닭고기와 간단한 샐러드를 준비하십시오. 선택할 수있는 3 가지 요리법
당연히, 휴일 또는 가족 저녁 식사를 위해, 무엇이든여주인은 아주 맛있는 음식을 준비하려고 노력하지만 평일에는 저녁 식사 테이블에 더 간단하게 봉사 할 수 있습니다. 저녁 식사 후에 냉장고에 남은 음식이있을 경우 (예 : 오븐에서 삶거나 요리 한 경우) 쉽게 닭고기와 간단한 샐러드를 만들 수 있습니다. 그것이 저녁 식사를위한 왕성한 식사를위한 주원료가되게합시다. 다른 재료는 주식에서 가지고있는 것 중에서 선택할 수 있습니다 : 채소 (신선 또는 통조림), 채소, 마요네즈, 사워 크림 또는 식물성 기름으로 채울 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 선택할 수있는 몇 가지 조리법을 제안합니다. 그리고 10-15 분 안에 기성 접시를 얻을 것입니다.
닭고기와 옥수수와 간단한 샐러드
그를 위해 당신이 필요합니다 :
- 400g 양배추 - 흰색 또는 중국어를 먹을 수 있습니다.
- 2 큰 토마토;
- 달콤한 옥수수 통조림 1 통;
- 닭고기 필레 200g - 오븐에서 삶거나 구운 것.
- 계란 2 개;
- 소금과 후추뿐만 아니라 연료 보급을 위해 마요네즈와 천연 요구르트.
훈제 닭으로 간단한 샐러드를 만드는 방법
훈제 한 새는 당신의 접시에게 유일한 맛 및 방향을 줄 것이다. 냉장고에 다리가있는 경우이 간식을 만들 수 있습니다. 너는 필요로 할 것이다 :
- 소금물에 샴 피뇽 1 캔;
- 200 그램 또는 그 이상의 훈제 닭고기;
- 큰 강판에 강판 치즈 80g;
- 양파 2 개;
- 튀김 용 양상추, 식물성 기름으로 채워야하는 마요네즈.
치킨을 곁들인 간단한 시저 샐러드
레스토랑 메뉴의이 일반 손님은 준비하기 쉽고 집에서는 특별한 트릭이 없습니다. 냉장고에서 꺼내십시오 :
- 양상추 200g;
- 닭고기 필레 300g - 삶은 또는 구운;
- 치즈 50g (모든 고체);
- 마늘 맛이있는 크래커.
연료 보급에는 다음이 필요합니다.
- 2 마리의 tsp 일반 러시아 겨자;
- 단단한 삶은 달걀 노른자 2 개;
- 2 큰술. 내가 집중 레몬 주스;
- 70 올리브 오일 - 4 - 5 큰 술;
- 1 tsp 6 % 식초, 마늘, 고추와 소금.
샐러드 잎 눈물 필레 손중형 판으로 자른다. 창살 치즈. 드레싱을 할 때는 조심스럽게 노른자위를 겨자와 문질러 잘게 썰어 마늘을 넣고 잘 섞은 다음 레몬 주스와 6 % 식초를 부어 넣으십시오. 소스가 매끄러 울 때까지 올리브 오일과 털어 내기를하십시오 (믹서기 일 수 있음). 이제 우리는 샐러드를 모으고 있습니다 : 상추 잎을 커다란 평평한 판에 놓고, 그 위에 닭고기 판, 마늘 크루통을 부어주세요. 소스를 부어 마침내 강판으로 담은 "파르 메산 치즈"를 뿌려주세요. 요리는 식당에서보다 잘 나옵니다. 그래서 평범한 닭고기에서 3 가지 맛있는 샐러드를 만들 수 있습니다.
