토코페롤은 바이러스 및 자유 라디칼로부터 몸을 보호합니다.

비타민 E는 지방 용해성생물학적 활성 토코페롤과 토코트리에놀은 강력한 항산화 제 특성을 갖는다. 그들은 단백질 대사와 많은 중요한 조직 대사 과정에 관여합니다. 토코페롤 및 토코트리에놀 : 비타민 E의 팔 개 형태가 있습니다, 그들은 두 그룹으로 나누어집니다. 이 중 4 개는 토코페롤이고 4 개는 토코트리에놀입니다. 접두사 alpha, beta, gamma 및 delta로 지정됩니다. 이 지용성 비타민의 결핍은 즉시 감지되지 않고 지방 조직에 축적, 그래서는 큰 어려움으로 진단된다. 이 중요한 비타민에는 음식이 제공됩니다. 토코페롤은 바이러스로부터 몸을 보호하고, 세포가 산화 및 노화를 방지, 혈전의 재 흡수를 촉진하고 자신의 형성을 방지, 세포 대사 및 세포의 호흡에 참여하고있다. 이 비타민으로 영양 혈관의 세포벽을 향상시키고 심근 강화. 우리 나라의 표준에 따르면, 토코페롤에 대한 일일 요구량은 10mg입니다.

식물성 기름, 간, 닭고기 달걀,시리얼, 견과류, 버터 및 우유에는 토코페롤이 들어 있습니다. 지시문은 신체에 들어가면 약물이 담즙산의 도움을 받아 50 % 흡수되고, 대사 산물은 소변이있는 몸에서 배출되고 약물의 흡수되지 않은 부분은 대변으로 배출됩니다. 몸에 비타민 섭취가 부족하면 균형이 깨져서 소비되는 양보다 적습니다. 보이지 않는 많은 질병의 주요 원인 인 비타민 E의 체계적 결핍으로 인해 작업량이 감소하고 유기체의 노화 과정이 가속화됩니다. 세포 수준에서 유도 된 자유 라디칼은 많은 만성 퇴행성 질환의 출현으로 이어집니다.

비타민 E는 항산화 제로서 도움이됩니다.세포막을 안정화시키고 산화에 더 민감한 피부, 눈, 간, 유방 및 고환의 조직을 보호합니다. 그것은 환경으로부터 오는 유해 물질에 의해 폐를 산화 적 손상으로부터 보호합니다. 비타민 E는 비타민 A의 생물학적 활성을 보존하는 데 도움이됩니다. 이것은 매우 중요한 지용성 비타민입니다. 또한 신체의 불포화 지방산을 보호하고 뇌하수체와 부신 땀샘에서 생성되는 특정 호르몬의 산화를 방지합니다. 자유 라디칼 형성과 산화 과정은 암 발병과 관련되어있어 비타민 E를 비롯한 식품 항산화 제가 종양 성장을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 토코페롤은 인체를 바이러스로부터 보호합니다.

비타민 E는 예방과 치료에 유용합니다.수많은 질병. 그에게 심장 질환, 당뇨병, 암, 류마티스 관절염의 치료에 도움을위한 특성있는 항산화. 비타민 E는 바이러스, 박테리아, 심지어 암세포를 죽이는 면역 단백질을 생산, 면역 시스템을 지원합니다. 이 비타민 효과적으로 일반적인 매우 전염성이 헤르페스 바이러스로부터 몸을 보호하는 예방 및 (명확한 내용으로 염증이 그룹화 소포를 기초로 형성) 단순 포진 바이러스, 즉 토코페롤의 치료에 사용되며, 알츠하이머 병의 발전을 자극 할 수있는 것으로 알려져있다.

비타민 결핍은 졸음으로 이어질 수 있으며,주의력 결핍, 생식 장애 출현, 근육 영양 장애 및 신경 기능 장애. 또한 일부 다른 요인은 비타민 E 결핍에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 지용성 비타민이기 때문에 지방의 흡수가 약하고식이 요법으로 지방이 부족한 경우 신체가 섭취하지 못합니다. 따라서 한 영양소의 흡수가 다른 영양소에 달려 있다는 것을 명심해야합니다. 동시에, 균형 잡힌 식단은 건강한 몸과 질병 예방의 열쇠이며, 토코페롤은 바이러스로부터 몸을 보호하고, 특정 조건 하에서 만 자유 라디칼 형성을 방지하며, 주된 것은식이 요법에 적합한 음식 세트입니다.

비타민 E는 캡슐에 들어 있습니다.해바라기 유 (토코페롤 아세테이트)에 활성 물질 100 mg. 이 지침은 일반적인 1 일 투여 량이 100에서 300mg까지 다양 할 수 있음을 나타냅니다. 필요한 경우 1 일 1000mg으로 증가시킬 수 있습니다. 가능한 알레르기 반응은 설사, 복부 통증의 형태로 높은 용량으로 발생합니다. 약물은 토코페롤에 과민증과 함께 투여되어서는 안됩니다. 임신 또는 모유 수유 중 비타민 E는 의사가 처방 한대로 복용 할 수 있습니다.