실리콘은 가장 필요한 것 중 하나입니다.우리 몸 속에있는 요소들. 그것의 중요성에서, 그것은 산소 다음에 즉시 따른다. 그것이 없으면 생존 할 수 없습니다. 실리콘은 70 가지가 넘는 미네랄 소금과 다양한 비타민의 동화 과정에 관여합니다. 그것은 뼈의 성장을 촉진하고 골다공증을 예방하고 면역력을 자극합니다. 그것은 사람의 손톱과 머리카락에 들어 있습니다.
결합 조직의 양 감소혈관 손상, 뼈 조직 손상을 유발할 수 있습니다. 그것이 실리콘이 우리가 매일 먹는 음식에 포함 되어야만하는 이유입니다. 칼슘, 코발트, 철, 불소, 망간 등의 미량 원소의 소화율이 떨어지면 신진 대사가 방해 받게됩니다. 실리콘의 부족으로 인해 영양 실조 또는 90 %의 시체에 사는 기생충이 발생합니다. 그것은 작은 기생충과 바이러스의 몸을 제거 할 수 있으며, 복잡한 화합물로 연결되어 자발적으로 철회됩니다. 다이어트에 실리콘이 부족한 경우 많은 치명적인 바이러스와 곰팡이가 나타날 수 있습니다. 당신이 먹는 제품은 적어도 3 ~ 5 그램을 함유하고 있어야합니다. 이 항목의 날에 신체의 내용을 정상화하려면 먼저 기생충 tk를 제거해야합니다. 많은 이들이이 요소를 먹습니다. 그리고 나서야 실리콘, 허브 차와 물이 풍부한 음식을 먹기 시작합니다. 그리고 나서 그는 병원균 박테리아의 몸을 깨끗이하는 데 도움을 줄 것입니다.
몸을위한이 매우 유용한 요소 -실리콘 - 인 제품은 널리 알려져있다. 그것은 와인과 맥주를 포함하여 식물성 원산지의 거의 모든 제품에 존재합니다. 대량으로 쌀, 귀리 및 귀리에 함유되어 있습니다. 곡물 melyat, 그것은 셸에서 정제, 제품은 즉시이 필수 요소의 대부분을 잃게됩니다. (가) 처리에 매우 적은 반면 또한 많은 과일과 야채의 껍질에 포함되어 있습니다. 껍질을 벗기지 않은 과일과 야채 가게에서 구입하기 때문에, 질산염 때문에 벼락치기 - 여기, 원칙적으로, 사람들은 딜레마에 직면하고 있습니다 그들은 유통 기한을 연장하는 데 사용됩니다. 따라서, 실리콘이 풍부한 식품 : 검은 빵, 밀기울, 식사, 귀리, 해바라기 씨, "유니폼"감자, 채소, 피망, 순무, 토마토, 예루살렘 아티 초크. 일부 희귀 한 광천수, 해양 식물 및 조류도이 목록에 추가 할 수 있습니다. 당신의 신체에 대한 위해 존재하는 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간을해야 다이어트에 실리콘을 흡수한다. 고기가 동화 작용을 막아줍니다. 따라서, 해양 제품에 실리콘 함량이 높다는 사실에도 불구하고, 그들은 자신의 좋은 소스에 속해 있지 않습니다.
채소 단백질, 채소 및 과일에서 발견되는 섬유는 소화를 돕습니다. 그것의 결함을 보충 특별히 준비 물 수 있습니다.
화장품의 경우 실리콘이 매일 식단에 포함되는 것이 매우 중요합니다. 그것은 피부를 젊어지게하고, 강한 손톱과 반짝 이는 머리카락을 만듭니다.
물은 준비하기 쉽습니다. 세븐 일 (4cm) 침전물을 사용할 수 없게되었다 떠나, 다음, 물에 규산 돌을 주장하는 어떤 요리를 배출하는 것이 필요하다. 그런 다음 브러시로 청소하고 다시 사용할 준비가되었습니다.
