소금물로 코를 제대로 씻는 방법?

코 리자는별로 희귀하지 않습니다.인간의 생명. 이 징벌은 어린이와 성인 모두에게 적용될 수 있으며 어느 것이 더 많은지는 알려져 있지 않습니다. 모든 약국에서 호흡을 완화하고 코의 무레를 제거 할 수있는 적절한 약이 있기 때문에 일반적인 감기를 제거하는 것이 쉽습니다. 그러한 약품을 사용하는 것은 쉽습니다. 심지어 어린이도 할 수 있습니다. 그러나, 이러한 약제의 중요한 단점은 빨리 감기에 걸리지 않아도 빨리 익숙해 져야한다는 것입니다.

그래서 콧물을 치료하는 것은 신중해야합니다.이후 그렇지 않으면 비강 점막을 깰 수 있습니다. 그러므로 의약 산업 제제는 아주 조심스럽게 다루어야한다. 그러나 감기약을 제거 할 수있는 민간 요법과 관련하여 종종 의약품보다 더 나빠지는 경우가 없으며 때로는 의약품보다 우수합니다.

이 "할머니의"조리법 중 하나에코를 소금으로 씻는 것. 원칙적으로이 방법은 많은 사람들에게 알려져 있지만 대부분이 방법은 쓸데없고 비효율적이라고 생각합니다. 어떤 사람들은 심지어 실제로이 절차가 "잔인한"것으로 간주합니다. 소금물로 코를 헹구는 것은 보통 첫 번째 시술 후 감기를 치료합니다.

그러나 일반적으로 코를 씻을 수있는 것은 무엇입니까? 이 방법의 도움으로 쉽게 부비동염, ARVI, 기관지염을 제거 할 수 있습니다. 폴립과 아데노이드, 심지어 불면증과의 싸움에도 도움이됩니다.

그래서 소금물로 코를 씻으십시오.필요한가? 가장 먼저 할 일은 찻 주전자와 같은 작은 주전자를 만드는 것입니다. 이 주전자에 짭짤한 솔루션을 부어 야합니다. 그건 그렇고, 솔루션의 준비를 위해 당신은 삶은 따뜻한 물 한 잔하고 부엌 소금 티스푼에 용해해야합니다. 이러한 경우에, 사람의 코가 매우 민감한 경우,이 경우 코는 약 2 배의 염, 즉 한 숟가락의 소금을 먹지 않고 1/2 스푼 정도 먹는다.

원칙적으로, 그것은 전체 약물 처방법입니다. 가능하다면 바다 소금 용액으로 소금물로 코를 씻는 것이 좋습니다. 그것은 요리사보다 훨씬 낫습니다. 바다 소금을 사용할 때 제조법은 동일하지만 응고를 방지하기 위해 거즈를 통해 바다 소금을 변형시키는 것이 바람직합니다.

이 절차를 시작하려면,의자에 앉아 등을 똑바로 세우는 것이 좋습니다. 우선, 왼쪽 머리를 거절하고 오른 손바닥에 물 주전자를 넣고 주둥이의 물을 오른쪽 비공에 붓기 시작합니다. 부어 줄 필요가 있으므로 오른쪽 콧 구멍을 통과하는 물이 왼쪽으로 쏟아져 나옵니다. 그런 다음 왼손에 주전자를 가져 와서 같은 방식으로 왼쪽 비공에 물을 붓습니다.

나는 그것을 올바르게 선택하는 것이 매우 중요하다고 말해야합니다.머리 기울이기. 즉, 머리가 강하게 뒤로 던져지면 물이 목구멍에 쉽게 침투하여 기침을 유발할 수 있습니다. 주전자의 모든 내용물로 코를 씻는 것이 매우 중요합니다. 몇 분 동안 입을 잘 쉴 수 있기 때문에 호흡을 방해 할 필요가 없습니다.

소금물로 코를 씻는 것이 매우 중요합니다.청소 한 콧 구멍으로 옮겼습니다. 그러므로 콧물이 강하면이 과정을 시작하기 전에 코에서 감기약을 몇 방울 떨어 뜨리는 것이 좋습니다.

세척 공정이 완료된 후,똑바로 서서 몸을 올바른 각도로 구부린 후 등 뒤로 두 손으로 다른 방향으로 머리를 기울이면 나머지 물이 완전히 코에서 나올 수 있습니다.

첫 번째 세탁 후 필요하다.두 번째. 그러나 하루 만에 그것을 더 잘 보냅니다. 이러한 절차의 일반적인 과정은 4-5 회입니다. 그런 다음 약 7 일간 휴식을 취하고 코스를 다시 반복하십시오. 원칙적으로 4 번째 코스 이후 긍정적 효과가 관찰됩니다.