위장의 무거움 : 증상, 치료
- 흡연이나 알코올 중독과 같은 사람의 유해한 습관의 존재;
- 빈번한 간식을 동반 한 영양 실조;
- 과식;
- 부적절하게 선택된 음식 조합;
- 튀김, 지방질 또는 너무 매운 음식의 남용;
- 탄산 음료의 빈번한 사용;
- 과도한 불안, 스트레스;
- 위장관의 만성 질환.
종종 위장의 무거움이위염의 진행 증상. 그 다음 메스꺼움, 대변 장애 및 가슴 앓이가 동반됩니다. 독자적으로 질병의 예비 진단을 실시하는 것은 어렵지 않지만 위 증상을 억제하고 전문가와상의하기 위해 위장에 심한 약을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 위장에서 중력의 원인을 결정할 수있는 주요 기준은 외모와 지속 시간입니다.
- 위장의 무거움은 식사 직후에 나타납니다.사람이 익숙한 음식에 대처하지 못한다고 증언합니다. 이 문제는 지방과 매운 요리의 사용을 제한함으로써 해결됩니다.
- 아침에 증상이 나타나면 위장에 전날 먹은 것을 소화 할 시간이 없다는 것을 암시합니다. 이런 일이 다시 일어나지 않도록 잠자리에 들기 직전에 음식 섭취를 중단해야합니다.
- 위장에 무거움이 생겼을 때, 대부분 사람은 음식물이 부족한 것을 먹었을 것입니다.
- 위가 무거울 때이러한 증상은 위장관의 심각한 위반을 지적으로 트림과 구토를 동반 일주일에 여러 번, 전문의와 상담해야합니다.
- 며칠 동안 지속되는 심각하고 지속적인 불편 함은 사람의 만성 질환의 존재를 나타냅니다.
뱃속에서 체중을 제거하는 방법?
- 다이어트 계획 (하루 4-5 회);
- 정기적으로 하역 일을 준비하십시오;
- 튀김 음식을 제한적으로 사용하고, 풍미 증진제없이 조미료를 사용합니다.
- 초과 중량을 제거하십시오;
- 운동을 시작하십시오 (적어도 아침에는 운동을하십시오). </ ul </ p>