탁구 게임의 성공적인 기술
탁구 - 매우 흥미로운큰 근육 부하를 필요로하지 않는 감정적 인 게임. 그것은 시력의 발달, 반응과 관심, 빠른 의사 결정, 집중력에 기여합니다. 연령, 재정 상태 및 직업에 관계없이 누구나 탁구를 할 수 있습니다. 청력, 시각 장애 및 여러 가지 건강 장애가있는 사람들이 압도 당할 수 있습니다. 들어
탁구는 어디에서합니까? 탁구 게임 (테이블 테니스의 두 번째 이름)의 장점은 완비 된 홀과 놀이터가 필요 없다는 것입니다. 작은 방, 착륙장 또는 복도가 적합합니다. 공원, 요양소, 오두막집, 심지어는 집 베란다에서도 야외에서 놀기에 매우 유용합니다. 일년 내내 언제든지 놀 수 있으며, 커피 테이블뿐만 아니라 부엌이나 식탁에서도 운동 할 수 있습니다.
게임이 성공적이고 장관이 되려면,기술의 기본 사항 중 일부를 습득해야합니다. 초기 단계에서는 게임의 규칙을 마스터하고 나중에는 더 깊은 지식을 습득하는 데 충분할 것입니다.
프로 선수를 보면,탁구를 치는 첨단 기술은 육안으로 볼 수 있습니다. 이것은 반대쪽에서 공을 치는 합리적이고 믿을만한 방법의 전체 범위입니다. 우선, 성공적인 경기의 결과는 라켓의 이해와 출발 위치의 정확성에 크게 좌우됩니다. 손에 라켓을 두 가지 방법으로 넣을 수 있습니다.
- 유럽의 수평 그립.
- 수직 아시아 그립.
라켓의 그립에 손가락이 적극적으로 참여하면 왼쪽과 오른쪽 모두에서 스트라이크를 할 때 공을보다 세밀하게 느낄 수 있습니다.
탁구 게임 기술본체와 메인 랙의 자연스러운 위치. 특별한 근육의 긴장이 필요하지 않기 때문에 공을 치기 직전에 라켓으로 뻗은 손의 높이에서 탁자와의 거리를 유지하면 충분합니다. 수평 한 그립으로, 선수는 테이블의 중앙을 직면하고, 그의 다리는 어깨 너비로 떨어져 있고, 발은 서로 평행하고, 무릎은 약간 구부러져있다. 수직 그립으로, 운동 선수는 테이블의 왼쪽 절반을 향하게되고, 몸통과 발은 오른쪽으로 향하게되고 무릎은 약간 구부러집니다. 그것은 한 발에서 다른 발로 이동하는 즉시 시작할 수 있도록 허용됩니다.
탁구를 치는 기술은공에 라켓을 치는 방법. 테니스 선수에게 가장 흔한 히트작은 왼쪽이나 오른쪽에서 튀어 나온 것입니다. 구현의 품질은 충격 위치와 강력한 암 스윙에 따라 다릅니다. 이러한 기본 기술의 정확성을 숙지 한 상태에서 트리밍 및 중간 샷을 절단하여 보호 샷에 사용할 수 있습니다.
탁구를하는 기술도 있습니다.발의 작업, 특히 합리적인 운동을 제공합니다. 테니스 선수의 기본 규칙은 게임의 다리가 손의 움직임보다 앞서야한다는 것입니다. 사전 다리 작업은 오랜 기간 동안 열심히 훈련하여 개발 된 운동 선수를위한 특별하고 비 특징적인 반응이며 성공적인 게임의 열쇠입니다.
