호박 샐러드입니다. 모든 취향을위한 요리법

호박의 유용한 특성은 오랫동안 알려져 있습니다. 아름다운 야채는 밝은 주황색을 띠고 있으며, 옛날에는 "야채 햇빛"이라고 불 렸습니다. 메뉴를 다양 화하고 비타민과 미네랄을 추가로 섭취하고 싶다면 호박의 샐러드를 준비하고 모든 요리법에 따라 선택할 수있는 요리법을 준비하십시오.

정원에서 그런 유용한 야채를 재배하면일 년 내내 집에 보관하십시오. 차갑고 어둡고 좋은 곳을 선택해야합니다. 그리고 가정에서 냉동고를 먹고 미래의 사용을 위해 호박 펄프를 준비하고 매일 호박 샐러드를 만들어 자신을 기쁘게하십시오. 요리법에는 신선한, 삶은 및 구운 호박 고기가 포함됩니다.

몇 가지 다른 조리법 입력귀하의 노트북에 샐러드를 요리. 1 일 또는 1 주일 동안 메뉴를 만드는 방법을 생각하면 호박 샐러드가 포함되어 있습니다. 수첩으로 작성된 요리법은 매우 유용합니다. 그들 중 일부를 생각해 봅시다.

• 마늘과 호박 샐러드입니다. 필요한 구성 요소 : 펄프 펄프 1 파운드, 마늘 6 정향, 식물성 기름 50 그램, 간장과 식초 30 그램, 의지대로 후추. 시작하려면 7 분 동안 약간 소금물에 삶아서 삶은 호박 살을 씻어서 작은 조각으로 미리 잘라냅니다. 국물에서 호박을 꺼내 실온으로 식혀줍니다. 껍질에서 마늘을 꺼내서 갈아주세요. 냉각 된 펄프는 작은 입방체를 잘라 그릇에 넣습니다. 위에 마늘과 고추를 뿌리고 잘 섞어 간장과 식초를 섞어 붓습니다. 그것은 우리가하는 우리의 샐러드를 채우고 식물성 기름을 미리 태우는 것입니다. 간장에서 충분한 양의 소금을 구할 수 있기 때문에 사발 요리는 그러지 않아야합니다. 이 샐러드는 예리한 연인을위한 간결한 요리를위한 훌륭한 옵션입니다.
• 달콤한 치아를위한 신선한 호박 샐러드입니다. 이 샐러드의 구성은 단지 세 가지 구성 요소입니다. 호박 300g을 신선한 사과 200g과 꿀 100g을 섭취합니다. 우리는 호박에서 모든 것을 불필요하게 제거합니다 : 씨앗, 껍질. 우리는 육체를 어떤 모양으로도 잘라서 작은 조각으로 만듭니다. 우리는 전자 레인지에있는 꿀을 액체 상태로 따뜻하게하고 얇게 썬 호박으로 채 웁니다. 최소 40 분 동안 몸을 담그십시오. 신선한 사과로 펄프를 자르고 호박과 같은 크기로 부순 다음 혼합하십시오. 맛있는 마른 샐러드 준비가되어 그를 테이블에 제공되기를 기다리고 있습니다.
• 오색 호박 샐러드입니다. 조리법 등의 요리는 다양한 구성 요소의 가용성에 따라 다른 방법으로 제조 할 수있다. 그러나 기본적인 성분은 호박의 삼백g와 사과의 이백g입니다. 제 1 실시 예에서, 신선한 당근의 백g, 고추 냉이, 소금, 설탕, 레몬 주스와 삼십g 한 스푼에 추가됩니다. 모든 구성 요소는 깨끗하고 화격자 있습니다. 샐러드는 소금, 설탕, 레몬 주스와 함께 작성 붓는다. 제 2 실시 예에서, 필요한 기본 요소는 백 크랜베리 ​​g 및 설탕의 스푼을 추가한다. 강판 호박 살과 사과 크랜베리와 설탕에서 준비 죽를 작성해야합니다.
• 야채 샐러드와 호박입니다. 당신은 다음과 같은 구성 요소가 필요합니다 : 호박의 삼백g, 양배추의 백g, 감자 백g, 토마토, 양파, 오십g의 이백g, 식물성 기름의 80 그램 신선한 파슬리, 바질, 딜, 캐러 웨이 씨앗과 소금의 오십g을. 감자는 서늘하고 종기와 조각으로 잘라. 호박, 청소 잘라 15 분 동안 굽는다. 그 후, 우리는 시원하고 또한 자른다. 양파는 깨끗하게 닦아 낸다. 양배추는 얇게 썰고 내 손은. 우리가 잘라낸 토마토. 우리는 첫 번째와 호박의 마지막 층을 만들고, 우리 층의 구성 요소를 배치 명확한 샐러드 그릇을 가져 가라. 때마다 소금과 식물성 기름의 작은 양의 옷을 입고있다. 다진 신선한 허브와 커민로 장식합니다.

당신은 모든 경우에 접시를 안전하게 부를 수 있습니다 - 그것은 호박 샐러드입니다. 당신의주의에 주어진 조리법은 마른 영양가 있고식이 영양에 완벽하게 적합합니다.