스키를 올바르게하는 방법 - 기술 실수

오늘날, 점점 더 많은 사람들이국가는 가능한 한 나쁜 습관을 없애고 신체 문화와 스포츠의 대안으로 선호도를 부여하면서 건강한 생활 방식에 대해 생각하기 시작합니다. 그리고 스포츠와 체육관에서의 수업이 더 일찍 시작했다면 다양한 종류의 피트니스 센터, 오늘날 점점 더 많은 중산층 대표들이 도시 스모그가 아닌 야외 활동을 선호하지만, 자연의 무릎에.

당연한 사실은활동적인 여가를 좋아하는 사람들은 여가 시간이나 휴가를 스키 슬로프에서 보냅니다. 수십 년 전에 스키가 고품질의 장비와 장비의 높은 비용으로 인해 많은 전문가의 직업 이었지만 오늘날 일반 대중이이 스포츠를 할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 결과적으로 실제로 스키를 타는 방법에 대한 실제 질문이 나타났습니다.

당연히 스키 장비는물론 진지한 접근법, 물론, 질적 인 결과를 얻고 자한다면. 그러나 많은 초보자들은 궁극적으로 출현으로 이어지는이 과학의 기본 과정을 마스터하고, 가장 중요한 것은 하강 기술에서 여러 가지 심각한 오류의 습관으로 통합하는 데에만 전문적인 도움을 필요로합니다. 따라서 적절하게 스키를 타는 방법의 문제를 고려하여 운동의 강성, 후방 기둥, 지나친 움직임, 몸의 회전, 바깥 다리 등을 교정하는 것과 같은 가장 흔한 실수를 기억하는 것이 중요합니다.

가장 일반적인 실수 중 하나초보자들 사이에서 볼 수있는 것은 당연히 스키를 날카롭게 뒤집는 것입니다. 슬립 기법의 오류를 없애지 않고 높은 수준에서 스키를 타는 방법에 대한 질문을 할 수 없습니다. 이 문제는 실제 경험이 거의없는 운동 선수에서 가장 흔하게 발생하지만 15 도의 경사로 가파른 경사면에서 어떤 이유로 운동을합니다. 아시다시피, 코너링시 스키 하역은 이상적으로 경사면에 직각으로 직접해야합니다. 동시에, 초보자는 뛰어 내리는 것과 같이 급격한 확장으로 눈 덮음으로 인한 그립을 극복하려고 노력합니다. 이 행동의 결과로, 스키는 한 곳에서 전개되고, 관성에 의해 강한 제동으로 이미 옆으로 눈을 미끄러 져 움직입니다. 이 위치에서, 그들은 실제적으로 통제 할 수 없으며, 속도의 손실뿐만 아니라 건강을 포함 할 수 있습니다.

어떻게 스키를 타야하는지,사실, 특정 스포츠 경기 결과를 가장하지는 않지만 비즈니스 동료의 눈에는 받아 들여지기를 바라는 사람들과 대면합니다. 이 상황에서는 어려운 운동에 집중하지 말고 트래버스 등을 분석해야합니다. 초기 기술을 매우 높은 수준으로 올릴 수있는 진정한 전문 강사로부터 기본 과정을 수강하면됩니다.

반면에, 질문의 마지막 역할은 아닙니다."스키를 타는 법"은 물리학 및 역학 분야뿐만 아니라 스키를 올바르게 파라핀하는 법과 같은보다 실용적인 분야에서도 관련 지식을 제공합니다. 스키 타는 사람이 자신의 인벤토리를보고있는 경우 특히이 측면을 과소 평가하지 마십시오. 모든 프로 운동 선수가이 절차를 어떻게 수행 할 수 있는지는 아무런 의심의 여지가 없습니다.

운동을하고, 즐겁게 지내며, 건강하고 행복하게 살아야합니다.