일정한 졸음 : 진단하고 싸우십시오!

일정한 졸음은거의 모든 사람이 우연히 만났습니다. 종종 일반적인 피로, 혼수 및 냉담이 동반되며 종종 우울증을 유발합니다. 일정한 졸음은 드물게 혼자서 생기고, 그것은 종종 신체의 특정 변화가 질병의 증상임을 나타냅니다.

이 병의 가장 흔한 원인은 무엇입니까? 졸음을 극복하는 방법?

첫째, 지속적인 졸음은일부 의약품에 대한 신체의 보호 반응. 항히스타민 제제는 염증을 완화시키는 정제, 호르몬 약은 졸음을 유발할 수 있습니다. 의사와 상담하고 복용중인 약물의 성분을 용납하지 않는지 확인하십시오. 신체가 어떤 구성 요소를인지하지 못하면 면역을 유지하고 건강을 회복하기 위해 치료 과정을 검토하십시오. 마약을 복용하기 전에 지시 사항을주의 깊게 읽으십시오. 가능한 부작용에 대한 기사에서 졸음이 표시되는지 확인하십시오.

둘째, 수면 장애의 원인은최근 심각한 스트레스를 받았다. 심리학자와 의사는 사람의 신경계 상태가 꿈에 미치는 영향을 여러 가지 방법으로 설명합니다. 심리학의 관점에서 볼 때, 꿈속에서 사람은 외부 세계의 문제에서 벗어나 무의식에 의해 건설 된 내면 세계로 빠져 든다. 외부 세계에서 문제가 있다면, 그는 어려움에서 숨기려고 노력하고, 자신에게 철회합니다. 그는 자신이 살아야하는 어려운 심리적 상황에서 끊임없이 긴장을 풀기를 원합니다. 그래서 그는 항상 어려움을 생각할 수없는 곳에서 잠을 잘 수 있습니다. 의사는 강한 신경 쇼크의 배경에 대해 일어난 스트레스 호르몬 장애 후 수면 욕구를 설명합니다. 이 경우 졸음을 극복하는 것이 한 가지 방법 일 수 있습니다 - 진정하십시오. 자신의 허브 티를 만들거나 항우울제를 자연스럽게 섭취하십시오.

셋째, 하루 동안의 일정한 졸음은밤에 불면증을 앓고 온다. 이 증후군은 롤링 졸음이라고합니다. 물론 이러한 약점과 졸음은 질병으로 인한 위험만큼 위험하지는 않지만 일반적으로 신체에 악영향을 미칩니다. 인간의 생체 리듬은 낮과 다르며, 인간의 뇌는 빛과 어둠에 반응하여 대략적인 시간을 결정합니다. 야간 수면은 신체의 심혈 관계 및 신경계의 정확한 작동에 중요합니다.

네 번째로, 인체는 그러한 방식으로 배열되어 있으며,감염이 들어 오면 모든 가능한 방법으로 자신을 방어하기 시작합니다. 체온이 상승하고 잠들고 싶은 욕구가 있습니다. 쉬면 몸이 바이러스와 싸우기가 더 쉽기 때문입니다. 일정한 졸음은 전염성 염증성 질환의 증상 일 수 있습니다. 의사와 상담하고 설문 조사를하십시오. 발달 초기 단계에서 질병을 발견 할 수 있다면 빨리 회복 할 수있는 기회가 더 많습니다.

다섯째, 지속적인 졸음은갑상선의 갑상선 기능 저하증의 지표. 갑상선 기능 항진증의 수반되는 증상은 체온 조절, 심부전, 저혈압 및 체중 증가의 위반입니다. 이러한 변화를 느끼면 내분비 학자에게 문의하십시오.

만성 피로는 계속 우울증을 일으키고, 끊임없이자는 욕구를 동반합니다. 직장에서 매우 지루하면 적어도 밤과 저녁에 집에서 휴식을 취하십시오.

이 기사는 철저하지 않다.졸린 상태의 원인 목록. 각 사람의 몸은 바깥에서 어떤 변화에 다르게 반응하며, 스스로 정확한 원인을 판단 할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 일정한 졸음으로 인해 어려움을 겪는다면 의사와상의하고 전문의와 상담하십시오.