오븐에 계 피와 사과입니다. 사과의 간단한 조리법

오븐에서 조리하면 사과가 잃지 않습니다.유용한 물질, 비타민 및 미네랄. 과일에는 많은 양의 마그네슘과 칼륨이 저장되어 있습니다. 따라서, 구운 과일의 사용은 혈액과 림프의 회복에 기여합니다. 칼륨의 도움으로 심장 근육 섬유를 유지하는 것이 가능합니다.

유용한 물질이 풍부하고, 사과가 유용합니다.임신 한 여자. 3 개의 구운 사과가 하루에 필요한 양의 비타민을 만들 수 있습니다. 오븐에 준비된 과일은 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 구운 사과를 정기적으로 사용하면 물질 대사 과정을 개선하여 주름을 줄일 수 있습니다. 그들을 준비하는 방법? 계피, 레몬, 커티지 치즈 등으로 꿀을 구운 사과의 간단한 조리법이 아래에 나와 있습니다.

구운 사과의 요리법

맛있고 건강한 디저트를 모두 준비하십시오.가족과 손님은 매우 빨리 될 수 있습니다. 사과는 거의 모든 과일과 결합되므로 모든 사람의 요구를 충족시키고 어렵지 않을 것입니다.

아주 맛있게 구운 사과입니다.오븐에 계 피. 그것은 열매에게 비정상적인 부드러운 맛을줍니다. 오븐에 계피가있는 사과 (아래에서 찾을 수있는 요리법)가 확실히 가족의 취향에 맞을 것입니다. 시작하자!

계피와 레몬과 함께 구운 사과

성분 : 사과 6 개, 계피, 레몬 1 개.

준비 방법 :

과일은 씻어야합니다. 꼬리의 측면에서 날카로운 칼의 도움으로 깔때기의 형태로 중간을 정확하게 자릅니다.
각 사과는 한 숟가락의 꿀 위에 올려 져야합니다.
위에 작은 계피를 뿌려 라. 향신료는 매우 향기 롭기 때문에 칼끝에서 충분합니다.
레몬 향은 강판에 문질러서 계피 위에 뿌려야합니다.
원하는 경우 약간의 육두구를 추가 할 수 있습니다.
깊은 베이킹 트레이의 바닥에서 물 한 컵을 붓고 채워진 사과를 놓아야합니다.
오븐은 반드시 200 ℃로 가열되어야합니다.^o. 사과를 오븐에서 구우려면 얼마나 걸리나요? 그들은 30 분 동안 조리해야합니다.

오븐에서 꿀과 계피로 구운 사과

성분 : 겨울 품종의 사과, 천연 꿀 2 큰술, 레몬 즙 1 큰술, 전체 레몬, 계피.

준비 방법 :

과일은 잘 씻어야한다. 팁을 자르십시오. 과일 벽을 손상시키지 않고 가운데를 잘라냅니다.
준비된 사과는 레몬 주스를 부어. 그 후, 요리하는 동안, 그들은 어둡게 될 것이며, 원래 모양을 잃지 않을 것입니다.
중간에 계피와 함께 꿀 한 숟가락을 넣으십시오. 이것을 위해 꿀벌 제품의 메밀 품종을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
레몬은 작은 조각으로 자르고 사과의 핵심에 넣어 야합니다.
출시 된 과일이 뚜껑으로 사용됩니다.
사과는 깊은 내열성 요리에 넣고 예열 된 200^o 스토브. 오븐에서 꿀과 계피로 사과를 요리하는 데는 15 분이 필요합니다.

코티지 치즈 오븐에서 구운 사과

성분 : 과일, 코티지 치즈, 사워 크림, 건포도.

준비 방법 :

숟가락을 사용하여 부드럽게 사과 코어를 제거하십시오.
코티지 치즈와 사워 크림을 섞어서 잘 섞어서 공기가 잘 통하도록하십시오. 두부가 건조한 것으로 밝혀지면 더 많은 사워 크림을 첨가 할 수 있습니다.
준비된 사과에 코티지 치즈를 넣으십시오. 설탕과 건포도를 뿌려 라.
예열 된 오븐에 넣고 준비가 될 때까지 기다리는 사과. 그것은 과일의 주름의 정도에 의해 결정될 수 있습니다.

반죽에 구운 사과

성분 : 중간 사과 7 조각, 퍼프 페이스 트리 500 그램, 닭고기 달걀, 알갱이 설탕, 계피 (맛에).

준비 방법 :

과일을 씻고 조심스럽게자를 필요가 있습니다.
반죽을 얇게하고 작은 띠 (2 센티미터 이상)로 잘라내는 것이 필요합니다. 계란을 치고 그것으로 반죽에 기름칠을하십시오.
다진 스트립은 바닥에서 시작하여 사과를 감쌀 필요가 있습니다. 달걀이 묻어있는면이 과일에 닿아 야합니다. 각각의 새 스트립은 이전 스트립과 조금 겹칠 필요가 있습니다.
과일 중간에 설탕과 계피를 넣으십시오.
반죽의 뚜껑을 만들고 사과를 닫으십시오.
과일이 갈색으로 변할 때까지 180 °로 가열 된 오븐에서 약 30 분 동안 익히십시오.
기성품 사과는 가루 설탕으로 뿌리거나 꿀로 닦습니다.

호박과 함께 구운 사과

성분 : 과일 500 그램, 호박, 설탕, 계피 150 그램.

준비 방법 :

사과에서는 숟가락의 중간을 자릅니다. 호박은 훌륭한 강판에 문질렀다.
호박에 설탕과 약간의 계피를 넣으십시오. 준비된 먹거리를 사과에 넣으십시오.
열매는 깊은 내열성 요리에 넣고 바닥에 약간의 물을 부을 필요가 있습니다.
박제 된 사과는 호일로 덮어 예열 된 오븐에 넣어야합니다.
180 °에서 20 분 동안 요리하십시오. 10 분 후 호일을 꺼내 디저트에 설탕이나 가루 설탕을 뿌린다.

구운 과일을위한 조리법을 기다리십시오.

성분 : 중간 사과 2 개, 설탕 2 개, 계피 (맛), 버터 40 그램.

오븐에서 계피로 구운 사과는 다음과 같이 준비됩니다 :

과일에서는 중간과 씨를 제거하십시오. 살은 완전히 제거되지 않습니다. 사과는 바닥을 가져야합니다.
기름은 냉동하고 작은 판으로 자른다. 그 후에 그들은 계피로 설탕을 굴려서 준비된 과일을 넣어야합니다.
사과에 설탕을 넣어 맛보십시오.
냄비에 약간의 물을 붓고 과일을 펼칩니다.
약 20 분 동안 예열 된 오븐에서 요리하십시오.

오븐에서 계 피와 사과 준비가되었습니다. 식욕을 돋우십시오!

버몬트에서 구운 사과

성분 : 사과 3 개, 꿀 1 작은 술, 레몬 주스, 버터, 버몬트 10g.

준비 방법 :

과일을 씻어 두 부분으로 자르십시오. 각자는 가운데를 잘라 씨를 제거합니다.
사과에서는 작은 버터 조각과 꿀 숟가락을 씁니다.
버터와 기름칠 베이킹 시트에 넣어 과일. 달콤한 버몬트를 부어.
예열 된 오븐에서 40 분 동안 과일을 굽습니다. 그 후에 냄비의 바닥에 형성된 시럽을 부어주십시오.

landladies에 주

사과를 요리 할 때 꿀이나 설탕이 매우 자주 유출됩니다. 과일이 쟁반에 달라 붙는 것을 방지하려면 바닥에 약간의 물을 붓거나 호일을 넣어야합니다.
요리 시간은 사과의 크기와 다양성에 전적으로 달려 있습니다. 예를 들어, 평균 열매는 180 ℃입니다. ^o함께 20 분 안에 준비 될 것입니다. 매우 높은 온도에서 사과는 모든면에서 타 오르기 시작합니다. 그러나 당신은 또한 다른 사람들의 미각 요구를 고려해야합니다 : 부드러운 과일을 좋아하는 사람, 바삭 바삭한 사람.
사과가 준비되기 몇 분 전에, 나는 시작한다.균열 때문에 굽기 전에 물로 과일을 뿌린 후 포크 나 이쑤시개로 여러 번 구멍을 뚫을 수 있습니다. 하지만 구멍을 내지 마십시오. 설탕이 흘러 나옵니다.
요리하는 동안, 신맛 사과 품종은 더욱 산성이 될 것입니다. 따라서 원할 경우 설탕을 더 추가 할 수 있습니다.
사과는 더운 음식이나 차가운 음식으로 먹을 수 있습니다. 원하는 경우 끓인 과일을 삶은 밥과 함께 제공 할 수 있습니다. 예를 들어, 버터로 구운 사과는 삶은 고기에 훌륭한 첨가물입니다.
접시는 깊고 두꺼운 벽을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 모든면에서 열매가 맺힐 확률이 줄어 듭니다.

이 기사에서 당신은 매우 간단한 조리법으로 제시되었습니다. 사과에서 볼 수 있듯이 진짜 요리 걸작을 만들 수 있으며 매우 유용합니다. 식욕을 돋우십시오!