입으로 숨을 쉬는 것이 왜 위험합니까? 입안에서 호흡하기 : 그것은 무엇을 말하는가?
인체는 이상적인 기계입니다. 여기에있는 모든 것은 가장 작은 세부 사항까지 제공됩니다. 코가 있으면 숨을 쉬어야합니다. 이 기사에서는 입을 통해 호흡하는 것이 왜 위험하며이 문제에 대처하는 방법을 알려 드리고자합니다.
원인 1. 먼지
왜 여러 가지 이유가 있습니다입을 통해 호흡하는 것은 해롭다. 맨 처음에는 사람의 코에 많은 작은 털이있어 몸에 유용한 서비스를 제공한다고합니다. 그들은 소위 집진기 역할을합니다. 예. 사람이 코를 통해 흡입하는 모든 공기는 여러 단계의 여과 과정을 거칩니다. 같은 머리카락에 다양한 미생물과 신체에 유해한 물질이 침착합니다. 입으로 숨을들이 마시면이 여과가 공기를 흡입하지 못하고 인체에 오염됩니다.
원인 2. 열
입을 통해 호흡하는 것이 해로운 이유는 다음과 같습니다.이 경우 차가운 공기가 인체에 유입 될 수 있습니다 (늦은 가을, 겨울 및 초봄의 전형적). 그것이 코를 통과하면 거기서 따뜻해지고 축축 해집니다. 여기에서는 정상적인 비강 호흡이 다양한 감기 예방에 탁월한 효과가 있다고 말할 수 있습니다.
원인 3. 두개골 모양 변경
다음과 같은 이유도 매우 중요합니다.입을 통해 호흡하는 것은 해롭다. 그래서, 그것은 주로 어린이에 관한 것입니다. 아기가 끊임없이 코로 공기를 흡입하면 소위 아데노이드 타입의 얼굴을 점차적으로 형성 할 수 있습니다. 이 경우 코의 다리가 넓어지고 안구 부위가 평평 해지고 이중 턱이 생길 수 있습니다. 이것은 심지어 가장 아름다운 아기를 손상시킬 수 있습니다. 이러한 변경 사항은 거의 반환되지 않습니다.
이유 4. 연설
내가 아이들에 관해 말하고 싶은 몇 마디. 입으로 숨을 쉬는 것이 왜 그렇게 나쁜 것입니까? 그리고 모든 것이 조기에 치아의 치조 기저 시스템과 아기의 연설이 형성되기 때문입니다. 어린이가 입을 통해 숨을 쉴 때, 얼굴과 턱 부분의 균형이 어지럽 혀 불균형이 발생합니다. 이 경우, 아이의 혀는 약간 돌출되어 치열 사이에 놓일 수 있습니다. 그리고 이것은 매우 추악합니다. 이 경우 턱이 좁아 져서 영구적 인 치아 발진에 큰 문제와 어려움을 초래할 수 있습니다.
원인 5. 호흡기 시스템 개발
아이들이 숨을 쉬기에 해로운가요? 물론! 이로 인해 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 그래서, 작은 아이가 코를 통해 숨을 쉴 수 없다면 코의 통로가 심하게 좁아 질 수 있다고 말하고 싶습니다. 또한, 상악동은 미개발 상태로 남아 있습니다. 또한, 이것은 아이의 윗 턱의 협착을 초래할 수 있습니다. 똑같은 앞니가 한 곳에서 지루하며, 다른 한 곳의 맨 위에 크립이 있습니다. 다시 말하지만 적어도 이것은 추한 것입니다. 또한 장래에 자주 감기에 걸립니다.
이유 6. 입술
입으로 숨을 쉬는 다음 이유특히 여성에게 유해합니다. 따라서 입가에 숨을 쉬는 동안 사람의 입술이 말라야합니다. 따라서 많은 사람들이 가능한 한 자주 그들을 핥으려고합니다. 그리고 이것은 차례로 입술의 풍화로 이어지고 또한 순음 테두리 (밝은 빨간색이 됨)가 매우 두드러 질 수 있습니다. 못 생겼어. 또한 입술 건조 문제를 해결하는 것도 쉽지 않습니다. 그리고 공정한 섹스를 위해서 그것은 또한 부정적인 미적 효과를 가지고 있습니다.
원인 7. 각종 질병
의사들은 입을 통해 호흡하는 것이 해롭다 고 말합니다. 그리고 그것이 옳다! 결국,이 상태는 많은 질병의 출현으로 이어질 수 있습니다 (특히 추운 계절). 적어도 - 추위. 또한 입을 통해 호흡하면서 몸에 들어가는 공기는 부정합니다. 이 상태에서, 산소로 체세포의 영양도 상당히 악화됩니다. 이것은 인체의 가장 중요한 조정 센터 인 뇌에 영향을 미칩니다.
이유 8. 수면
코를 통해 숨을 쉬어야하는 다음 이유 -이 경우에만 사람이 정상적으로 휴식을 취할 수 있습니다. 비강 호흡만으로 신체 세포에 산소가 완전히 공급되어 신체가 정상적으로 그리고 질적으로 회복 할 수있는 기회를 제공합니다. 그렇지 않으면 그 사람의 꿈은 간헐적이며, 불안하지 않을 것입니다.
어떻게해야합니까?
사람이 호흡 할 수없는 주된 이유를 고려한나는 또한 가능한 한 빨리이 문제와 싸워야한다고 말하고 싶다. 이 상태의 원인은 종종 정확히 감기 (특히, 코 막힘)이기 때문에 환자는 즉시 의사에게 또는 경호원에게 갈 필요가 있습니다. 전문가를 방문 할 기회가 없으면 최대한 빨리 감기에 대처해야합니다. 이렇게하려면 비강 세척을하는 것이 좋습니다. 또한 코에 다양한 스프레이를 사용할 수 있습니다. 예를 들어, "Vibrocil"또는 "Nazivin"과 같은 약물 일 수 있습니다. 종종 사람이 방 안의 건조한 공기로 인해 단단한 코를 호흡하게됩니다. 이 경우 점액이 시들어서 정상적인 호흡을 예방합니다. 이 문제에 대처하는 것도 간단합니다.
- 코를 청소해야합니다.
- 방의 공기를 가습해야합니다. 그렇지 않으면 문제가 다시 발생합니다. 이것은 특별한 가습기로 할 수 있습니다. 그것이 없다면, 당신 근처에 작은 물 한 그릇을 넣을 수 있습니다.
습관에 어떻게 대처할 것인가?
장기간 감기에 걸리는 경우가 종종 있습니다.환자는 이미 입을 통해 호흡 습관을 개발 중입니다. 따라서, 반드시이를 퇴치해야한다는 말은 가치가 있습니다. 우선, 외부에서 매우 추악한 모습을 생각해야합니다. 그리고 아이들이 최소한 약간의 방종을 할 수 있다면, 입가를 벌린 성인이보기에 부드럽고별로 매력적이지 않습니다. 자신이 문제에 대처할 수없는 경우 특수 설계된 보조기구를 사용할 수 있습니다 (대부분 어린이의 구강 호흡의 경우에 사용됩니다). 이 트레이너는 코를 통해 숨을 쉬는 사람을 단순히 재교육하거나 다시 가르치기 위해 고안되었습니다. 행동의 원칙 : 거짓 턱과 같은 것이 입안에 삽입됩니다. 이 장치로 코를 통해 공기를들이 마시 게되어 코를 통해 호흡하는 새로운 습관을 만듭니다.
