야채와 과일 칩을 만드는 법
지난 몇 년 동안 칩은가장 인기있는 스낵. 이 제품을 사용해 본 후에는 그만두기가 어렵습니다. 결국 칩은 맛있습니다. 보통 감자에서 그런 진미를 만드십시오. 특별한 맛에도 불구하고 이러한 간식은 위험한 제품 목록에 있습니다. 칩의 장점은 가져 오지 않으며 일부 첨가제는 해를 끼칠 수 있습니다.
당신이이 섬세함의 팬이라면그것을 거절하기가 어렵습니다, 그러면 집에서 더 맛있는 간식을 만들 수 있습니다. 이것은 소위 과일 칩입니다. 또한, 이러한 제품은 신체에 유익하고 원래의 맛을 가지고 있습니다. 그런 간식을 요리하는 법?
요리 팁
가정에서 과일 칩을 만들기 위해몇 가지 기본 규칙을 기억해야합니다. 우선 그것은 절단에 관한 것입니다. 과일과 야채의 조각은 매우 얇게 만들어야합니다. 제품을 연마하려면 요리사의 칼이나 특수 강판을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
과일과 야채를 베이킹 트레이에 올려 놓기 전에,그것은 부엌 종이 또는 양피지로 덮여 있어야합니다. 이렇게하면 제품이 건조 과정에 집착하지 않습니다. 슬라이스를 한 층에 펼칩니다. 이렇게하면 프로세스가 크게 빨라집니다. 또한, 과일 칩이 더 싱싱하고 필요한 지각으로 덮여있을 것입니다.
과일이나 채소가 고르게 준비되도록하려면,그것들을 주기적으로 돌릴 가치가있다. 이 칩의 작은 부분을 만들기 위해 토스터를 사용할 수 있습니다. 저장은 건조하고 밀봉 된 플라스틱 용기에 기성품 간식을 두는 것이 좋습니다.
당근 칩
야채와 과일 칩, 조리법이 설명되어 있습니다.아래에 준비되어 있으며, 빠르고 쉽게 준비됩니다. 당근으로 만든 간식은 밝고 섬세하고 달콤한 맛이납니다. 이러한 칩은 베타 카로틴의 원천이며 시력을 향상시키고 면역력을 강화시킵니다.
음식 준비는 청소해야합니다.당근을 얇게 썬다. 야채의 조각은 육두구, 계피와 오렌지 주스의 스푼과 혼합해야합니다. 그런 다음 조각을 베이킹 시트에 올려 놓고 오븐으로 보낼 수 있습니다. 이러한 칩을 120 ℃에서 베이킹하십시오. 전체 과정은 약 45 분이 걸립니다. 식욕을 돋우는 빵 껍질이 형성되면 간식을 먹을 준비가됩니다.
애플 칩
과일 칩은 사실상 만들 수 있습니다.모든 제품. 사과가 가장 일반적으로 사용됩니다. 이러한 과일의 이점을 언급 할 수는 없습니다. 어쨌든 모두는 사과가 가지고있는 속성을 알고 있습니다. 이 과일로 만든 칩은 달콤하고 즐거운 맛이납니다. 그들로부터 떨어져 나가는 것은 매우 어렵습니다.
제품의 맛을 향상시키기 위해 향신료를 허용합니다. 애플 칩은 육두구, 지상 생강 및 계피와 함께 조리하는 것이 가장 좋습니다. 얇은 과일 조각은 향신료와 섞어서 베이킹 시트에 올려 놓아야합니다. 이러한 칩을 100 ℃의 온도에서 1 시간 동안 준비한다. 슬라이스는 한쪽면에서 30 분간 굽고 두 번째면에서는 30 분 동안 구워 져야합니다.
바나나 칩스
이러한 과일 칩은 최고로 간주됩니다. 아이들을 위해서도 요리가 가능합니다. 결국, 바나나로 만든 기성품 간식은 즐겁고 달콤한 맛이납니다. 이러한 칩은 과자뿐만 아니라 운동 선수들 사이에서도 인기가 있습니다. 완성 된 진미에는 비타민 B가 들어 있습니다.6 및 C, 칼륨, 천연 설탕.
바나나는 계피와 함께 구운 것이 가장 좋습니다. 그리스 요구르트 또는 꿀과 함께 기성품 간식을 제공하십시오. 이것은 매우 맛있는 요리로, 그저 눈물을 흘릴 수 없습니다. 바나나는 얇게 자른 다음 계피를 뿌려야합니다. 그 후에, 공란은 오븐에있는 과자 굽는 판에 보내 져야한다. 1.5 시간 동안 과일 칩을 구웠다. 이 경우, 오븐은 100 ℃로 가열되어야합니다. 요리가 끝나면 간식은 약간 부드러울 수 있습니다. 그러나 냉각 후 완전히 경화됩니다.
딸기 간식
이 진미는 아이들을 아주 좋아합니다. 딸기 칩을 준비하려면 몇 가지 제품이 필요합니다. 500 그램의 잘 익은 열매는 50 그램의 가루 설탕이 필요합니다. 그런 섬세함을 요리하려면 잘 익은 육즙 딸기 만 있어야합니다. 열매를 절단하여 두께가 3 밀리미터를 초과하지 않는 것은 가치가 있습니다.
베이킹 시트는 양피지를 덮어야합니다. 그런 다음 25 그램의 가루 설탕으로 종이를 가려야합니다. 전체 표면에 고르게 분포시킵니다. 그래야만 열매를 넣을 수 있습니다. 100 ℃ 이하의 온도에서 필요한 칩을 구워 내십시오. 전체 요리 과정에는 1 시간 반이 걸립니다. 베이킹 후, 딸기로 만든 스낵을 가루 설탕으로 덮은 다음 30 분 동안 오븐에 보관해야합니다.
결론적으로
이제 당신은 집에서 할 수있는 것을 알고 있습니다.야채와 과일 칩을 만든다. 그런 대접을 만드는 방법은 위에 설명되어 있습니다. 이것은 실제로 간단한 과정입니다. 결과는 당신의 몸에 해를 끼치 지 않는 맛있는 칩입니다. 반대로, 이러한 음식은 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
