요추의 추간판 탈장 : 원인과 치료

많은 사람들이요추 추간판의 탈출. 질병이 무엇인지 이해하기 위해서는 간단히 수직 위치에 척추를 지원 개입 척추 디스크와 인대, 근육 그룹과 척추의 일련의 pozvonochnika.Pozvonochnik 인간 내장 구조를 분해해야합니다. 추간 원판은 원판 인 시스와 코어는 그 중심에있는 소위 섬유 고리로 구성된다. 코어함으로써, 수분 포화 디스크의 압축을 방지 거의 두배 크기가 증가하는 수직 하중이 가능하다.

섬유질 링이 디스크에서 팽창 할 수 있습니다.심지어 깰 수 있습니다. 이 경우 핵은 디스크를 넘어 척수관 구역으로 들어가서 신경 종말을 압박하여 통증을 유발합니다. 대부분이 증상은 허리와 목에 나타나며 추간판 탈장이라고합니다.

추간판 요추 탈장은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다 :

• 운동 부족. 등 근육은 약화되고 척추가 올바른 위치에 고정되지 않습니다. 결과적으로, 사람이 수직으로가 아니라 약간의 각도로 일으킨 상대적으로 큰 부담은 링의 파열로 이어질 수 있고 요추 부위의 추간판 탈장은 즉시 급성 통증으로 나타납니다.
• 몸에 비타민 공급 부족미세 요소. 적절한 영양 섭취없이 척추 원판은 파열 될 위험이 있으므로 회복, 골화 및 건조 될 수 없습니다. 칼슘, 마그네슘, 칼륨 및 인을 함유 한 음식을 섭취 할 필요가 있습니다.
• 추간 간부 탈출증몸에 수분 공급이 충분하지 않기 때문입니다. 그러나 디스크는 수분 흡수로 인해 감쇠 특성을 유지합니다.
• 척추의 부상. 여기에서 허리와 다리 또는 발에 낙상을 수행 할 수 있으며, 허리 부위에 충격을 줄 수 있습니다. 백본이 반대 방향으로 구부러 질 때 구부러진 등판으로 큰 무게를 들어 올리거나 아주 부드러운 스프링 그물에 휴식을 취하는 경우에도 링이 파열 될 수 있습니다.

이 병리 발생을위한 전제 조건점차적으로 구축 할 수 있고, 나쁜 일에, 심지어 정상 틸팅에 포함 추간 탈장 허리 증상이 발생할 수 있습니다 허리 다리에 방사통과 손발의 마비를.

추간판 요추 헤르니아 치료보수적으로. 통증을 완화하고 염증을 없애기 위해 다양한 문지름과 마사지가 사용됩니다. celebrex 나 indomethacin과 같은 비 스테로이드 제제도 사용할 수 있습니다. 종종 제대로 치료를 처방하고 기여 특별한 운동을 수행 할 때 척추관에 공개 커널의 내용은, 물론, 그 자체로 사라질 수 있음을 발생합니다. 따라서 환자는 쉽게 "추간판 요추 탈장"진단을 제거 할 수 있습니다. 이에 도움이되는 연습은 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 네 발로 서서 팔과 다리를 들어 올리십시오. 집어 들고,이 자리에 올려주세요.
• 모든 네발에 서서 무릎을 꿇고 그의 손에 기대어 그의 다리를 왼쪽과 오른쪽으로 돌리십시오. 어깨 벨트가 다리를 보려고하면서 같은 방향으로 회전합니다.
• 구부러진 다리에 앉아서 손을 앞으로 당겨 바닥에 닿게하십시오.
• 뒤쪽에 누워 척추를 펴고. 다리의 발 뒤꿈치가 앞으로 당겨지며 턱이 가슴을 만지려고합니다.
• 뱃속에 누워 평영 수영 모방.

이 운동의 주요 임무는 요추 부위에 활발한 혈액 공급을 제공하고 편안하게 척추를 유지하는 책임을지는 등 근육을 강화하는 것입니다.