다 변수에있는 죽 : 호박을 가진 수수를 요리하기위한 조리법
multivark에있는 호박을 가진 기장 죽은 여분 파운드를 빨리 제거하고 다만 건강한 규정 식을 위해 가고 싶은 사람들을 위해 이상적이다 규정 식 접시,이다.
그러한 저녁 식사를 준비하는 데는 저렴하고 단순한 제품 만 필요하며 모든 상점에서 절대적으로 구입할 수 있습니다.
다 변수의 죽 : 조리법
- 기장 - 전체면 처리 된 유리 하나;
- 양파 - 여러 작은 머리;
- 식수 - 하나의 유리;
- 신선한 당근 - 약간 작은 조각;
- 뚱뚱한 우유 - 하나의 유리;
- 호박 익은 - 250 그램;
- 식물성 기름 - 50 밀리리터;
- 소금 - 반 디저트 스푼;
- 과립 설탕 - 1 개의 큰 숟가락;
- 신선한 크림 - 맛과 욕망.
다 변수에있는 호박 죽 : 주요 성분의 가공
성실한 연인을 바라 보는 것은 가치가 있습니다.기장의 접시가 오늘 존재합니다. 그러나, 우리가 고려하고있는 조리법 인 멀티 박스에있는 죽은 너무 맛있고 이례적이어서 아무도 그것을 거부 할 수 없습니다.
이 요리를 준비하려면 씻어서당신이 구입 한 모든 야채를 청소하십시오. 그 후에 가공 된 당근은 강판으로 잘게 썰어 양파를 큐브에 넣고 나이프로 호박을 잘게 잘라야합니다.
다음으로, 기장을 정돈하고 따뜻한 물줄기로 완전히 씻어 내야합니다. 쓴 맛을 없애기 위해 때때로 가파른 끓는 물에 1 ~ 2 분간 담가 두는 것이 중요합니다.
다 변수에있는 죽 : 갈은 야채를위한 조리법
기장에게 특별한 맛을주기 위해서는갈색 채소와 함께 요리하십시오. 이렇게하려면 천천히 밥솥에 미리 처리 한 당근과 양파를 넣어야합니다. 그들은 식물성 기름으로 풍미를 내고, 5 ~ 10 분 동안 베이킹 모드에서 볶아 야합니다.
다 변수에있는 죽 : 기장과 호박을위한 조리법
표에 대한 피드 정정
할당 된 시간 준비 기장 후다시, 죽은 숟가락과 잘 섞여 야하고, 원할 경우 신선한 버터를 넣으십시오. 접시는 접시에 배부하고, 장과의 조각으로 꾸미고 조반 또는 저녁 식사를 위해 봉사해야한다.
유용한 팁
- 기장의 죽은 주요 식사뿐만 아니라 굴 라시의 반찬으로도 사용될 수 있습니다.
- croup을 훨씬 빠르게 만들고 동시에 모든 영양 특성을 유지하려면 기장을 보통 식수에 몇 시간 동안 담가 천천히 밥솥에 보냅니다. </ ol </ p>
