인간의 하체 근육 : 구조, 기능

하체 (다리)가 충분히 휴대무거운 짐. 그들의 임무는 이동과 지원을 보장하는 것입니다. 해부학 적 구조 인 해부학 근육은이 기사에서 자세하게 설명 될 것이며, 가장 강력한 것으로 간주됩니다. 다음으로, 다리의 근육 조직을 더 고려하십시오.

일반 정보

사람의하지의 근육은 매우 발달합니다.좋아. 그들은 무릎과 엉덩이 관절의 다리의 굽힘, 확장, 축소, 수축, 손가락과 발의 움직임을 교정합니다. 하지는 두 근육 그룹을 포함합니다. 첫 번째 골반 영역의 섬유를 수행합니다. 두 번째 그룹은 자유로운하지의 근육으로 구성됩니다. 골반 지방의 근육 조직은 실제로 골반, 허리 척추 및 성례 영역에서 시작됩니다. 섬유는 또한 대퇴골에 고정됩니다. 다리의이 부분의 근육 조직은 신체를 수직 자세로 잡고, 엉덩이 관절을 구부리고 / 구부리고, 엉덩이의 움직임을 조정합니다. 자유로운하지의 근육은 허벅지, 발 및 아래 다리의 세그먼트를 포함합니다.

허벅지의 근육 조직

이 지역에있는 사람의하지의 근육세 그룹으로 나뉩니다. 따라서 전방, 후방 및 내측 구획이 구별됩니다. 첫 번째 굴근은 두 번째 굴근에 속합니다. 세 번째 그룹은 다리의 대퇴부를 이끄는 근육을 포함합니다. 상당한 질량과 길이로, 사람의하지의 근육은 더 큰 힘을 발달시킬 수 있습니다. 그들의 활동은 무릎과 엉덩이 관절까지 이어집니다. 엉덩이의 근육 조직은 걷고 서있는 동안 역동적이고 정적 인 작업을 수행합니다. 골반 부분뿐만 아니라이 섬유들은 직립 할 수있는 능력으로 인해 최대 발달을합니다.

하지의 근육 : 해부학. 전 대퇴근

그것은 sartorius 근육을 포함합니다. 섬유는 앞 장골 장골에서 시작됩니다. 세그먼트는 대퇴부 표면을 위쪽에서 아래쪽으로 비스듬히 내측으로 교차합니다. 부착 부위 - 경골과 결절의 결절 (tuberosity of the lower leg). 이 시점에서 섬유는 힘줄을 형성합니다. 부착 위치에서, 그것은 semantendinous와 얇은 근육의 유사한 요소와 융합하여 섬유 삼각형 판을 형성합니다 - "거위 발". 그녀 밑에는 가방이 있습니다. 허벅지 바깥 쪽의 근육은 허벅지 바깥 쪽을 돌려서 구부리고 신을 가져옴으로써 기능합니다.

양두 섬유

그들은 강하고 큰 근육을 형성합니다. 그것은 매우 방대하다. 대퇴사 두근은 중간, 내측, 외측 및 직선의 네 부분으로 구성됩니다. 거의 모든면에서 섬유는 대퇴골에 붙습니다. 4 개의 머리의 말초 1/3은 하나의 힘줄을 형성합니다. 그것은 슬관절의 경골 결절, 측면 가장자리 및 정점에 붙어 있습니다.

직선 섬유

그들은 정면에서 시작하여 근육을 형성했습니다.낮은 장골. 활액낭은 섬유와 뼈 사이에 위치합니다. 근육이 고관절 앞에서 뛰게됩니다. 그 다음 그것은 재단 장 부분과 넓은 띠의 섬유 사이의 표면에옵니다. 결과적으로 넓은 중간 근육 앞에 위치합니다. 세그먼트는 힘줄로 끝납니다. 슬개골 바닥에 고정되어 있습니다. 직장 근육은 깃털 구조를 가지고 있습니다.

측면 세그먼트

이 넓은 허벅지 근육은 가장 큰 것으로 간주됩니다.4 중. 그것은 대 전자 자계 선, 둔부 결절, 큰 전산화 장치, 거친 대퇴 라인의 윗부분, 외측 중격에서 시작합니다. 섬유는하지의 직장 근육 힘줄, 경골 결절 및 위 측면 외궁 슬개골에 고정되어 있습니다. 건 번들의 일부는지지 측면 인대로 확장됩니다.

중간 세그먼트

이 넓은 근육은 아주 광대합니다.처음. 대퇴골 중격에서뿐만 아니라 대퇴 삽입물의 하반부, 거친 라인의 내측 입술에서부터 시작됩니다. 섬유는 슬개 기지의 상단과 경골의 내측 과두의 앞쪽에 고정됩니다. 이 근육에 의해 형성된 힘줄은 슬개골을지지하는 인대 인대의 형성에 관여합니다.

중간 섬유

그들은 시작부터 넓은 근육을 형성합니다.허벅지의 거친 라인의 옆쪽 립의 아래쪽 부분과 횡단면 사이의 중간 격벽으로부터 엉덩이 뼈의 몸의 측면과 앞쪽의 위쪽 2/3. 그것은 슬개골 밑 부분에 붙어 있으며, 대퇴의 직접, 외측 및 내측 넓은 근육의 힘줄과 함께 대퇴사 두근의 공통 힘줄 형성에 관여합니다.

다리의 근육

그녀는하지의 벨트의 다른 근육처럼,아주 잘 개발되었습니다. 이는 수행하는 작업 때문입니다. 하지의 근육은 역학, 정체 및 직립 보행과 관련됩니다. 섬유는 근막, 중격 및 뼈에서 광범위하게 시작됩니다. 그들의 감소는 발목과 무릎 관절의 움직임을 조정합니다. 이 부분의하지의 근육은 측면, 전방 및 후방으로 나뉘어져 있습니다. 후자는 긴 flexor 손가락을 포함 : 큰 및 나머지, 무릎 관절, soleus 및 gastrocnemius 세그먼트. 또한이 그룹에는 경골 후방 근육이 있습니다. 전방 섹션에는 긴 신전 손가락이 있습니다 : 큰 것과 다른 것. 또한 여기에 전 근근 경골이 있습니다. 측면 구분에는 길고 짧은 비늘 조각이 있습니다.

후방 그룹

이 부서의 근육은 깊고표면층. 가장 위대한 발달은 삼두근 근육에 있습니다. 그것은 표면적으로 실행하고 경골의 특징적인 원형을 형성합니다. 깊은 층은 작은 오금과 3 개의 긴 근육으로 형성됩니다 : 손가락 굴곡근 : 큰 것과 다른 것, 후 경골근. 그들은 족저 세그먼트에서 하 다리의 판막 근막에 의해 분리됩니다.

측면 그룹

그것은하지의 양측 근육에 의해 형성됩니다 : 짧고 긴. 그들은 다리의 측면을 따라 움직입니다. 이 근육들은 근막 아래의 근육 사이의 격막 (후방과 전방) 사이에 위치합니다.

발목의 근육

뼈에 힘줄 고정과 함께외측, 전방 및 후방 그룹에 속하는 하부 다리의 세그먼트는 다리의 최하부에 자체 (짧은) 섬유를 갖는다. 그들의 시작과 부착 장소는 발의 골격에있다. 짧은 근육은 다리의이 부분의 뼈에 고정 점이있는 다리의 근육의 힘줄과 복잡한 기능적, 해부학 적 지형 관계를 가지고 있습니다.

발바닥의 근육

이 지역에서 중간을 배정하십시오 (엄지 손가락), 옆 (작은 손가락)과 중간 (중간) 근육 그룹. 발바닥의 첫 번째와 두 번째 섹션은 브러쉬의 섹션과 달리 섬유 수가 적습니다. 동시에, 발의 평균 근육이 강화됩니다. 일반적으로 14 개의 단 섬유가 밑창에 있습니다. 3 개의 세그먼트는 내측 그룹에 속하며, 2 개의 세그먼트는 외측 그룹에 속한다. 가운데 부분에는 13 개의 근육이 있는데, 7 개의 뼈와 4 개의 웜과 같은 사각근과 짧은 굴곡근입니다. 아치 유지에 중요한 역할은 발 자체뿐만 아니라 경골의 근육에도 영향을줍니다. 이로 인하여, 인대 장치의 전압이 상당히 감소된다.

고랑 및 채널

그들에는 다리와 다리의 큰 혈관이 있습니다. 대퇴골 부분에서는 내측과 전방, 무릎 관절 부위, 즉 사지 바닥, 발바닥, 중간 및 외측, 중간 중간 섹션 사이, 아래쪽 다리 - 뒤쪽 근육 사이에 위치합니다.

하지의 골반 근육 : 테이블

이 영역에는 실제로 고정 된 조인트가 있습니다.척추의 성 천골 부위에. 이와 관련하여 운동을 설정하는 근육 조직은 존재하지 않습니다. 그러나, 엉덩이 관절과 척추의 활동은 인간의하지의 이러한 근육에 의해 제어됩니다. 아래 표는이 모든 정보를 요약 한 것입니다.

근육 이름	목표
일리 - 척추	엉덩이 굴곡, 엉덩이 회전 바깥쪽으로
작은 허리	장력 림프 근막
큰 엉덩이	엉덩이 관절의 다리 확장
평균 대둔근	엉덩이 납치. 내부 섬유의 감소 - 내부, 후면 - 외부로의 회전
작은 대둔근	엉덩이 납치. 내부 섬유의 감소로 허벅지가 안쪽으로, 뒤쪽으로 바깥쪽으로
넓은 대퇴 근막의 변형	엉덩이 굴곡 및 회내, 넓은 근막 텐션
배 모양의	허벅지의 바깥쪽으로의 회전
내부 잠금
아랫 쌍둥이
외부 잠금

다리 통증

근육 병변은 다양한 병리로 인해 발생할 수 있습니다. 이것들은 특히 다음을 포함합니다 :

• 척추 질환 (좌골 신경통 및 좌골 신경통, 신경염 및 신경통).
• 인대, 인대 및 관절의 병리 (관절염, 관절염, 활액낭염, 근막, 건초염, 편평 족, 골절, 종양).
• 직접적인 근육 손상 (인대 파열, 근염, 섬유 근육통, 발작, 과로 및 과도한 스트레인).
• 신진 대사 과정 및 셀룰로오스 병리 (셀룰 라이트, 비만 등)의 장애.

파라 톨 니트와 미오 엔테 지타 통증이 나타날 때근육을 잡아 당기는 캐릭터. 그들은 섬유와 다리의 인대의 염증에 의해 유발됩니다. 이상의 원인은 강렬한 하중의 배경에 근육 과부하입니다. 동반 질환은 근육과 인대의 미세 외상을 형성하는 것입니다. 추가적인 위험 요인으로는 저체온, 만성 병리, 일반적인 피로가 있습니다.

결론적으로

아시다시피 근육이 활발하게 활동하고 있습니다.혈관을 통한 혈액 유출. 동시에 근육을 훈련하는 과정에서 심근 질량의 증가가 발생합니다. 이를 통해 상당한로드를 전달할 수 있습니다. 신체의 근육 활동 과정에서 생물학적 활성 화합물 인 엔돌핀이 방출됩니다. 그들은 다양한 부정적인 영향에 조직과 기관의 적응에 기여하고 에너지와 힘의 파동을 일으킨다. 신체 활동의 배경에 대해 신체의 방어 시스템의 기관이 자극을받습니다. 이와 관련하여 전문가들은 정기적으로 스포츠, 체육에 종사하고 체조 운동을하며 산책을하는 것이 좋습니다. 이러한 활동은 특히 노인들에게 중요합니다. 어린 시절에 스포츠를 할 때 올바른 자세가 형성되고 해골과 근육이 비례하여 발전합니다.