체조 균형 : 설명, 전망

현대를 상상할 수 없다.일련의 특별한 포탄없이 체조에있는 경쟁. 그것들 모두는 한 가지 또는 다른 방법으로 스포츠맨의 복잡성을 나타냅니다. 운동의 복잡성에서 상상할 수없는 가장 독창적이고 특별한 장소는 체조 빔입니다. 선수가 손재주와 힘을 발휘할뿐만 아니라 탁월한 균형 감각을 요구합니다.

체조

고대 그리스의 5 세기에도 알려져있었습니다기간 "체조". 그는 건강, 군사 예술 및 교육을위한 특정 운동을 의미했습니다. 헬리콥터는 군사 훈련과 신체 발달에 체조를 사용했습니다. 이 운동은 용기와 고귀함을 불러 일으킨다 고 믿었습니다. 그들은 힘, 민첩성, 속도, 아름다움, 은혜를 개발합니다.

검투사들은 반응 속도를 높이고 지구력을 높이기 위해 훈련에 사용했습니다. 르네상스 시대에 체조는 젊은이들의 만반의 발전을 위해 필수적이었습니다.

1881 년 유럽의체조 협회, 1987 년 그녀는 국제 체조 연맹이되었습니다. 1896 년 아테네에서 체조는 올림픽 프로그램에 포함되었습니다. 사실, 남성만을위한 것입니다. 1928 년에 올림픽 여자 체조가 나타 났으며 1936 년 체조 빔이 프로그램에 포함되었습니다. 개인 선수는 1952 년에 처음으로이 프로젝트에서 뛰었습니다.

역사

이전에 운동 선수의 감정 발달을 위해평형 수평 판을 사용했다. 그들은 몇 가지지지에 의해 어느 정도 높이지지되었다. 그들은 abutment, turns, walking, swoop 및 jumps에 대해 작업했습니다.

그러한 시뮬레이터는 체조 선수뿐만 아니라,뿐만 아니라 운동 선수. 처음으로 시뮬레이터로서의 나무의 줄기는 스포츠 독일어 교사 Johann Christoph Friedrich Guttsmuts의 사용을 생각해 냈습니다. 시간 만에 개선 된 껍질이 체조에서 공식적으로 인정되었습니다. 체조 빔은 전정기구를 개발하는 데 도움이되며 균형 감각과 균형 감각을 발달시킵니다.

건설

발사체 이름에서 무엇이 위험에 처하는 지 분명합니다. 실제로, 이것은 2 개의 랙에 장착 된 매우 견고한 수평 막대입니다. 대회의 표준 길이는 5m, 체조 기록의 폭은 10cm, 높이는 최대 16cm, 발사체 자체의 높이는 바닥 높이에서 120cm까지 조정할 수 있습니다.

침엽수 림으로되어 있습니다. 그것은 단단한 목재이거나 합판 시트로 접착 될 수 있습니다. 위에서부터 미끄럼 방지 함침으로 덮어야합니다. 그것은 힘들거나 부드러울 수 있습니다. 모서리와 모서리는 로그의 전체 길이에 따라 반올림됩니다. 발사체에는 금속으로 만들어진 두 개의 조절 가능한 포스트가 장착되어 있습니다.

스포츠 장비 제조업체는 제품의 품질, 패스너의 신뢰성 및 발사체의 최대한의 안전한 작동을 보장합니다.

통나무 운동

이 발사체에 대한 연설은 60-90 분 밖에 걸리지 않습니다.(쉘 리프팅), 성능, 분리의 세 단계로 구성됩니다. 체조 기록은 선수들이 다양한 요소를 수행 할 수있게 해주는데, 그들은 자신의 분류를 가지고 있습니다 :

도약. 이것은 일반적으로 다리의 도움으로 체조가 발사체 위로 점프 할 때의 성능의 시작입니다. 점프는 체조 (원, 최대, 수평 강조) 또는 곡예 (플립, 쿠데타)의 단순하거나 복잡한 요소 일 수 있습니다.
도약. 구부러지고 그룹화 된 다른 위치에서 수행 할 수 있습니다. 복잡 한 버전 - 수평 분할에 다리의 번식.
회전하십시오. 선수는 다리, 등 또는 복부에서 운동을 수행 할 수 있습니다. 신체의 위치 또한 다릅니다 : 구부러진 다리 또는 수직 꼬기.
정적 항목 규칙에 따라 구현하려면 적어도 2 초 동안 수정해야합니다. 여기에는 틴 랙, 브리지가 포함됩니다.
곡예 요소. 공연에서 가장 어렵고 재미있는 부분. 이 그룹에는 공중제비, 다양한 포지션의 쿠데타, 롤, 스톱이 포함됩니다.
마운트 해제 일반적으로 퍼포먼스의 결말은 다양한 변주곡에서 (단일 또는 다중) 뒤집어서 간단하고 복잡하게 뒤집습니다.

체조 빔 - 독점적으로 여성의 발사체. 남자 체조에서는 반지, 평행봉, 금고, 바닥 운동 및 말에서 경쟁합니다.

로그 유형

이 스포츠 장비에는 여러 가지 종류가 있습니다.

야외 체조 로그. 다양한 모델에서 사용 가능합니다. 작은 것들이 있습니다 - 단지 1.5 미터 길이, 10-22 센티미터 넓이, 유치원 용. 스포츠 섹션의 경우 길이가 3 ~ 5m, 너비가 10cm, 바닥 높이가 40cm 이하인 모델을 사용하십시오. 두 가지 버전이 제공됩니다 : 부드러운 표면 또는 단단한 표면.
보편 체조 균형. 이 발사체는 바닥 위의 높이를 최대 120cm까지 변경할 수 있으며 하드 또는 소프트 코팅으로 수행됩니다.
"소프트"로그. 훈련에 사용되는 길이 5m, 너비 10cm의 테이프를 나타냅니다.
통나무는 흡습성 재료를 사용하여 탄성 개스킷으로 덮인 알루미늄으로 만들 수 있습니다.

또한 업계에서는표면의 특수한 확대기 (노즐 고정 설계),보다 정확하게는 인공 피혁으로 덮인 피탄의 폭. 접착 테이프로 표면에 부착. 또한 특수 섬유로 만든 부드러운 노즐이 있습니다. 향상된 소도구를 사용하면 매트를 이동하지 않고 높이 (5-10cm의 표준 그라데이션)를 조정할 수 있습니다. 로그의 무게는 질소로 채워진 특수 스프링으로 보상됩니다. 발사체를 이동하려면 특수 카트를 설계하십시오.