목소리가 누락 된 경우 수행 할 작업

성대는 매우 귀중한 장치입니다.인간의 몸. 오랫동안 소리를 재생할 수있는 독특한 능력을 어떻게 보존 할 수 있습니까? 우리의 목소리가 저항 할 수없는 위험은 무엇이며 피할 수 있습니까? 목소리가 없어지고 곧 청중에게 말할 필요가 있다면 어떨까요? 이것과 다른 많은 것들이 우리 기사에서 논의 될 것입니다.

뜨거운 음식에서 종종 목소리가 손실되는 문제가 발생합니다.차가운 음료수로 갈증을 풀어주는 시간. 성대는 열에 급격한 온도 강하가 발생하면 "충격을받습니다"라고 말하면서이 스트레스에 목이 졸거나 소리가 나지 않아도 반응합니다.

감기와 독감 동안, 목소리는 또한 붓기와 후두 염증을 일으키기 때문에 사라지거나 앉을 수 있습니다. 이 때문에 성대는 자신의 방식으로 수축하지 않습니다.

목소리가 손실 될 수 있으며 과도한 반응으로 인해성대. 한 사람이 오랫동안 말하면 (보고서를 읽거나 강의 나 강연을하는 등) 인대의 부하가 증가합니다. 인후에는 땀이 있고, 건조하고 통증이 있습니다. 이것은 인대가 긴급히 휴식을 취해야한다는 것을 의미합니다. 그렇지 않으면 목소리가 손실됩니다. 이런 일이 발생하지 않도록하려면 어떻게해야합니까?

청중 앞에서 연설 중자신의 코드를 overexert, 너무 큰 소리로 이야기하지 않습니다. 정상 리듬은 연설에서 자주 시간 초과 숨을 잡아 물을 마실 - 그 방법 글을 읽고 연설을, 그리고 사람들이 찾을 때 쉽게 정보, 그리고 그녀의 건강에 전혀 해를 인식 할 수 있습니다. 장기 과전압 성대 후 의사는 즉시 뜨거운 차 음료를 추천하고 꿀을 먹는다.

내가 목소리를 들으면? 우선, 음성의 상실은 단기간이라도 위험하고 자기 치료가 용납 될 수 없기 때문에 전문가에게 연락해야합니다. 의사 만 올바르게 질병을 진단하고 효과적인 치료법과 필요한 절차를 물리 치료 부서에서 처방 할 수 있습니다.

처방 된 약 이외에의사 및 fizioprotsedur 건강 기관에, 당신은 대우를받을 수 있으며 민간 요법은 음성이 없을 때 사용합니다. 대중적인 조언에 따라 무엇을해야합니까? 보르 조미 (Borjomi), 우유 (믹스 할 수 있음), 생강, 꿀, 레몬, 베리 쥬스와 함께 마시는 것이 좋습니다. 인후 치료를위한 민간 요법과 액상 꿀, 버터 및 바나나 퓌레의 혼합물로 훌륭한 외투를 가지고 있습니다. 국물과 현자, 카모마일, 레몬 밤의 주입으로 음성 및 양치질의 손실을 예방합니다. 약초 (오레가노, 쐐기풀, 현자)의 주입으로 일련의 증기 흡입을하는 것이 좋습니다.

목소리가 없어지면 어떻게해야합니까? 이 기간 동안 흡연, 날카로운 식사를 포기하고 술을 마시는 것이 좋습니다. 그러나이 기름에는 연화 효과가 있기 때문에 높은 비율의 코코아 버터 (75 % 이상)로 초콜릿을 먹을 수 있습니다.

너는 너의 목소리를 높이고 말할 수 없다.속삭이다. 그리고 일반적으로 말의 의사 소통을 제한하는 것이 낫습니다 - 2 일간 조용히있게하십시오. 이 시간 동안 인대는 정상적으로 휴식하고 치료에 더욱 민감 해집니다.

외부의 성대에 미치는 영향을 줄입니다.irritants : 라디오, TV, 음악, 이러한 장치가 작동하면 인대가 본능적으로 변형되기 시작합니다. 오페라 가수는 목소리가 없어지면 무엇을해야할지 알고 있습니다. 그들은 조용하고 조용하게 그들의 독특한 목소리를 복원합니다! 따라서 침묵 시간을 보내고 의사의 모든 권고를 따르고 민간 요법을 사용하면 목소리가 더 빨리 되돌아옵니다.

적시에 무성한 상태로 머물러 있지 않도록목소리가 없어지면 무엇을해야할지 생각해보십시오. 가장 간단한 규칙을 따라야합니다. 추운 계절에는 방수 및 따뜻한 신발, 모자, 스카프를 착용하십시오. 저체온증으로부터 당신의 몸을 지키고 목소리와 쉰 목소리를 연결시켜주는 것은 바로 이러한 것들입니다.

소위 요기, 아주 간단하게,하지만 통풍이 잘 폐와 멋지게 명확한 후두를 흡입하는 방법은 좋은 것입니다.