의 엄마 또는 아빠를 볼 수 있다면, 그는 사랑하는 부모를 모방하여 그들을 만족하게 행복 할 것이다.

청결을 지켜보십시오. 몸은 강한 면역력으로이 일에 감사 할 것입니다!