당신의 무 활동 이유 또는 게으름을 극복하는 방법.

조만간 모든 사람들은게으른 느낌. 그러나 모든 사람이 자신과 다른 사람들에게 이것을 인정할 수는 없지만, 대다수의 사람들은 특정한 행동을 취하는 것을 꺼리는 것과 관련된 많은 변명을합니다. 어떤면에서는 게으름의 느낌이 필연적으로 일상 생활에서 우리를 동반해야한다는 것을 인식해야합니다. 그러나 어떻게 게으름을 극복하고 그것은 가능합니까? 우리는이 어려운 질문에 대한 상세한 대답을하려고 노력할 것입니다.

우선, 이것 또는 그 싸움현상의 원인을 먼저 밝혀야합니다.이 경우, "게으름은 어디서 오는 것입니까?"라는 질문에 대답하십시오. 어떤 경우에는, 과포로 인해 게으름이 발생하고 휴식을위한 급히 필요한 것으로 드러납니다. 책임감 있고 조직 된 사람이 게으름을 과용하고 강제로 몸을 움직이면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 자신과의 완전한 침묵과 조화로 작고 규칙적인 유예를 조직하는 것이 필요합니다. 이런 게으름의 이유가 가장 흔하지는 않지만.

게으름의 주요 원인 중동기 부여와 작품에 대한 관심이 부족함을 나타냅니다. 이 경우 게으름을 극복하는 방법? 사람에게 어떤 이득도 가져다주지 않는 활동은 거의 그를 유혹 할 수 없습니다. 이 경우 작업 수행에있어 최소한의 의미를 찾아야합니다.

또 다른 일반적인 원인게으름이란 다른 사람들의 어깨에 문제를 옮길 수있는 능력입니다. 그 일을 기꺼이하는 사람에게 일자리를 재 할당하는 것이 어떻습니까? 이런 상황에서 게으름을 피하는 것은 그의 측근 일뿐입니다. 사람들은 그를 위해 일하는 것을 그만둬야합니다. 한 방법 또는 다른 절망은 개인을 활동에 밀어 넣을 것입니다.

다음은 게으름을 극복하는 방법에 대한 일반적인 권장 사항입니다.

• 미해결 사례 및매일 하나의 항목을 따르십시오. 가장 중요한 것은 의지를 연결하고 모든 변명에도 불구하고 각 사건을 끝까지 완료하는 것입니다. 날마다 당신은 당신의 게으름을 이기게 될 것입니다.
• 자신에게 맞는 구체적인 목표와 목표를 세우십시오. 중요한 것은 그들이 실제적이고 실현 가능하다는 것입니다. 예를 들어, "여름에 체중 감량을 원합니다"라는 목표는 너무 흐리므로 효과가 없습니다. 세부 사항을 추가하십시오 : "6 월 1 일까지, 나는 7 킬로그램을 잃어 버려야한다"- 더 긍정적 인 소리. 이제이 목표를 안전하게 구현할 수 있습니다.
• 한 번에 모든 문제를 해결하지 마십시오.한 가지해라. "게으름을 극복하는 방법"에 대한 답을 찾으면 한 번에 누적 된 모든 작업을 다시 시도하지 않아야합니다. 확실하게, 당신은 실패 할 것이고, 행동에 대한 갈망은 좌절감으로 대체 될 것입니다. 모든 사업을 올바르게 계획하고 점진적으로 수행하십시오.
• 게으름에 대한 모든 승리에 대해 보상 해주십시오.다양한 멋진 작은 것들로 자신을 동기를 부여하십시오. 다양한 유인책을 제시하고 자신의 게으름을 극복하는 과정에 집중하지 마세요. 당신이 어떻게 일을하고 자신을 약간 부려 줄 수 있는지 상상해보십시오.
• 네가하지 않으면 어떻게되는지 상상해 보라.또는 다른 작업. 높은 확률로 우리는 그것이 어떤 좋은 것으로 판명되지는 않을 것이라고 말할 수 있습니다. 불쾌한 결과를 생각하고 대담하게 사업에 착수하십시오.

이제는 공부하기에 너무 게을 렀을 때해야 할 일을 알고 있습니다.일하거나 그냥 집안일을해라. 자신에게 더 적합한 방법을 선택하거나 복잡한 방식으로 사용하면 게으름에 대한 불쾌감을 극복 할 수 있습니다.