모욕과 자기 방어의 심리학

우리에 대한 공격은 어린 시절부터 친숙합니다. 일부는 더 기분을 상하게하고 다른 일부는 덜 만듭니다. 그리고 그녀는 얼마나 많은 관계들, 가족들, 그리고 말하기를 할 운명, 운명을 파괴했습니다. 그 사람을 안쪽에서 먹기 때문에 끔찍합니다.

따라서 심각한 질병, 육체적, 정신적. 그러므로 용서해야합니다.

모욕이란 무엇입니까?

심리학의 분노는 - 응답 작업입니다그 사람에게 용납 될 수없는 다른 사람의 행동에 대해 불쾌한 사람. 그것은 싫어함을 느끼게하고, 당신은 그것을 제거 할 수 있습니다. 주된 일은 끊임없는 분개로 발전하지 않는다는 것입니다.

어떤 사람들은 분노를 품지 않는다.다른 사람들에게 나쁜 감정을 흘린다. 그와는 반대로, 다른 사람들은 자신 안에 닫히고 깊숙이 들어서 누군가에게 보이지 않습니다. 그들은 역경에도 불구하고 미소를 짓습니다. 그러나 이것은 끔찍한 결과로 가득 차 있습니다.

원칙적으로,이 억압받는 국가는깊은 우울증. 다시 한번 말하면, 그것이 하나의 범죄에 관한 것이라면, 그 사건은 그렇게 나쁘지는 않지만, 모순은 체계적입니다. 이것은 이미 큰 문제입니다. 이것이 모욕의 심리가 말하는 것입니다.

이 감정의 특징은 무엇입니까?

그것은 강력한 파괴적인 힘을 가지고 있습니다. 이로부터 건강과 관계가 악화됩니다.

모욕의 주요 구성 요소 :

심한 상심. 개인에 대한 불공정 한 태도에 대한 응답으로 발생합니다.
배신감. 기분을 상하게 한 사람은 그가 결코 이것을 기대하지 않았다고 말합니다.
다른 사람의 부당한 행동에 대한 인식순전히 자신의 관찰과 분석의 결과에 근거하여 학대자와 관련된 개인. 즉, 저보다 같은 일에 대한 지불이 더 높습니다.
오랜 경험과 일부 과목에 영구히 꽂힐 수 있습니다.
강한 가정에서 휴식을 취할 수 있음관계. 이것이 아동의 내부에서 다루어지지 않은 채로 남아있는 아동 범죄라면 부모와의 대인 관계가 심화 될 수 있습니다.
シャワー에 깊이 머물 수있는 능력. 종종 사람은 그가 불쾌하다는 것을 인정할 입장이 아니기 때문에 그를 더 불행하게 만듭니다.
돌이킬 수없는 상황을 느낍니다.
의식의 차단. 불쾌한 사람은 무슨 일이 일어나고 있는지 객관적으로 평가할 수 없습니다.
영향의 상태를 유발할 수 있습니다.

이 모든 모욕은 매우 심각한 결과를 초래한다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 삶의 의미, 무관심, 자살 충동의 상실입니다.

그러나 친밀한 사람이나 친애하는 사람에 의해서만 불쾌해질 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 낯선 사람은 불쾌감을 줄 수 있습니다.

사람들은 여러 가지 방법으로 공격을받습니다.

우리가 이것을 토론하기 전에문제는 사람들을 불쾌하게하는 것이 왜 쉬운지를 이해하는 것이 필요하지만 다른 사람들은 어렵습니다. 최종선은 모두가 다른 방식으로 공격을 받는다는 것입니다. 일부는 많은 취약점을 갖고 있으며 다른 취약점은 더 적으며 숨겨져 있습니다. 종종 의식 상으로는 상처를 입어 생계를 위협 할 수 있습니다. 그리고 사람이 매우 까다 롭다고 보일지 모르지만 실제로 그렇지 않습니다.

범죄의 원인

세 가지 주요 출처가 있습니다 :

의식있는 조작. 이것은 원한을 얻고 다른 한쪽에서 죄책감을 느끼게하기 위해 의도적으로 괴롭히는 괴롭힘 행위입니다.
용서 할 수 없음. 이것은 대부분의 범죄의 원인 인 무의식적 인 조작입니다. 어떤 사람은 그가 왜 불쾌감을 느꼈는지 이해하지 못하고, 왜 다른 사람을 상대로 어떻게 보상해야 하는지를 압니다.
기만 된 기대. 여기 모든 것이 간단합니다. 한 여성이 값 비싼 선물을 원하지만 테디 베어를 얻거나 친한 친구의 도움을 받으면 그녀는 그렇지 않다고합시다.

스트레스, 싸움, 우울한 상태에있는 사람들, 그리고 스스로를 사랑하고 느끼는 사람들은 제한된 육체적 능력으로 종종 불쾌감을 느낍니다.

그래서, 심리학에 모욕은 무엇입니까? 이것은 사람의 갑작스런 행동으로 인한 괴롭힘의 괴롭힘입니다. 그래서 그 구절은 종종 그에게서 그와 같은 것을 기대하는 것이 불가능하다는 소리를냅니다. 그러나 한 번에 사람들을 인식하는 법을 배우면 위반이 없습니다. 결국, 어떤 상황이 발생하면, 당신이 기대하는 행동이 일어날 것이며, 그것은 모욕적이지 않을 것입니다.

우리는 모욕이 심리학에서 무엇인지 알아 냈습니다. 그것을 제거하는 방법? 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

심리의 분노 : 제거하는 방법

이 팁은 불쾌한 감정을 극복하는 데 도움이됩니다.

예기치 못한 부정적 상황에 적절하게 대처하고, 마음을 포기하고, 한 가지 감정으로 만 안내해서는 안된다는 것을 배울 필요가 있습니다.

분노의 뿌리를 찾아야합니다. 사람들은 왜 그들이 이것을했는지에 대해 종종 생각하지만 자극을 너무 빨리 유발하는 또 다른 질문을해야합니다. 감정을 이해하고 자기 개선을 실천하는 것이 필요합니다.

당신은 부주의와 기쁨 뒤에 숨을 수 없습니다. 다른 사람들을 속이기 때문에, 당신은 무의식 속으로 깊이 들어갈 수 있습니다. 우울증과 나쁜 감정 상태를 일으키는 원인은 무엇입니까?

자신의 감정에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오. 경험을 공유하십시오. 이것은 과거 상황을 재고하고, 범죄를 제거하고, 불쾌한 순간의 출현을 막는 데 도움이 될 것입니다.

한 프레임 아래에서 사람들을 조정하는 것은 불가능합니다.커다란 희망은 모든 것이 완전히 다른데, 개인의 성격과 지각력 때문입니다. 당신은 잘 대우 받고 사랑 받아서는 안됩니다. 누구나 좋아할 수는 없습니다. 이 진실을 숙달하면 많은 공격 상황이 발생하는 것을 피할 수 있습니다.

기분을 상하게하려는 고의적 인 시도로 당신은 반응을 보여줄 필요가 없습니다. 그리고 다음에 사람이하지 않을 것입니다.

이 기분을 누적시킬 수 없습니다. 그렇지 않으면 범죄가 가장자리를 넘어 서고, 싸움이 시작되고, 스캔들이 일어나고, 심지어 이별 할 수도 있습니다. 모든 뉘앙스가 발생하면 해결해야합니다.

끊임없이 그리고 의도적으로 당신을 괴롭히는 사람들을 용서하고 석방 할 수 있어야합니다.

내성 조사. 그 이유는 피로와 자극, 과도한 긴장, 오래된 정신 부상의 원인 일 수 있습니다.

혼자서이 문제에 대처하기가 어려울 경우 전문가에게 도움을 요청하십시오.

그것은 모욕을 극복하는 것이 가능하다는 것이 분명합니다, 주요 것은 마음을 포함하고 신속하게 행동하는 것입니다.

다른 좋은 방법이있다.모욕을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 매우 간단합니다. 펜과 종이를 가지고 학대자에게 편지 호소문을 작성해야합니다. 아무도 그것을 읽을 것이 없기 때문에 성명서에 자신을 제지하지 마십시오. 상황을 재고하기 위해 자신과 혼자 침묵을 유지해야하는 즉시 상황이 즉시 쉬워 질 것입니다. 종이에 대한 부정적인 감정의 비말은 분노를 없애기에 좋은 방법입니다.

심리학 : 모욕

원칙적으로, 그것은 죄와 나란히 나타납니다. 일부는 과거의 실수를 해결하기 위해 노력하고, 다른 무엇인가, 양심의 가책을 느끼는 모든 사람에게 음식에 의해 기분을 상하게한다.

우리가 남성의 범죄 (심리학에서)에 대해 토론하기 전에, 우리는 사람들이 왜 기분을 상하게하는지 이해할 것입니다.

그들은 세 가지 주요 카테고리로 분류됩니다 :

과거에 사는 사람들;
지나치게 감정적 인;
복수심.

과거에 살던 사람들이 복잡한 감옥에 걸릴 위험이 있습니다.오래 참 으신 분노에서. 청년기에서 한 여성에게 모욕을 품은 한 남자가 남은 생애 동안 비슷한 감정을 가질 것이라고 가정 해보십시오.

두 번째 유형의 사람들은 상황을 꾸미고 모욕을 과장 할 수 있습니다. 그리고 가장 어려운 일은 그러한 사람이 문제가 지나치게 길어 졌다는 것을 납득시키기가 거의 불가능하다는 것입니다.

뾰족한 사람들은 오랜 시간 동안 양육을 해왔고 복수 계획을 세우려하고 있습니다.

따라서 우리는 부드럽게 다음 질문으로 넘어갔습니다.

남성 모욕의 심리학

강한 섹스의 대표자가 자신의 약점을 인정하는 것은 어렵습니다. 그러므로 그들은 질문에 대한 직접적인 대답을하지 않고, 모든면을 남겨 두거나, 회피 적으로 말합니다.

위반을 잘 가릴 수 있다면 그것을 알아 채지 못할 수도 있습니다. 그러나 사람들은 불쾌감을 느낍니다.

그 이유를 생각해보십시오.

말하기의 방식. 과도한 진 직도와 선명도는 불쾌감을 줄 수 없으며 자신을 멀어지게합니다.
항상 올바른 자세를 유지해야합니다. 분노, 그리고 그 사람의 아픈 자리를 건드릴 수 없어 관계를 분류하는 과정에서. 그가 낮은 임금 때문에 통과한다면, 그를 비난 할만한 가치가 없다고 가정 해보십시오. 그의 남성 성을 비판하지 마라.
남자들은 원칙적으로 사랑과 애정의 부족에 대해 이야기하지 않습니다. 그리고 아마도 분노는 관심을 끄는 조작입니다. 그러한 상황을 피하기 위해서는 내성 검사가 필요합니다.
사람은 매우 감정적 일 수 있고충동 적. 모든 것이 급격히 인식되고, 사소한 일에 사로 잡혀있다. 이 경우 사람들은 나이와 함께 변하지 않는다는 것을 이해해야하며, 그렇게 받아 들여질 필요가 있습니다.
과대 평가 된 자부심으로 인해분노의 모습. 부모가 어린 시절부터 아들을 칭찬하고 하늘을 칭찬 한 후 부인이 불만을 표시하면 남편은이를 용납하지 않을 것입니다. 그는이 태도를 이해하지 못하고 그것에 익숙하지 않습니다.

남자는 간단하다는 것을 이해하는 것이 필요하다. 그들은 진실을 말하거나 침묵을 유지합니다. 공정한 진술을 한 후에 그는 자신에게로 들어갈 수 있습니다. 그러나 이것이 모욕을 나타내는 것은 아닙니다. 그래서 그는 걸어서 걷고 진정하고, 반영하고, 올라와 사과합니다.

문제는 남성의분노는 두 파트너 모두에게 상처를줍니다. 그의 조작에 관해서는 그가 그렇게 익숙하지 않았을 수는 없습니다. 비난하지 말고, 문제를 해소하십시오. 당신은 자신의 위반시에 경험하고있는 자신의 감정과 감정을 공유하면됩니다. 침묵이나 비난에서 얼마나 괴롭습니까.

부모에게 불만을 제기하는 경우가 훨씬 더 어렵습니다.

어린이 모욕

최대 5 년 동안, 그들은 어떤 금지령에 의해 불쾌감을 느낍니다.부모. 이 단계에서 아이들은 모든 것이 그들 자신을 위해 창조되었고 그들에게만 속한다고 믿습니다. 자라면서, 아이는 자신이 세상에서 홀로있는 것이 아니라는 것을 이해하기 시작할 것이고, 적은 분개가있을 것입니다.

5 세에서 12 세의 어린이들을 의식적으로 공격합니다. 그리고 깊은 소통과 오해의 원천이 될 수 있기 때문에 그들의 욕구에 귀 기울일 필요가 있습니다.

어린이의 분노 (그렇게 고려 된 심리학에서)분노, 분노, 복수에 대한 갈망, 실망에 대해. 이 문제에 대처하기가 어렵 기 때문에 어린이의 전체 생활에 영향을 미칠 수있는 다양한 심리적 문제가 있습니다.

그들은 성인기에 커다란 문제를 피하기 위해 어린 시절에 용서를 배워야합니다.

자녀가 분개를 다루는 것을 돕는 방법

심리학에서 어린이들의 부모에 대한 모욕과 용서 -이것은 중요한 질문입니다. 성인이 알아야 할 중요한 것은 자손의 모욕을 무시할 수 없다는 것입니다. 꼬마가 다른 장난감을 강탈하면, 그의 외침을 무시하고 떠나지 말아야합니다. 왜 그것을 살 수 없는지 설명해야합니다.

아이가 자급 자족하면 그것은 신호입니다.불안 어떤 방법 으로든이 상태에서 제거해야합니다. 산책을하고 함께 만화를보고 나서이 상황으로 돌아와 원인을 알아 내야합니다.

자녀와 모든 것을 의논하는 것이 필요합니다. 서둘러 처벌 할 수는 없습니다. 복수를 원한다 : 모욕 - 분노 - 복수를 원한다.

분노에 더하여, 심리학에서의 용서중요한 순간. 용서는 자녀의 부모가 가르쳐야 만하는 가장 중요한 것입니다. 이를 위해 책 읽는 법, 만화보기, 노래하기, 춤 등 모든 방법이 적합합니다. 중요한 것은 아이가 부정적인 감정을 저장하지 않는다는 것입니다. 그는 자신의 가해자가 끝날 때까지 용서할 수 없지만, 복수하려는 욕망이 없다면, 이것은 이미 성공의 절반입니다. 인생에는 많은 아름다움이 있으며, 그것에 집중하고 집중하는 것이 필요합니다.

그러나 모욕 (심리학에서 그렇게 간주된다)은 항상 그런 것은 아니다.나쁜 느낌 그녀는 자신을 보는 것을 돕는다. 개선이 필요한 특성을보십시오. 어쨌든 만성 피로, 피로 때문에 touchiness는 일어날지도 모르다, 이것은 변화하고 휴식하는 안내장이다.

범죄를 용서하는 법

우리는 심리학에 대한 분개의 개념을 다루었습니다. 우리는 그것이 사람에게 어떻게 부정적으로 그리고 파괴적으로 영향을 미치는지를 배웠습니다. 어쨌든 기분을 상하게 한 사람은 정상적으로 기능 할 수 없으며 단지 인생을 즐기기 만합니다.

그러나 심리학에 어떤 범죄가 있는지를 다루는 것만으로는 충분하지 않습니다. 어떻게 처리할까요? 자주 묻는 질문, 우리는 대답하려고 노력할 것입니다.

심리학자들이 모욕을 용서하는 방법에 대한 조언이 있습니다.

당신은 진정하고 상황을 현명하게 평가해야하며, 계속해서 불쾌감을 느끼면 어떤 삶이 같을 지 상상해보십시오. 그 같은 것은 사람들의 심리학 - 범죄는 분쇄하는 힘을 가지고 있습니다.

이 상황을 초래 한 원인을 서면으로 분석 할 가치가 있습니다. 무엇이 당신을 화나게했는지, 상대방이 누르는 것이 얼마나 아팠던 지,이 방법으로 당신의 약점을 지적했기 때문입니다.

용서의 말로 시작해야합니다. "나는 분개에서 벗어나십시오"라는 구절을 여러 번 반복하면 정말 쉽게 될 것입니다. 가장 심한 범죄 (심리학에서 그렇게 간주 됨)는 어머니에 대한 것이므로 그녀가 자신의 행복한 가정을 짓는 것을 방해합니다. 그녀가 당신에게 생명을주고 그녀를 용서 한 것을 이해하는 것이 중요합니다.

심리학에서는 공과를 교훈으로 삼는 것이 좋습니다. 오류를 추출하고 나중에 오류를 피하는 법을 배우십시오.

유머 감각으로 분개를 피하십시오. 자신을 비웃는 능력은 혼란을 견디는 데 도움이됩니다.

범죄를 극복하기 위해 심리학에서 찾을 수 있습니다.그러한 조언 : 종종 사람들이 모르는 사이에 다른 사람들을 불쾌하게합니다. 아마도 이것은 당신의 경우입니다. 동일한 사람들이 없기 때문에 모든 사람들은 자신들의 방식으로 무엇이 이루어 졌는지 말했습니다. 그러나 상황을 명확히하기 위해 위반자를 대화에 데려 가서 모든 악센트를 넣고 자신의 의도를 찾아 내고 직접 말할 수 있습니다.

모든 사람은 모욕을 용서할 수 있습니다. 너가 그것을 놓으면, 훨씬 쉬워진다. 이것은 어려운 과정입니다. 처음에는 어려울 것입니다 만, 그때는 자동적으로 일어납니다.

분개와 자기 방위 (심리학에서 고려된다.)밀접하게 관련되어 있습니다. 모욕은 기분을 상하게하는 특별한 관심, 동정심, 연민의 감각을 발휘하여 자신의 "나"를 보여주는 자기 방어의 어느 정도 정도입니다.

이것은 상대방에게 영향을주는 목적을 가진 사람의 심리적 반응입니다. 그것은 기대가 현실과 일치하지 않기 때문에 발생합니다.

범죄 구성 요소

심리학에서의 범죄와 기대는 어떤가? 이 질문을 이해하려면 세 가지 구성 요소를 고려해야합니다.

기대되는 결과의 구축. 그 사람은 다가오는 사건의 결과를 정신적으로 이끌어 낸다. 그러나 불행하게도, 그것은 항상 원하는 것과 일치하지 않습니다. 사람들은 세계관이 다르다. 모든 문제에는 하나의 근원 - 말하기 능력이 없습니다. 자동으로 자신의 시나리오에 대한 계획의 구현을 기다리는 대신, 그 사람과 이야기하고, 자신의 바램을 찾아 내고, 앞으로있을 행동에 대해 배우는 것이 낫습니다. 그리고 사랑과 존경이 있다면,이 행위는 조작과 같지 않을 것입니다.
관측. 단지 당신이 당신의 기대에 대해 생각하고, 다른 사람의 행동을 인식하고, 평가하고 비판 할 필요가 있습니다.
현실과 기대의 비교. 당신이 원하는 것을 결국 얻을 수있는 것은 아닙니다. 그러므로 모욕이 일어난다. 불일치가 많을수록 더 강해집니다. 낯선 사람에게 당신의 견해를 강요 할 수는 없으며, 그가 원하는 것을 할 수있는 권리가 있습니다. 자신에게만 의존해야한다는 규칙을 세우는 것이 필요합니다. 기대치를 충족시키지 못하면 문제에 대해 이야기하여 문제를 해결하십시오.

모욕을 불러 일으키지 말고 경고해야합니다. 물론, 전혀 기분을 상하게하지 않는 것이 더 낫습니다. 어렵지만 가능합니다.

이 느낌조차도 긍정적 인 측면을 가지고 있습니다.

이점은 다음과 같습니다.

우리의 약점이 밝혀졌습니다. 범죄의 근원을 찾아야합니다.
복잡한 관계가 파열되면 모욕은 마취 역할을합니다. 자기 연민, 분노와 분노는 빨리 추억을 없애고, 앞으로 나아갈 수있는 힘을 주며, 과거의 모든 것을 버리는 데 도움이됩니다.
분노는 나쁜 감정을 버리게합니다. 때로는 대결이 도움이되는 경우도 있습니다.

그리고 한 가지 더 흥미로운 사실. 더 자주 불쾌한 사람들은 버릇없는 아이들로부터 얻습니다. 그들이 원하는 것을 얻었 기 때문입니다. 이 때문에 그들은 두 가지 단점을 겪었습니다 : 주위에 있어야한다는 믿음과 일할 수없는 능력.

그러므로 범죄는 초기 아동기부터 근절되어야합니다. 그것이 육체적, 정신적 질병을 일으킬 수 있기 때문에시기 적절하게 제거하십시오.