아마 종자 : 칼로리, 약용 성분 및 금기

아마의 씨앗은 무엇입니까? 제품의 칼로리 함량, 특성, 이점 및 금기 사항은이 기사의 자료에서 논의됩니다.

일반 정보

아마는 가장 오래된 문화 중 하나입니다. 그 당시에는 새로운 공예품이 탄생하는 동안 조상이 적극적으로 성장하기 시작했습니다. 의학 발전에서 식물은 약용 성질로 인해 더욱 중요 해지고 있습니다. 열량이 적은 아마 종자는 약전 제 (pharmacopoeial agents)라고한다. 현대 의학은 종종이 제품을 사용하여 다양한 질병 그룹을 치료합니다. 전통 의학에도 마찬가지입니다.

아마 종자 : 제품의 칼로리 함량

분명히 의심할만한 사람들이 없다.아마 종자의 사용에. 전문가에 따르면, 단백질, 미네랄, 비타민 및 다가 불포화 지방산, 리그난 및 섬유와 같은 생물학적 활성 물질의 농축 물입니다. 문제의 제품이 치유력을 필요로하는 것은 이러한 구성 요소에 있습니다.

아마 씨를 사용하여 지방을 섭취 할 수 있습니까? 이 제품의 칼로리 함량은 매우 낮으므로 체중을 늘리기 위해 많이 먹어야합니다. 이 초본 성분의 1 개의 큰 숟가락에서는 단지 37의 에너지 단위를 포함한다. 또한 아마 씨앗에는 1 그램의 단백질, 2 - 탄수화물, 3 - 지방이 포함됩니다.

화학 성분

아마의 씨앗에는 무엇이 들어 있습니까? 이 제품의 조성은 몇 가지로 알려져 있습니다. 이 식물의 씨앗에는 지방 건조 오일, 단백질, 유기산, 탄수화물, 최대 12 %의 점액, 스테롤 및 linocinamarin이 약 30-48 % 포함되어 있습니다.

아마 씨가 포함하고있는 다른 성분은 무엇입니까? 제품의 구성은 다음과 같습니다 : 리놀레산, 스테아르 산, 팔 미트 산 및 올레산의 글리세리드. 씨앗 껍질에 관해서, 그들은 P- 하이드 록시 -p- 메틸 글루 타르 산 및 글루코 시드 리나 마린의 메틸 에테르를 발견했다. 또한 flax는 오메가 -3 지방의 양을 기록하는 홀더입니다. 그리고 그들은 매우 유용합니다. 동시에 종자에서의 오메가 -6 지방의 함량은 그리 높지 않습니다.

아마 종자 : 의약 적 성질과 금기 사항

그것의 유일한 구성 때문에, 문제의 제품은 치료 목적으로 매우 자주 사용됩니다. 그렇다면 아마 씨를 사용하는 질병은 무엇입니까? 그들의 목록은 다음과 같습니다.

암. 과학자들의 연구에 따르면 언급 된 제품은 유방 및 전립선과 대장을 종양학으로부터 보호 할 수 있다는 것이 확인되었습니다. 어떻게 될까요? 오메가 -3 지방산은 다양한 염증 과정뿐만 아니라 종양과 형성의 진행을 늦추는 데, 전문가들은 이러한 씨앗이 호르몬에 민감한 형성에만 영향을 미친다 고 전했다. 같은 약에는 "Tamoxifen"이 있습니다. 그런데 유방암의 화학 요법에 자주 사용됩니다. 아마 종자의 리그난은 호르몬 대사에 관여하는 효소를 차단하고 암세포의 증식과 성장을 억제합니다.
혈관과 심장의 질병. 아마 종자의 처리는 아직 무엇입니까? 때문에 오메가 -3 지방산의 함량으로, 이러한 제품 정규화 압력 혈관 콜레스테롤의 침착을 감소시키고 동맥 탄성 복원한다. 또한,이 구성 요소는 마음의 자연적인 리듬을 지원하며, 또한 심부전 및 부정맥의 치료에 잘 수행합니다.
당뇨병. 아마 씨앗은 어떻게 처리됩니까? 이 제품을 매일 사용하면 제 2 형 당뇨병 환자의 혈액 내 설탕 수치가 향상됩니다. 종자에 함유 된 섬유는 소장에서 포도당을 집중적으로 흡수하지 못하게하여 혈액의 급격한 변화로부터 환자를 보호합니다. 따라서 음식에서 나온 설탕은 전신 순환계에 고르게 천천히 들어갑니다.
염증 과정. 리그난 및 오메가 -3 지방산과 같은 아마 인 성분은 천식 및 파킨슨 병을 비롯한 많은 질병에 동반되는 염증 과정을 차단하고 억제 할 수 있습니다.

또한, 아마 종자, 의약 성분 및이 논문에서 금기 사항은 docosahexaenoic acid를 포함하고있다. 몸이, 우울증의 증상, 뇌 세포의 정상적인 작동을 감소 불안, 불면증, 및 알츠하이머 병을 개발의 위험을 감소하는 것이 중요합니다. 금기 사항과 관련하여 문제의 제품은 실제로 존재하지 않습니다. 그것에 관해, 아마 종자를 사용할 필요가 없을 때, 우리는 아래에서 말할 것입니다.

식물에 해를 끼치다

많은주의 사항이 있습니다.아마 종자의 사용. 예를 들어,이 제품은 수유, 전립선의 염증, 임신 및 여성의 섬유 낭포 성 병변에서 사용할 수 없습니다. 그러나 공식 출처는이 점수에 어떤 표시도하지 않습니다. 따라서 많은 사람들이 그것들을 발명품이라고 생각합니다. 이것은 부분적으로 사실입니다. 그러나 아마씨 약제로 치료하는 것은 의사와상의 한 후에 만 수행해야합니다. 이 제품의 유일한 금기 사항은 급성 설사입니다. 이는 아마 종자가 완하제 효과가 강하기 때문입니다.

사용 팁

문제의 제품을 사용해야합니다.매우 신중하게. 이것은 시안화 효소 배당체가 함유되어있어 열처리 나 과다 복용시 건강에 심각한 손상을 줄 수 있기 때문입니다. 따라서 다음과 같은 지침에 따라 이러한 씨앗을 사용하는 것이 좋습니다.

최소에서 아마의 과일로 치료를 시작하십시오.복용량. 치료 첫날, 제품의 일부는 디저트 스푼 1을 초과해서는 안됩니다. 1 큰 숟가락으로, 제 4 상태 - - 둘째 날 볼륨 세번째 스푼으로 증가 될 수 아마 20g을 밀접한 종자를 이용하여 자신의 신체에 대해 모니터링한다. 소화에 대한 작은 문제가 시작되고 환자의 전반적인 상태가 나 빠지면 제품의 추가 수신을 거부하는 것이 좋습니다. 제품 사용에 대한 기본 정보를 기억하십시오.

이 치료법의 최적 용량은 하루 2 큰 스푼이고 최대 용량은 3입니다.
아마 종자의 요리 가공은 용인 할 수 없습니다. 빵, 머핀 및 빵에 담긴 내용물은 매우 해로울 수 있습니다.
아마씨에는 섬유질이 많이 함유되어 있으므로식이 요법으로 섭취 할 때 반드시 섭취하는 물의 양을 늘려야합니다.
문제의 제품을 기준으로 한 모든 기금은 신선하게 소비되어야합니다. 저장실에 보관하는 것은 금지되어 있습니다.

요약하자.

이제 당신은 그 씨앗이 무엇인지 압니다.아마. 이 제품을 복용하는 방법의 이점도 위에 언급되었습니다. 모든 권장 사항을 통해 아마 종자는 아무런 두려움없이 사용할 수 있습니다. 이렇게하면 많은 고통스러운 상태를 없애고 훨씬 더 기분을 좋게 할 수 있습니다.