임신 중에는 공기가 충분하지 않아 호흡하기가 어렵습니다.

공기 부족과 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다.거의 모든 사람. 이 현상에는 여러 가지 이유가 있습니다. 보통 이것은 비만, 무거운 육체 운동 등으로 발생합니다. 그러나 종종 공기가 부족하면 심장 혈관 계통에 장애가 발생합니다. 또한 임산부는 종종 호흡 곤란을 호소합니다. 이게 뭐야?

미래의 엄마는 무엇에 대해 불평합니까?

임신은 여자에게 어려운시기입니다.유기체. 이 상태에서, 그는 엄청난 부하를 경험합니다. 많은 사람들이 임신 중에 충분한 공기를 섭취하지 못합니다. 여성들은 호흡하기가 어렵다고 불평합니다. 그들은 빈번한 방송으로 만 저장됩니다.

많은 사람들이 독점적으로 시원하게 잠들 수 있습니다.구내. 그렇지 않으면 잠들 수 없습니다. 여성들은 숨이 가쁘다고 느끼고 걷기가 어려워 질뿐입니다. 그렇다면 임신 중에 충분한 공기가없는 이유는 무엇입니까? 연결 상태는 무엇이며 위험한 상태입니까?

가장 일반적인 공기 부족은걷기, 신체 활동, 계단 오르기, 특정 작업 수행 중. 호흡 곤란으로 인해 임신 기간 중에도 임산부가 걱정된다면 전문가의 도움을 받아야합니다.

임신 중에 공기가 부족한 이유

임신 중 호흡 곤란은 많은 사람들에게 영향을줍니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 이 현상은 일시적이며 어린이 나 미래의 어머니에게 해를 끼치 지 않습니다. 이것은 신체의 특수한 상태 때문입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

낮은 헤모글로빈. 임신 중 빈혈은 흔히 발생합니다. 이 질병의 발달로 인해 혈액에 들어가는 산소의 양이 현저히 줄어 듭니다. 결과적으로 여성은 임신 기간 동안 충분한 공기가 부족하지 않습니다.
심혈 관계 질환의 치료 실패. 임신 한 여자의 시체는 극단적 인 스트레스를 받고있다. 경미한 육체 노동도 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 임신 전의 한 여성이 심혈관 계통에 이상이 생기면 쉬는 시간에 공기가 부족할 수 있습니다. 종종이 현상은 졸도 또는 현기증을 동반합니다.
비타민과 미네랄 부족. 가장 흔한 공기 부족은 마그네슘이 부족할 때 발생합니다. 이 경우 임산부가 빈맥을 앓을 수 있습니다.
신경과 일정한 스트레스.

문제 해결 방법

임신 중에 호흡하기가 어렵다면, 그것은 가치가 있습니다.전문가에게 조언을 구하십시오. 보통이 신체 상태의 호흡 곤란은 정상입니다. 그러나 산소 부족이 휴식 중에도 느껴진다면 심각한 질병이 발생할 위험이 있습니다.

우선, 의사는 전체시험. 임신 한 여성은 헤모글로빈 수준을 결정하는 일반적인 혈액 검사를 실시해야합니다. 이 지표가 낮 으면 철제 및 마그네슘을 포함하는 철분 제제 또는 비타민과 미네랄 복합체를 지정할 수 있습니다.

임산부가 공기 부족을 느낀다면,가슴이나 어깨에 날카로운 통증이 생기면 즉시 의료 시설로 가서 도움을 청해야합니다. 이 상태에서 환자는 입술로 파랗게 될 수 있습니다. 임신과 같은 현상이 매우 드물다는 사실은 주목할 가치가 있습니다.

임신 초기

임신 초기에 공기 부족이 느껴질 수 있습니다. 이 현상은 6-8 주에 발생합니다. 호르몬 변화가 주목되는 것은 여성의 신체에서이시기에 일어납니다.

대부분 임신 중에는 공기가 부족합니다.독성과. 많은 사람들은이 현상이 메스꺼움과 구토를 동반한다고 믿습니다. 사실, 독성 질병에는 다른 관련 증상이 있습니다. 이것은 속쓰림, 고통과 무거움, 위장을 안쪽에서 파열시키는 느낌입니다. 나중에 여성에게 비슷한 징후가 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 gestosis와 함께 나타납니다.

임신 초기에 여성은식사 후 공기 부족을 느낀다. 이것은 첫 번째 임신 기간 동안 기록됩니다. 그런 경우 여성은 적은 양을 먹으려 고 노력합니다. 그러나 이것은 문제를 해결하지 못합니다. 식사 후, 불쾌한 벨기에, 위장과 가슴 부위의 통증이 나타날 수도 있습니다. 이것은 주로 성장 호르몬 생산과 관련이 있습니다. 이 물질은 임신 중에 여성 신체에 의해 집중적으로 합성됩니다.

마지막 임신

임신시 실제 공기가 충분하지 않습니다.모든 여자들. 이 상태는 신체의 부하가 현저하게 증가하는 후기에 관찰됩니다. 이것은 생리적 변화에 의해 설명 될 수 있습니다 :

태아의 성장으로 인해 자궁이 커집니다.
복강 내 다른 기관에 가해지는 압력.
폐의 분쇄. 이 때문에 호흡기 시스템을 완전히 확장 할 수 없습니다.
다이어프램의 억압.

어떤 경우에는 임신 한 여성이호흡 곤란을 느끼고 심지어 질식합니다. 대부분의 경우, 그러한 징후는 큰 아기의 출생을 기다리고있는 사람들뿐만 아니라 저조한 임산부에서 발생합니다.

임신 중에 충분한 공기가 없을 경우늦은 용어, 그럼 조금 기다려야 할 것입니다. 이것은 정상입니다. 출생 몇 주 전쯤에 과일이 떨어지면 숨 쉬기가 쉽습니다. 결국, 자궁은 아래에 위치합니다.

호흡 곤란한 경우해야 할 일

호흡 곤란으로 증상을 완화하려면 다음이 필요합니다.

육체 노동 이후 문제가 발생하면 안심하십시오.
숨이 가쁘다는 첫 징후에서 의사는 네 발로 서서 천천히 숨을 쉬고 나서 숨을 내쉴 것을 권장합니다. 이 운동을 여러 번 반복해야합니다.
임신 중에 공기가 충분하지 않으면 열려있는 창문이나 창문으로 휴식을 취해야합니다. 이 경우 객실에 임시 보관함이 없어야합니다.
나머지는 반쯤 앉아있다. 이를 위해 작은 쿠션과 롤러를 사용할 수 있습니다. 동시에, 임신 마지막 기간에 등을 대면 자지 않는 것이 좋습니다.
아침 식사가 필요합니다. 그것의 부재는 또한 공기의 부족을 일으킬 수 있습니다.
의사와 상담하십시오. 아마도 당신은 처방되고 약초의 콜렉션을 편안하게하거나 천연 에센셜 오일을 사용하여 아로마 테라피를 처방 할 것입니다.
과식하지 말고 체중 증가를 지켜보십시오. 여분 파운드는 또한 호흡 곤란을 일으 킵니다.

이익을 얻을만한 가치가있다.

호흡하기에 충분한 공기가 없을 때임신, 그럼 미래의 어머니는 조금 운동 할 수 있습니다. 이 상태를 완전히 완화시키는 것은 불가능합니다. 그러나 원할 경우 혜택을 얻을 수 있습니다. 전문가들은 호흡 훈련을 호흡 곤란과 함께 시행해야한다고 권고합니다. 이것은 여자가 출산하는 동안 제대로 호흡하는 법을 배울 수있게 해줍니다.

그러한 관행은몇 가지 작업을 수행하십시오. 호흡 곤란 덕분에 여성은 출산시 올바르게 호흡하는 법을 배울 수 있습니다. 또한, 호흡 운동은 공기 부족으로 건강을 향상시킬 수 있습니다.