스웨덴어 마사지는에서 사용되는 절차입니다치료 및 예방 목적. 동시에, 그것은 휴식, 이완, 완전한 이완 및 잔류 스트레스 상황의 제거를 촉진시키는 강력한 정신 요법 도구입니다.
스웨덴 마사지, 누구의 기술입니다아랍어, 늙은 러시아어, 그리스어 및 중국어 방법의 조합은 신체에 매우 유익한 효과가 있습니다. 이와 관련하여,이 절차는 많은 병리를 제거하는데 효과적입니다.
스웨덴 마사지는 유익한 효과가 있습니다.관절. 이 절차는 신경 및 근육 조직을 스트레칭하기위한 것입니다. 이러한 유형의 마사지는 심한 스트레스 나 외과 적 개입을 경험 한 사람들에게 특히 유익합니다.
이러한 치유 조작 기법이 개발되었습니다.스톡홀름에서 Henrik Ling에 의해 19 세기 초반에 있었다. 의사에게 직면 한 주요 임무는 사람의 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 스웨덴 마사지는 많은 다른 유형의 유사한 절차와 달리 깊고 강하게 만듭니다. 이것은 집중적 인 조작이 깊숙이 위치한 조직에 작용하기 때문에 물개가 반죽되고 신경근 묶음이 근육뿐만 아니라 뻗어 있다는 사실에 기여합니다. 이제 이런 유형의 마사지는 유럽에서 가장 인기있는 마사지 중 하나입니다. 의료 사무실이나 뷰티 살롱에 간다면이 절차는 우수한 전문가가 수행하게됩니다. 그러나 사랑하는 사람들에게 건강을주기 위해 모든 사람이 배울 수있는 다섯 가지 기본 기술이 있습니다.
도중 수행 된 조작스웨덴어 마사지, 날카로운해서는 안됩니다. 절차 시작시 특별한주의가 필요합니다. 천천히 움직이는 운동은 연조직과 근육의 발전을 돕습니다. 특별한 크림이나 오일을 사용하십시오. 이 경우의 거대한 움직임은 피부의 불타는 감각을 일으키지 않는 마찰을 일으키지 않습니다.
치유 과정의 주요 방법도청 및 마찰, 반죽 및 리듬 박동뿐만 아니라 진동. 마사지의 첫 번째 단계에서 부드럽고 느린 동작이 손가락으로 수행되어야합니다. 손가락이 몸에 친숙해질 것입니다. 따라서 등은 두드리기 위해 준비됩니다. 이러한 조작은 또한 천천히 수행됩니다. 손바닥, 주먹, 손가락을 사용합니다. 다음 단계에서 몸은 반죽에 의해 완성됩니다. 부드러운 조직은 손가락에 끼워져 있고, 잡아 당겨 져서 풀린 상태입니다. 조작은 부드럽고 균등하게 수행됩니다.
다음 단계는 마찰입니다. 이 마사지 단계에서 신체 조직이 압착되고 동시에 측면으로 당겨집니다. 그 후에 움직임이 일어나 진동이 발생합니다. 리드미컬하고 신속하게 연주해야합니다. 스웨덴 마사지는 주먹으로 끝납니다. 두려워해서는 안됩니다. 조작은 부드럽게, 리드 미칼하게 수행되고 통증을 가져 오지 않습니다.
스웨덴 마사지, 그 가격은 다양합니다1000 ~ 1800 루블의 제한은 의료 센터에서 할 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 절차를 수행 한 후 환자는 분명히 쉬고 젊어지게됩니다.
