닭 가슴살 샐러드 - 4 가지 변형 조리법
가벼운 샐러드
닭 가슴살 샐러드의 요리법은 복잡하고 간단 할 수 있습니다. 여기에 인용 된 - 그것은 쉽지는 않지만 그럼에도 불구하고 그것의 모든 징후에 좋으며 맛있고 유용합니다.
필요한 것
2 개의 사과, 3 개의 오이, 삶은 닭 가슴살, 10 개의 올리브, 땅콩, 소금, 약간의 레몬 주스, 요구르트와 소스를위한 저지방 사워 크림, 장식 용 녹색.
또 5 분
얇게 썬 사과를 레몬 주스로 볶고,그들에게 오이와 닭 가슴살을 얇게 썰었다. 요구르트와 사워 크림을 섞고,이 소스를 사과와 오이에 섞어서 접시에 담습니다. 상단에 올리브로 장식하고, 후추와 허브를 뿌려 라. 요리는 테이블에서 제공 될 수 있습니다!
샐러드 "식욕을위한"
저녁 2시에 닭 가슴살 샐러드 레시피.
매우 밝은 아로마, 흥미 진진한 식욕. 마늘과 파슬리 샐러드는 이런 종류의 특징을 가지고 있습니다.
샐러드 들어 : 닭 가슴살, 다진 마늘 큰술, 오일 한 스푼 소금과 오레가노, 상추 눈물, 토마토, 달콤한 고추 (바람직 적색), 작은 것들에 절반 흰색 양파와 파 슬 컷의 핀치에, (거기에 올리브 인 경우도)하지만, 오이 과립하지 않습니다 !
소스 : 올리브 오일 3, 3 큰술, 와인 식초, 마늘 작은 술 (잘라), 반 작은 술, 겨자, 약간의 소금과 후추.
크래커의 경우 : 썩은 빵 한잔, 다이스로 빻은 파르 메산 치즈 2 큰술, 약간의 레몬 주스, 다진 파슬리.
준비 :
밝은 정도까지 중간 열에 마늘을 튀기십시오발음 된 발음, 치킨 필레를 넣고 소금과 후추로 뿌리고 모든면에서 5 ~ 7 분 튀김. 닭을 옮기고 냄비에 버터를 넣고 빵을 넣고 계속 저어 주면서 가볍게 갈색을냅니다. croutons를 사발에 넣고 레몬 주스를 뿌리고 파르 메산 치즈와 파슬리를 뿌려 잘 섞는다. 블렌더에 소스를 넣고 모든 재료를 모으는 것이 더 편리합니다. 접시에 상추 잎, 야채, 최고 닭 가슴살을 놓으십시오. 이 모든 것은 아낌없이 소스를 붓고, 접시 가장자리에 크루통을 넣으십시오. 그리고 식욕을 돋우십시오!
샐러드 "밀라노"
닭 가슴살과 옥수수 샐러드를 만들기위한 조리법. 손님이 좋아할 것입니다!
소스 들어 : 반 사과 레몬 주스, 사과 쥬스 식초 2 큰술, 겨자 한 티스푼 2 큰술, 올리브 오일, 소금과 갓 갈아서 만든 후추, 약간의 리코 타 또는 심지어 코티지 치즈, 레몬 주스로 산성화 한 것.
닭의 경우 : 피부와 뼈가없는 닭 가슴살 4 개, 계란 2 개, 빵 부스러기 반 컵 1 개, 식물성 기름 4 큰술, 레몬 반.
새 감자를 피부에서 바로 익히고,원으로 자르고, 전자 레인지에서 3 분 동안 옥수수를 구우십시오 (통조림이 아닌 경우). 여러 조각으로 잘라낸 토마토. 믹서기의 소스 요리는 리코 타를 제외한 모든 재료를 갈아서 만듭니다. 닭 가슴살은 4 부분으로 나누어 져 음식 영화에서 각자 포장하고 잘 낫습니다. 치킨 달걀을 담그고 빵 부스러기를 굴려 올리브 오일을 넣고 황금색의 갈색과 파삭 파삭 한 생선을 맛보십시오. 완성 된 햄버거에 레몬 반을 짜십시오. 양상추의 잎에 다른 모든 재료, 물 소스, 리코 타를 뿌린다. 식욕을 돋우십시오!
시저 샐러드
닭 가슴살 샐러드 조리법은 안으로 존재한다절대적으로 모든 제품 세트에서 식용이 아닌 정말로 맛있는 것을 요리 할 수 있습니다. 모든 야채, 심지어 과일 (오렌지, 파인애플, 달콤한 체리, 키위), 절인 버섯, 소금에 절인 양파, 치즈, 파스타가 비즈니스에 사용됩니다. 충분한 상상력이 있습니다! 그러나 즉흥적 인 것을 좋아하지 않는 고전적인 닭 가슴살 샐러드 조리법이 있습니다. 이것은 물론 "시저 (Caesar)"입니다. 그러나 심지어 모든 가정과 모든 레스토랑에서 자체 방식으로 요리되고 장식됩니다. 다음은 옵션 중 하나입니다.
준비
빵, diced, 버터로 뿌리십시오,노랑까지 15 분 동안 구우십시오. 낮은 온도에서 파삭 파삭 할 때까지 건조하십시오. 마늘을 분쇄하고 소금으로 갈아서 다음 큰 스푼으로 따뜻하게합니다. 이 질량으로 크래커를 저어. 샐러드 그릇에 마늘 잎을 문지 르십시오. 닭 가슴살은별로 두껍지 않은 커트 - 유방의 각 절반은 4 조각으로 다음 부드러운 때까지 그릴 요리. 소스를 만드십시오 : 소금, 후추, 레몬 주스, 우스터 소스, 올리브 오일. 상추 가루를 가볍게 남기고 부드러운 삶은 달걀을 넣고 잘게 썰어 토마토와 닭고기를 넣고 다시 소스를 뿌리고 치즈, 케이 퍼, 크루통을 뿌린다. 샐러드 준비 완료!
