건조하고 눈에 굽기.

좋은 시력을 유지하는 것은 어렵습니다. 컴퓨터 앞에서 얼마나 많은 시간을 보냈는지 생각해보십시오. 그리고 스트레스, 영양 실조? 이 모든 것이 우리의 비전에 영향을 미치지 않는다고 정말로 생각하십니까? 시력을 잃는 것은 매우 쉽지만 복원하기는 매우 어렵습니다. 즉, 눈에 적어도 몇 가지 문제가있을 때마다 조치를 취해야합니다. oculist 방문은 영구히 연기 할 수있는 범주에 속하지 않습니다. 건조하고 눈에 굽기 - 이것은 많은 사람들이 앓고있는 것입니다.

눈의 건조 함

아침에 어떤 사람들은 눈을 부셔 버릴 수 있습니다.엄청난 노력과 눈알을 저녁으로 붉게하고 빛에 극도로 취약하게됩니다. 무엇보다도, 공기가 매우 건조한 사무실에서 며칠 동안 앉아 있어야하는 사람들은이 고통을 겪고 있습니다.

눈의 구조에 대해 말하면,주의를 기울일 가치가 있습니다.안구가 3 개의 층을 갖는 점막 보호 필름에 의해 확실하게 보호된다는 사실에 기인한다. 그것은 결막, 피지선 및 눈꺼풀의 땀샘의 작용으로 인해 형성됩니다. 이 점막은 안구에 마찰없이 움직이는 능력을줍니다. 다양한 부정적인 요소의 영향으로 레이어가 얇아지고 문제가 시작됩니다. 이 증후군은 일반적으로 안구 건조 증후군 (dry eye syndrome)이라고도하며 컴퓨터 피로 증후군입니다.

이 증후군을 앓고있는 환자는 항상 자신의 눈에 티가있는 것처럼 보입니다. 그들은 추출하려고 시도하지만, 물론 아무 것도 감지하지 못하고 눈에 손상을줍니다.

이 보호 필름을 복원하는 것은 그렇지 않습니다.어렵습니다. 잠시 동안 특별한 약과 준비를해야하지만, 재활 과정에서 컴퓨터에서 일하는 것을 거부하는 것이 더 낫다는 것을 잊지 마십시오. 즉, 당신이 눈을 소중하게 생각한다면 - 휴가를 취하거나 직업을 바꾸는 것에 대해서 생각해보십시오.

눈에 타는듯한 감각

이 질환은 종종 결막염의 증상 중 하나로 나타납니다. 일반적으로 불타는 눈은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

외상. 강한 물리적 충격, 먼지 입자, 모래, 모래 알갱이 및 기타 물질이 눈에 침투하여 부상을 입을 수 있으며 눈을 뜨겁게 느끼게 할 수 있습니다.

- 알레르기. 사실, 알레르기는 어떤 물질에서도 발견 될 수 있으며, 예기치 않게 알레르기가 있습니다. 알레르기 성 결막염이 있으면 눈, 통증, 부기에 타는듯한 감각이 있습니다. 또한 콧물과 기침을 일으킬 수 있습니다.

- 다양한 종류의 감염. 매우 자주 결막염이 일부 호흡기 질환과 함께 나타납니다. 이 경우 눈에 가려움증, 눈물 흘림, 타는듯한 느낌 등의 증상이 있습니다. 세균 감염은 화농성 분비물을 일으킬 수 있습니다.

- 화학 물질에 노출. 분명히 위험한 수단은 말할 것도없고 식기, 세제, 에어로졸을 씻는 수단은 우리의 눈을 크게 해칠 수 있습니다. 당신은 자신의 구성에 무엇이 있는지 절대 모릅니다. 즉, 가능한 한 많이 자신을 보호해야한다는 뜻입니다.

내분비 병리학. 매우 자주 갑상선의 질병과 직접 관련이 있습니다.

우리 눈에 필요한 것은 무엇인가?

우선, 그들은 휴식과 보살핌이 필요합니다. 그런 일상을 컴퓨터에서 하루 종일 앉아있을 때 정상적으로 부르는 것은 불가능하며, 집에 돌아올 때 그는 컴퓨터에 다시 앉아서 밤늦게까지 그를 버려 두지 않습니다. 그런 사람들은 시력을 상실 할뿐만 아니라 전혀 잃을 위험이 있습니다.

6 개월마다 oculist를 방문하는 것이 좋습니다. 이것은 모든 안 질환이 독립적으로 진단 될 수있는 것은 아니라는 이유로 필요합니다.

음식에는 열매, 과일 및 채소를 먹어야합니다. 눈에 들어, 블루 베리와 당근은 매우 유용합니다. 건강을 돌보십시오.