운동 요법 - 그게 뭐야? 사용 및 효과에 대한 표시

관찰 관찰자들은 오랫동안 관심을 기울 였고,많은 선수들이 이해할 수없는 색깔의 리본으로 몸을 붙입니다. 이것이 장식품이 아니라는 것은 모호하지 않게 분명합니다. 그래서 무엇입니까? 왜 그것이 필요하고 누가 도울 수 있습니까?

효과적인 비 약리학 적 방법

비교적 최근에는 독특한 방법이있었습니다.운동 요법. 이게 뭐야? 설명하기 쉽지만, 많은 신화와 오해가이 방법을 중심으로 갑자기 나타났습니다. 이것은 특수한 테이프 - 키네시 타입 (kinesiotype)의 도움으로 손상되거나 과도하게 구부러진 근육 조직에 비 약제 효과의 문제입니다.

이 방법의 이름은 두 단어로 구성됩니다. "키네시오"는 움직임과 실제 테이프 인 "테이프"를 의미합니다. Kinesiological tieing은 통증을 완화시킬 수 있지만 이동성을 제한하지 않으며, 알레르기를 일으키지 않으며, 혈류 및 림프의 움직임을 개선합니다. 근육의 정확한 적용과 함께, 그들은 적절하게 일할 수 있고 강렬한 스트레스를 견딜 수 있습니다. 왜냐하면 스트레스의 일부는 키네시 타입에 의해 가정되기 때문입니다.

kinesiotype은 어떻게 생겼습니까?

접착 테이프는인간의 피부. 그것은 아크릴 접착제 층이 적용된면 기초로 만들어집니다. 피부에 적용한 후 체온은 접착제를 활성화시켜 표면에 잘 고정되도록합니다. 면직물은 공기와 수분을 투과합니다. 이렇게하면 장시간 동안 접착 테이프를 떠날 수 있습니다 (판독 값에 따라 다름). 최소 티핑은 하루 동안 최대 2 주 동안 적용됩니다. 운동 요법의 사용 중에 환자는 자유롭게 움직이거나, 휴식을 취하거나, 샤워를 할 수 있습니다.

의료 산업은 다양한 종류의 운동 요법을 생산합니다. 이것은 너비와 길이가 다른 리본이거나 생각한 항목 일 수 있습니다.

방법의 역사

1973 년에 미국에 사는 일본인 의사,재미있는 방법 - 운동 요법을 개발했습니다. 그것이 무엇인지, 그는 10 년 이상을 설명해야했습니다. 이 방법의 세계 초연은 1988 년 한국의 올림픽에서만 일어났습니다. 이 의사의 이름은 Kase Kenzo입니다. 서울 올림픽이 끝난 후 유능한 전문가가 충분하지는 않았지만이 방법은 빠르게 인기를 얻었습니다.

오늘날에는 몇 가지 국제많은 의학 분야에서 치료 용 운동 요법의 사용을 허용하는 훈련 센터. 유럽에서 가장 큰 센터는 네덜란드와 독일에 있습니다. 여기에서 스포츠 의학, 외상학, 정형 외과, 신경학, 소아과, 산부인과 및 산과학에 운동 요법을 적용 할 수있는 전문가가 있습니다.

CIS 국가의 주민들은방법에 대해서만 2000 년 초. 이 방법은 운동 선수들 사이에서만 인기를 얻지 못했지만 공식적인 전문가 훈련을 통해 특정 문제가있었습니다. 2016 년 이후로 훈련 전문가의 문제가 해결되었습니다. 교육 kinesiotyepirovaniu는 모스크바 교육부의 면허에 따라 전문 교육 기관 (치료 용 taypirovaniya 아카데미)에서 실시됩니다. 일반 과정은 160 시간이 걸리고 10 개의 세미나로 구성되어 각기 다른 의학 분야에서 방법론을 적용하도록 가르칩니다.

사용에 대한 표시

운동 요법은 언제 적용됩니까? 이게 뭐야? 사실 이것은 부상이나 수술 후 회복 과정의 집합의 일부인 현대의 신체 재활법입니다. 접착 성 패치를 올바르게 사용하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

고통을 덜어 준다.
항 염증 과정을 자극한다.
림프 배수관 개선;
팔다리 또는 관절의 움직임을 촉진한다.
근육을 풀어 준다.
부종과 타박상을 없애라.
부드럽게 관절을 안정시킵니다.

테이프는 적용 직후에 작동하기 시작합니다.최대 2 주 동안 한 곳에서 보관할 수 있습니다. 수많은 연구 결과에 따르면 최대 효과는 처음 5-6 일 동안 나타납니다. 그런 다음 치료 효과가 점진적으로 감소합니다.

누가 kinesiotepaging 보여줍니다

많은 재활 전문의가 말하기를,그 운동 요법은 학대이며 그 방법의 효과를 확인하는 연구는 없습니다. 그러나 1988 년 이래로 의학의 다양한 분야에서 효과성에 대한 거대한 증거 자료가 축적되어 왔습니다. 이 분야에서의 일은 아직 완료되지 않았으며, 증거는 부러울 정도로 규칙적입니다.

오늘날 우리는 운동 요법이 긍정적 인 효과를 낸다고 분명히 말할 수 있습니다 :

염좌와;
발목, 어깨, 손가락의 아 탈구로;
타박상과 타박상;
어깨에 통증이있다. (humeroscapular retaritis);
상 과염 치료;
발바닥 근막 염 (calcaral spur)과;
슬개골의 아 탈구, 무릎 통증 및 연골 통증;
목에 통증을 치료할 때;
임산부의 허리 통증과 다리의 붓기;
osteochondrosis와;
요통 및 기타 질병.

또한,이 방법은 운동 기능 장애 (소아과)의 치료에 효과적이며, 수술 후 기간에는 거친 흉터의 출현을 방지하는 역할을한다.

운동 요법과 하드 태핑의 차이점

단단한 묶음은 전투 일 수있다.(기능) 또는 치료 - 고정화. 이는 통상적 인 또는 탄성 패치에 의해 수행되고 외상 영역에서의 부하를 고정 시키거나 완화 시키거나 이동을 제한하는 역할을한다.

운동 요법 (오늘 무엇입니까?)점점 더 많은 재활 의학자를 이해함)은 손상된 부위 (팔다리)의 이동성을 보존하고 일부 경우에는 증가시키는 역할을합니다. 당김 테이프 (kinesiotype)는 부하의 일부를 차지하고 피부를 일으키며 액체의 배수를 개선하고 신체를 지탱하여 재활을 위해 자신의 힘을 사용할 수 있도록합니다.

신청 방법

모스크바 및 러시아의 운동 요법일반적으로 매일 인기가 높아지고 있습니다. 이미 미국에서, 아시아에서, 유럽에서, 그리고 이미 언급했듯이, 모스크바에서 전문 과목을 가르치는 데는 적절합니다.

우리가 단순하게 설명한다면, kinesiotypes를 중첩시키는 두 가지 방법이 있습니다 :

응용 프로그램의 확장되지 않은 양식이에서 사용됩니다피부를 들어야하고 림프의 배수를 촉진해야하는 경우. 응용 프로그램이 손상된 영역의 피부를 뻗어 있고 teip을 붙인 후에 피부와 근육은 정상 상태로 약간 돌아 오릅니다.
응용 프로그램의 뻗어 양식. 이 경우에는 kinesiotype이 늘어나고 붙인 후에는 손상된 부위를지지하여 짧아집니다. 따라서 추가적인 압력을 만들고 신경 수용체를 자극하고 통증을 진정시킬 수 있습니다.

금기 사항

Kinesiological teiping은 노인 환자, 피부 민감성이 증가한 환자 및 전신 피부 질환 환자에게서 금기입니다.

음, 그리고 마침내 신화에 대해 조금. teip의 색깔이 그 목적에 대해 말한다고하는 의견이 있습니다 : 파랑 - 붓기 제거, 빨강 - 검정, 최대 - 긴장감을줍니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 색상은 무엇이든 될 수 있지만, kiniseoside의 작용은 적용 방법에 달려 있습니다.